Menn, kvinner og Fotball: The Eternal Triangle

For mange kvinner, er flerårig evige trekanten mellom menn, kvinner og fotball kommer til en avslutning – for dette året uansett. Avhengig av når du leser dette, er Super Bowl nå historie (eller nesten historie). Du &'; ve fikk din mann tilbake. Selv om du &'; re ikke jubel, kan det bety at man har rett og slett byttet til en annen sport. Hvis det &'; s ikke fotball, det &'; s baseball, basketball, golf, fotball eller tennis. Hva &';? Sa kvinnen til å gjøre

Hun lurer på om hun &'; s gjør for stor en avtale ut av det. Tross alt, det &'; s ikke en annen kvinne han &'; s involvert med. Likevel kan han non-stop kjærlighetsforhold med sport rive bort på henne selvtillit, drar i dens kjølvann harme og raseri som hun tenker om forholdet er verdt smerten.

Hvis du er innviklet i denne type evige trekant, her &'; s hva du må gjøre for å endre det. Må jeg hører du sier, “ meg? Han bør endres, ikke meg &"; Sant nok. Men du &'; re den som &'; s opplever smerte. Han &'; s fint med ting som de er - bortsett fra, selvfølgelig, for klaging. Så, initiere endring er i din beste interesse.

Her er fem ideer for å hjelpe deg til å føle deg bedre om deg selv og forholdet:

1. Hold dine forventninger realistisk
Jeg vet det ville være flott om du fortalte mannen hvordan fremmedgjort du &';. Har følt og han svarte, “ Du &'; re riktig, honning. I &'; ve virkelig forsømt deg. Du &'; re en flott kone og jeg skylder deg en stor unnskyldning. Jeg vil slutte å se på sport akkurat nå for å gjøre opp for all den tiden jeg overdrev det "I menneskehetens historie, har aldri skjedd denne typen respons Så la &';.. S gå videre til andre ideer, skal vi
2. Endring fra et offer mentalitet til et gjøremål mentalitet.
skifte fokus vekk fra hva partneren din gjør. I stedet styrke deg selv ved å fokusere på hva som gir deg glede. Gi deg selv friheten til å gjøre hva du ønsker, heller enn å vente på ham til å ta hensyn til deg bestemme hvordan du vil tilbringe dagen da han &';.. s klistret til TV Få billetter til et show du &';. har ønsket å se Utvikle en interesse av dine egne som holder du smiler Lag en Super Bowl fest for kvinner i samme båt De &';.. ll takke deg for det og du &'; ll har en god tid å starte

3 Flytt fra håpløshet til hopefulness
... Til tider kan du gruble om hvor forferdelig ting er, tro det, “ Ingenting vil noensinne endre &"; eller “ I &'; har prøvd alt, og han har nettopp vunnet &'; t rikke &"; Endre de deprimerende tanker. Fokus på mer håpefulle (ennå realistisk) tanker, slik som “ I &'; ll fortelle ham hva jeg ønsker og trenger, &"; eller “ Jeg vet hva jeg skal gjøre for å gjøre meg til å føle bedre &";.

4. Uttrykke dine følelser på en balansert måte.

overreagere og du vil bli sett på som en gal, hysterisk, ut-av-kontroll kvinne. Under reagere og du vil bli frierføtter depresjon og muligens setter scenen for en flyktig svar på en annen dag. Så, se om du kan uttrykke dine følelser, dine ønsker, dine behov, på en balansert måte.

5. Strebe etter en løsningsorientert samtale
Snarere enn konsekvent å klage på det han &'; s. Gjør eller ikke gjør, strever for en løsningsorientert samtale. Lag kompromisser. Initiere avveininger. Foreslå løsninger som kan fungere for dere begge.

Mønstre som har eksistert en stund ikke endres over natten, så skjønner &'; t bli motløs. Gi forslagene ovenfor en alvorlig prøve. Hvis ingenting ser ut til å være i endring, men oppsøke profesjonell hjelp. I mellomtiden, sørg for at du &'; re å ta vare på deg selv og være din egen beste venn
©.. 2011