En Valentine for All

14 februar er kjent som den dagen for å feire kjærligheten. Utallige par utveksle gaver som blomster, kort, godteri, smykker og middager med følelser av hengivenhet og kjærlighet for hverandre. For mange singler; imidlertid å være alene på Valentine &'; kan s Day fremkalle følelsen av ensomhet, selv-tvil, uverdighet og med depresjon.

Folk er enten enkelt ved valg eller fordi de haven &'; t funnet den rette partner ennå. Andre er enkelt på grunn av et brudd opp eller død av en partner. I tillegg er det mange mennesker i ulykkelige forhold som ofte føler seg isolert og alene selv om de er “ kombinert &" ;.

Hvis du føler deg frakoblet eller ensom; hvordan kan du ta vare på deg selv og føle seg bra på en dag avsatt til kjærlighets

Her er noen tips og forslag:?

1). Gjenkjenne den illusoriske natur ferie. Husk at Valentine &'; s Day er en kommersiell ferie. Det er ikke så mye om kjærlighet og relasjoner som det er om å selge blomster, godteri, kort og smykker.

2). Din egenverd er ikke avhengig av din nåværende sivilstatus. Et forhold definerer ikke deg. Husk at kjærlighet er for alle - ikke bare par. Du har mange relasjoner og mennesker som elsker deg.

3). Hvis du nylig har opplevd et tap og sorg over din kjære, la dette være en dag for sorg. Erkjenner at dette er en vanskelig dag og oppsøke støtte fra andre.

4). Plan på forhånd for å gjøre noe som vil hindre deg fra å måtte se par fawning over hverandre. Komme sammen med folk du liker - familiemedlemmer og venner eller planlegge noe gøy å gjøre på egen hånd.

Som mye av en clich é som det virker, trenger vi å bli minnet på det igjen og igjen - den viktigste personen for å lære å elske er deg selv. Du ønsker å skape den mest kjærlige og gledesfylt forhold til deg selv. Du er den eneste personen du noensinne vil være med på en konstant basis. Andre mennesker kan la deg, men du vil aldri forlate deg. Så finne måter å elske og gi næring til deg selv. Gjør ting som gjør deg lykkelig. Vær mild og snill mot deg selv – alltid. Dine relasjoner med andre vil vokse ut av kjærlig forhold og følelse av takknemlighet du har for deg selv. Folk som kommer i kontakt med deg vil bli sterkt berørt av ditt nærvær, og vil svare på kjærligheten som kommer innenfra deg
.