Lykkeligere i Love

"Den høyeste lykke i livet er overbevisningen om at vi er elsket - elsket for oss selv eller rettere sagt, elsket på tross av oss selv." Anmeldelser - Victor Hugo

Alvorlig vitenskapelig henvendelse har vist dette sitatet til å være sant. Ved alle tiltak for helse og velvære, er den mest signifikant prediktor for livstid lykke og levetid blir involvert i en intim og kjærlig forhold. Det er sant over sytten kulturer og i longitudinelle studier av historiske hendelser som folk som klart seg best, selv gjennom traumer som krig og den store depresjonen, var folk i stabile partnerskap og familier.

Men selv med alle dette bevis på kraften i kjærlige obligasjoner, blir vi fanget i en kultur som kaster bort relasjoner som om de ble brukt opp lettere mat. Hva er greia? Er noen mennesker bare heldig i kjærlighet? Noe av det kan være flaks. Hvis du vokste opp som en ønsket og elsket barn av noen så sjansene er gode for at en positiv og trygg romantisk stil er på din side. Hvis du ikke har disse fordelene så sjansene er du faller inn i de unnvikende eller engstelige romantiske stiler. Alle disse profilene eller personlighetstrekk er knyttet til et barns evne til å feste tidlig i livet. Ny forskning tyder på at disse tidlige barndom mønstrene gå langt i å forklare folks livslang kamp med relasjoner.

Som navnene antyder, kan unnvikende og engstelig romantiske profiler gjør det vanskelig for folk å lære de svært ulike ferdigheter for å bli kan både motta og gi kjærlighet. Hvis dine barndomsopplevelser ikke gi deg mange positive minner og opplevelser av tillit, kan det være svært vanskelig for deg å nærme din nåværende relasjoner med noen grad av tillit til at du vil bli elsket. Fordi våre forventninger og våre forestillinger om våre relasjoner danner grunnlaget for hvordan vi kommuniserer og oppfører seg i dem, blir det lettere å se hvor mange som kontinuerlig gjør dårlige beslutninger om relasjonene de velger.

Og likevel historien gjør ikke slutt der. Mange neglisjert og ikke godt elsket barn i verden har gått på å helbrede sine trossystemer og leve ut kjærlig historier. Jeg er blant dem. Det skjer ikke lett, men å lære ferdigheter av kjærlig er mulig for oss alle. For mange av oss nøkkelen er å lære å tro at vi er verdig til kjærlighet. Etter å ha kompensert for så mange år, kan vi være eksperter på ferdighetene til kjærlig andre, men før vi gjør det harde arbeidet med å realisere "på tross av oss selv", vi er elskelig, vi kan aldri ha et øyeblikk når våre relasjoner føle seg trygge.

Hvis det er noen nøkkel til dette arbeidet er det at kjærlighet er et verb og se oss selv som elskelig er en handling som må være en del av hver dag
.