3 effektive måter å lagre forholdet før det er for Late

Er du prøver å få forholdet tilbake på rett kurs? Vårt forhold er blant de mest verdifulle aspekter i vår lives-- uten dem, er ensomt liv. Hvis forholdet er blitt vakler mot en forestående bruddet, sjekk ut 2 måter du kan forbedre ditt forhold.

kontrollere følelsene dine som en voksen

Nå som du er en voksen, har du ingen unnskyldning for navnet ringer, dør slamming, skrikende eller sårer partneren din når du er opprørt. Som voksne, kan du styre dine følelser og handle i en moden måte-- motsetning til en tre år gammel. Ulempen med å være en voksen er at du har å forholde seg til mer stress, noe som fører til negative følelser som sakte kan forverres et forhold.

Hvordan takle slike stress er avgjørende for å opprettholde et kjærlig og tilfredsstillende forhold. Hvordan du handler og oppfører seg vil påvirke ditt forhold. Dette er grunnen til at du må finne en bedre måte å håndtere dine negative følelser i stedet for å ta det ut på partneren din.

En flott måte å brenne av litt damp er å trene, gjøre yoga, skrive i en journal, gå en tur på kvelden, eller kanskje til og med snakke med en venn. Disse vil hjelpe deg å regulere følelsene dine uten at du “ flyr av håndtaket &"; på partneren din.

Økt positiv samhandling med partneren din

Ved å ha flere negative interaksjoner med partneren din, er du svekke forholdet.

Hvordan du kobler med partneren din er viktig. Hvis du og din kjære blir stadig kranglet, er sjansen stor for at dere begge sluttet å se hverandre som et menneske som har sine egne tanker, følelser, drømmer og downfalls.

For å bli behandlet med respekt, må du gi respekt. Grunnlaget for et sunt forhold er basert på gjensidig respekt, ærlighet, tillit, kommunikasjon, og ønsket om å ønske å være sammen.

De mer negative interaksjoner du har med partneren din, jo mer du minske ditt ønske om å være sammen. Det er derfor det er viktig å dyrke forholdet. Strebe etter mer positive interaksjoner. Gå ut på dato, latter og lek, ha intime samtaler, og delta i aktiviteter du hver nyte.

Kanskje du og partneren din kan bli med et treningsstudio sammen eller ta opp en ny hobby sammen. Ved å tilbringe tid sammen, er du øker flere muligheter for positive interaksjoner.

Husk at partneren din er human-- akkurat som deg. Dette vil hjelpe deg å se livet fra deres perspektiv, noe som gjør det enklere å koble på en mer harmonisk måte.

akseptere det som er

Også, du må lære å ikke akseptere virkeligheten. Hva jeg mener med dette er at du ikke har kontroll over det siste, så hvorfor ikke godta det og gå videre? Når du er i aksept av hva som skjedde, du er i en mye bedre tilstand til å overvinne motgang og opprettholde et kjærlig forhold.

Jo mer du er ikke i aksept av forholdet og partneren din, jo mer du legger til smerte og lidelse for din situasjon. Det ligner et uhell skade deg selv. Jo mer du dvele ved smerten, jo mer vil det skade og desto vanskeligere er det å gå videre.

I konklusjonen til å takle forholdet problemer, lære å finne en sunnere og bedre måte å takle dine egne følelser. Dette vil hjelpe deg fra å ta ut stress på partneren din. Også, må du finne bestrebe seg på å ha bedre samhandling med partneren din. Har dypere og mer tilfredsstillende interaksjon med signifikante andre kan forbedre forholdet. Og til slutt, må du øve akseptere realiteten i forholdet. Hvis partneren din gjorde noen ting for å gjøre deg sint, lære å la det gå og gå videre derfra. Dette vil hjelpe deg å arbeide mot en lysere og lykkeligere fremtid med partneren din
.