Hvordan du enkelt kan komme over lidelsene blir dumpet By Your Ex

For å bli dumpet når du fortsatt elsker jenta kan være svært smertefullt. Hvis du sliter fra lidelse for å bli dumpet av partneren din, her er hvordan du kan fullt igjen fra smerten.

Å bli dumpet av den personen du virkelig elsker kunne forlate en svært tung vekt i ditt hjerte at du vil føle at det kunne eksplodere snart. Faktisk er en slik følelse veldig smertefullt at mange mennesker ville ha en hard tid i å håndtere smerten. Hvis du er på dette punktet i livet ditt akkurat nå, kan du lese disse tipsene for å finne ut hvordan de skal komme seg fra smerten ved å miste kjæresten din.

Godta at det &'; s Over

Den første fasen i utvinningen er å akseptere at din ex er ikke lenger kommer tilbake til deg, og alt er endelig over. Aksept vil kreve nok mot, så vær modig nok til å møte sorg og gråte hvis du har, til! Gråter betyr ikke at du ikke er en mann. Gråter i stedet ville bety at du er modig nok til å møte alle dine frykt.

Selvmedlidenhet bør unngås

Grunnen til at du fortsatt sannsynligvis vondt er fordi du er i den fasen av selv- medlidende. Vel, unngå slik - for det er definitivt ingen grunn for deg til å synes synd på deg selv. Husk at kjæresten din ikke er den eneste jenta i denne verden, og det er gode grunner til at disse tingene skjer med deg. Snart nok, vil du forstå hvorfor forholdet ikke fungerte slik du vil den skal være.

være optimistisk

Det er vanlig at personer som er knust å føle at ingen andre kunne fylle -I gap av sin eks-kjæreste. Vel, dette er absolutt langt fra sannheten. Så glem alle negative tanker og i stedet, tenke positivt hele tiden. Bare tenk på dette bruddet som en avenue for deg å være i stand til å møte opp med noen som er mye bedre enn din ex-kjæreste.

Make Yourself Opptatt

For at du ikke å tenk på smerten ved å bli dumpet, se etter aktiviteter som kan holde deg opptatt. Nå er den beste tiden å reise og gjøre de tingene som du har vært ivrig etter å prøve - dykking, strikkhopping, fallskjermhopping, eller flere andre friluftsaktiviteter som vil holde tankene opptatt. Du kan også melde deg på treningsstudio, og konsentrere seg om å trene slik at du vil se enda mer attraktivt å ganske enkelt jenter der ute.

For folk flest, å miste en partner kan være svært smertefullt som det fører til følelser av uverdighet og skam. I dette tilfellet, kan behandling være til stor hjelp. Så hvis du føler at din utvinning fra break-up ser ut å ta evigheter, så vil du kanskje søke hjelp av en rådgiver for å hjelpe deg i å håndtere smerten. Ikke la livet ditt bli ødelagt bare fordi du ble dumpet av din ex - det er fortsatt så mange grunner til at du trenger å flytte på og leve livet ditt
!.