Sverger du å si sannheten, hele ...

Om du &';? Re for tiden i et forhold med en kjæreste /partner /ektefelle, vet du at relasjoner av alle slag er en viktig ingrediens i det som gjør livet verdt levende (i alle fall det &'; s hvordan jeg ser på det). Du har sannsynligvis også vite at administrerende et forhold med noen enkelt og raskt kan slå inn på alvor kinkig problem ved slipp av en lue. Nå, hvis du også ta hensyn til ordtaket som sier: “ Hvordan du gjør en ting er hvordan du gjør alt, &"; det &'; s ikke så vanskelig å se at det sømmer seg å være så vekket og bevisst på hva du &';. re bringe til alle dine mest utfordrende relasjoner på noen konsistent nivå

Hvis du &'; re skrape hodet nå , se på denne lille sann-ism: når du ser på alle de forskjellige menneskene du &'; noensinne har hatt noen form for kamp med (elskere, barn, co-worker, autoritet figur, etc.), hva &'; s fellesnevneren at du legger merke til (andre deretter periodisk tanken på at hvis de bare weren &'; t slikt rykk /smerte-in-the-rumpe /ergrelse, etc.)? Virker det for deg at det snevneren er alle deres kollektive svakheter? Hvis ja, du &'; re alvorlig mangler båten. Er det at de alle er folk som trenger å forandre? Hvis det &'; s ditt syn, du igjen har gått glipp av båten. Dette kan virke veldig grunnleggende for deg, men det &'; s imponerende å se hvor mange mennesker don &'; t få TRUE fellesnevner: det &'; s DEG! DU er i sentrum for enhver dysfunksjonelt forhold du &'; re en del av

Det &';. Er ikke at den andre parten i et forhold doesn &'; t har feil, feil, ubevisste atferd, etc. Men uansett hva en annen person &'; s gjør, er din opplevelse av ethvert forhold helt en opplevelse der du er Mission Control Center. I &'; er ikke den første personen, etter en lang skudd, for å påpeke at, i det minste (ikke regnskap for tunge safe som faller på hodet ditt som du hadde ingen kontroll over), er du 100% ansvarlig for opplevelsen av ditt liv og dine relasjoner du &';. re ha

Nå kan du spørre deg selv (som jeg er akkurat dette sekund), “ Så hvis så mange andre har sagt det, hvorfor i helvete er du sier det IGJEN &"!?; Det &'; s ganske enkelt: fordi, basert på atferd og problemer jeg ser med hvert par og individuell jeg jobber med (definitivt inkludert undertegnede), vi aren &'; t å få det! Du har kanskje hørt det tusen ganger, og tusen ganger du kan ha nikket hodet i avtalen; er det imidlertid dukke opp i livet ditt? At &'; s der gummi virkelig treffer veien

Hvorfor er det så vanskelig for deg og jeg å få denne.? Jeg tror det &'; s ganske enkel. Du skjønner &'; t ønsker å se på de sannheter som er uunngåelig kommer til å bli oppdaget hvis du virkelig ser under panseret på hva som driver de mønstrene som stadig kommer opp i alle forhold du &'; re i deg don &';. T ønsker å se sannheten av ditt behov. Du kan ikke ønsker å se sannheten om hvor lite du faktisk tror du &'; re verdt å bli elsket og verdsatt. Du skjønner &'; t ønsker å se sannheten om hvor mye du &'; re avhengig av den andre personen i forholdet å gjøre de tunge løftene selv-bekreftelse på at du &'; d virkelig liker å gjøre for deg selv … og, kan du ikke ønsker å se sannheten om hvor mye du faktisk får det du ønsker skremmer s ** t ut av deg og ville helt sende hele indre Strategic Defense System ass over te vannkoker. Det &'; s langt enklere å ha din partner, eller den andre parten til hva forholdet du &'; re lidelse i akkurat nå, så problemet

Hvis noen du &';. Re i forhold til stadig misbruker deg, de er definitivt en saklig faktor i din opplevelse av å bli misbrukt. Likevel, hvis hjernen din ønsker å gå til « De &'; re dårlig fordi de &'; re misbruke meg, og skam på dem, &"; I &'; d foreslår at du &'; d bli bedre tjent først kommer til « Hvorfor er jeg villig til å la meg selv bli misbrukt &";? &Hellip; som &'; s den delen du &'; re ansvarlig for … eller, i det minste, det &'; s den eneste delen som du egentlig har noen reell makt til å gjøre noe med

Nå I &'; d. bet du kan si til deg selv, “ Selv … dette Dude &'; s sikker på å være en buzz kill; Jeg får problem, men hva pokker gjør jeg om det &"; Igjen, det &'; s ganske enkel … hvis du ønsker noen form for sunt forhold, i enhver sammenheng, må du se på hva du aren &'; t kommunisere &hellip, det er, se på hva du &'; re forskuddstrekk. Så, du virkelig er nødt til å skru opp hver unse av mot tilgjengelig for deg og være uforferdet, brutalt, og medfølende ærlig med deg selv. Du må fortelle sannheten om deg selv til deg, først og fremst. Omtrent hver dom du &'; re lytte til i hodet om den andre personen … sitte på toalettet bakover og ser i speilet …. Virkelig hardt

Du må være villig til å ta en beslutning du &'; ve hadde nok … den eneste avgjørelsen jeg vet om som kan deretter drive deg til å få den støtten du trenger for å starte virkelig ta på skiftende både mønstre og den personen du &'; re å være (og få til den personen du &'; re ikke å være) når du &'; re fanget i dem. En sunn, levende forhold er absolutt mulig … årsaken til at de synes så vanskelig å komme med er i stor grad skyldes dette manglende vilje til å virkelig se i speilet og tar fullt ansvar for hvordan du &'; re opplever forholdet. Hvis du &'; d være villig til å gjøre det, du &'; d har en mye bedre sjanse til å fortelle deg selv de sannheter som trenger å bli fortalt slik at du faktisk kan ha klarhet om hvilke skritt må tas for å avslutte unødvendig lidelse
.

Det &'; s akkurat som Warner Ehrhard sa år siden: “ Sannheten vil sette deg fri; men først vil det piss du av &";.

Hvor forbanna er du villig til å være for ekte kjærlighet til deg selv og, deretter, andre
 ?;