Intimitet: Kan Toxic Skam føre noen til å frykte intimitet

Mens mennesker trenger å oppleve intimitet, spiller det &'; t bety at dette alltid skje?. Faktisk kan man være i en posisjon der det ikke er en del av deres liv og aldri har vært

Dette betyr at noen mennesker er vant til å oppleve intimitet og dette er ". Normal &' ;, og andre ikke vant til å oppleve det, og dette er " normal &' ;. Hver person &'; s liv er deretter bli påvirket på forskjellige måter og sine erfaringer på denne jord er ikke til å være den samme

avhengige av hverandre

Hva alt dette koker ned til er at mennesket er. avhengige av hverandre. Hver og en av oss trenger andre mennesker, og dette er ikke det samme som å være avhengig. Når man er avhengig av andre, er det trolig bety at de haven &';. T utviklet en følelse av selvtillit

Deres grad av følelsesmessig vekst gjenspeiler trolig at en ung baby eller et barn og man blir så ser mot andre mennesker til å oppfylle sine udekkede barndom avhengighetsbehov. Og som disse behovene ikke ble oppfylt i løpet av disse grunnleggende årene, er i stand til å opptre som en voksen en.

En sidig

Her kunne man ha utsiktene til at andre mennesker er der for å møte deres behov og at dette er noe de har krav på. Som de ikke er villige eller ikke i stand til å gi, de kommer til å ende opp i forhold som er ute av balanse.

Fysisk de er en voksen, men følelsesmessig er dette ikke tilfelle, og med mindre dette endrer seg, det kommer til å være mer eller mindre umulig for dem å ha en voksen til voksen forholdet. For at man skal ha en voksen til voksen forholdet, vil det være viktig for dem å se andre mennesker som separate vesener og ikke som en forlengelse av seg selv

The Other Extreme

Dette doesn &'; t betyr at man vil ende opp med å være avhengig av om de er i stand til å omfatte det faktum at de er avhengige av hverandre, da de kan gå den andre ytterligheten. Her kan ende opp med å bli noen som kommer over som unødvendig og prøver å gjøre alt selv.

Dette er trolig bety at de føler skam over å ha behov på et dypere nivå, og slik at de gjør alt de kan for å komme over som å være selvforsynt. Og mens man kan gjøre noen ting for seg selv (dette er en del av å være avhengige av hverandre), kan de &';. T gjøre alt

The Next Stage

Den som er avhengig må sørge deres udekket barndom trenger, så det ikke skal være mulig for andre voksne til å oppfylle dem. Det vil da aktivere en å være i stand til å gi og motta.

Når det kommer til den personen som er ute av kontakt med hvordan de trenger andre, det vil også være viktig for dem å sørge sine udekkede barndoms behov . Når dette skjer, og man ikke lenger føler seg skamfull over deres behov, vil de være i stand til å omfavne deres behov

åpne opp for

Gjennom sørg en &'; s. Udekkede barndoms behov og være komfortabel med en &'; s voksen trenger, det vil sette dem i en posisjon der de er i stand til å fortelle om hvem de er og for andre å gjøre det samme. Hvis man kan &';. T aksje som de er, så er det ikke til å være mulig for en å oppleve intimitet

Hvis man spiller en rolle for eksempel, og derfor gjemmer hvem de er, det vant &'; t saken hvis de er i et forhold som de vil føle seg frakoblet. En er ikke å være autentisk med menneskene rundt dem; de er i samspill på en svært overflatenivå.

Så deres intellekt blir engasjert, men deres emosjonelle hjernen (limbiske system) blir oversett. Sier og gjør den " rette &'; eller hva man tror andre folk vil ha dem til å si og gjøre vil da ha forrang

Det &'; s. Trygg

Men hvis man ikke skjule hvem de er og hvordan de føler seg, er det kommer til å være en grunn til det. Den ene siden vil de ha behov for å åpne opp og dele hvem de er og på den andre, er dette ikke kommer til å føle seg trygge.

Hva føles trygt er å spille en rolle og være rundt mennesker som også spiller en rolle. Så ikke bare kan dette forholde seg til en &'; s partner (som &'; s hvis de har en), kan det inkludere sine venner. Dette er fordi man kan oppleve intimitet i deres primære forhold og med venner og familie.

Konflikt

Selv om det kan være normalt for en å unngå intimitet, de går mot sin sanne natur. Hva som føles behagelig er ikke sunt eller livet bekrefter, er det faktisk å ha en negativ effekt på deres liv og velvære.

Beskyttelse

Å holde folk på avstand er da en måte for en å beskytte seg og mens de kan innse dette, kan det være noe de er uvitende av. Hvis de er uvitende om hvorfor dette skjer, kan de føle seg som et offer og som om noe ytre er å stoppe dem fra å komme nær andre.

Likevel, basert på hvordan de føler på innsiden, er det ikke mulig for dem å oppleve intimitet. Hvis en annen person kommer i nærheten av dem, er det sannsynlig å få dem til å føle seg kvalt og overveldet. Den eneste måten for dem å opprettholde sin følelse av selvtillit er å unngå intimitet.

Giftig Skam

Men dette kan ikke være den eneste som fikk dem til å sabotere intimitet, som de kunne frykter at andre mennesker vil bare forlate dem når de kommer nær dem. Man kan føle seg som om de er iboende feil og verdiløs, og at ingen ønsker å være sammen med dem.

Dette kommer til å bety at man er bærer giftig skam og i motsetning til sunn skam, det har ingen nytte. Det fører bare en til å føle seg mindre enn menneskelig og skiller dem fra andre.

Bevissthet

Grunnen til man føler seg på denne måten er sannsynlig å være et resultat av hva som skjedde i løpet av barndommen. I løpet av disse årene, kan man ha vært fysisk, verbalt, seksuell og /eller følelsesmessig misbrukt. Selv om det som skjedde er " alt i det siste &' ;, de følelsesmessige opplevelser i det siste har forble fanget i kroppen

For å gå videre fra dette og til slutt omfavne intimitet, vil man trenger til å sørge sin udekket barndom. trenger. Ettersom dette skjer, vil de etter hvert begynne å åpne opp for folk og liv. Hjelp av en terapeut eller en healer kan være nødvendig her
.