*** Omsorg for aldrende foreldre kan utfordre Din Marriage

Etter America &'; s. # 1 Love and Marriage Eksperter

Vi er “. Baby-boomers &"; Som noen 80 millioner amerikanere, vi var født i perioden 1946-1964. Vi er den generasjonen av amerikanere født til hva tidligere NBC anker Tom Brokaw kalt, “ The Greatest Generation &"; Våre foreldre overlevde den store depresjonen, vant den andre verdenskrig, og av de fleste kontoer reddet verden og bevart demokrati i et etterkrigstiden

Det er ingen tvil; den frie verden skylder en stor takknemlighetsgjeld til Greatest Generation. Ærlig talt, er det vanskelig å forestille seg hvor vi ville være uten sine ofre og deres bidrag til etableringen av moderne Amerika – til etableringen av verden vi lever i dag. Vi skylder våre foreldre mye; det er ingen tvil om det.

Som noen av dere, våre foreldre borte. Å miste våre respektive foreldre var blant de vanskeligste tingene vi har måttet takle i våre liv. Men unektelig sannheten om livet er dette – du vil ikke få ut av denne verden i live!

Som vi i dag skriver denne artikkelen for deg, vi er fullt bevisst på at foreldrene til baby-boomers er døende av hundrevis hver dag. Folk blir gamle og de dør. Det er ikke noe mystisk som foregår her. Livets realiteter forteller oss at det uunngåelige er lurking i horisonten. Men den gode nyheten er våre foreldre lever lenger og lenger. Vi kommer til å ha dem rundt for en større del av våre liv enn foreldrene våre hadde av sine foreldre

Å ha aldrende foreldre som kanskje bor i deres 80 &'; s. Og 90 &'; s (og utover) kan imidlertid bringe et helt nytt sett av utfordringer til ditt eget ekteskap. Du husker utfordringene forbundet med å ha barn inn ditt eget ekteskap. Nora Ephron sa en gang at det å få barn var “! Som å kaste en håndgranat inn i et ekteskap &"; Å ha aldrende foreldre flytte tilbake inn i ekteskapet, enten i hjemmet eller deres, kan ha mye den samme effekten.

Når du tar på seg ansvaret for omsorg for aldrende foreldre du vil, uten tvil, ta på noen enorme påkjenninger. De mange utfordringene i omsorg for aldrende foreldre vil til tider satt utrolig belastning på ekteskapelig forhold. Vår forskning gjennom årene tyder på at det finnes en rekke nyttige tips som du kan bruke til å ikke bare håndtere stress av Omsorgssvikt, men også styrke ekteskapet samtidig.

Tips for omsorgspersoner å styrke ditt ekteskap:

1. Snakk åpent med hverandre om følelser, følelser og påkjenninger som de forholder seg til omsorg for aldrende foreldre.
I tider med stress tendensen er å holde alt flaske opp inne eller eksplodere med den minste uenighet. Imidlertid vil denne tilnærmingen ikke fungere hvis du ønsker at ekteskapet skal overleve og trives. I vellykkede ekteskap er det ingen hellige kuer. Bare sett, lykkelig ektepar snakke om alt. Alle fag er fritt vilt. De stoler på hverandre. De er avhengige av hverandre &'; s god dømmekraft. De er avhengige av hverandre for sannhet og rett snakke. De deler innsikt om alt – Den gode, den onde og den grusomme. De er hverandre &'; s beste venner

2.. Gjøre en felles innsats for å holde flammen av kjærlighet affære live med hverandre hver dag.
Kan du skrangle av en liste over aktiviteter, emner og steder du og din ektefelle inkludere i din personlige bok av moro og romantikk? Har du funnet det klarner hjernen din og gir deg en uhindret utsikt over din verden sammen? Hva slags prioritet legger du på å gjøre tid for moro og romantikk med hverandre i deres hektiske liv? Hvis du ikke kan svare på disse spørsmålene lett, må du starte i dag med carving ut tid til å ha en romantisk date med hverandre, hente hjem blomster, få et hotellrom, gå en lang tur sammen, drikke en flaske vin solnedgangen , skrive en kjærlighet notat, og kose i sengen litt lenger i morgen.

3. Nærme alle økonomiske utfordringer med samarbeid og åpen kommunikasjon.
Balansere familiens budsjett krever teamarbeid, spesielt når den ekstra byrden av å ta vare på aldrende foreldre kommer din vei. Det krever felles mål. Det krever absolutt støtte fra familien. Mennesker i kjærlighet støtte hverandre gjennom tykt og tynt – gjennom tøffe tider og usikkerhet. Den entydige sannheten er dette – Hvis du skjønner &'; t se forholdet som en som krever teamarbeid, er alt tapt. Hvis du skjønner &'; t arbeide sammen for å møte head-on de økonomiske utfordringene i ditt forhold til hverandre når omsorg for en aldrende foreldre, er det lite håp om å lykkes

4.. Don &'; t skylde på hverandre når ting blir tøft, som casting skylden aldri løst et problem
skylden spillet doesn &';. T arbeid i kjærlighet og ekteskap, og det er ødeleggende. Det er en naturlig tendens i tøffe tider å klandre den du elsker for kollektiv ulykke, men folk i kjærlighet don &'; t skylden, castigate, eller tukte hverandre i utfordrende tider. Sannheten er, er det vanligvis ingen å klandre for situasjonen. Noen må ta seg av aldrende foreldre og jobben bare falt for deg.

5. Don &'; t velte seg i selvmedlidenhet; det er en bortkastet følelser.
Ikke noe problem noen gang har blitt løst ved å synes synd på deg selv eller din situasjon. Vellykket par grip “ tyren ved hornene og" og jobbe for løsninger – erkjenner at å kjøre en husholdning er ikke lett. Å gjøre en familiearbeid er klart, vanskelig selv i de beste tider og enda mer utfordrende når du er omsorgsperson for en aldrende foreldre.

6. Forbedre kjærlighet forholdet ved å gi hverandre sporadisk tid for privatliv og ensomhet.
Anerkjennelse av den absolutte behovet for privatliv og ensomhet er, i vår dom etter å ha analysert hundrevis av intervjuer, kritiske til vellykket ekteskap. Tiden tilgjengelig for å tilfredsstille disse to behovene varierer fra ekteskap til en annen og fra ett ekteskap partner til en annen, og kan øke i perioder med stress. Vi lever slike hektiske liv på jobben, hjemme og når omsorg for aldrende foreldre at tiden for å være alene med våre egne tanker er viktig for vår evne til å delta i noen meningsfull kommunikasjon med hverandre. Kvaliteten på kommunikasjon kan bare bli styrket mellom dere to etter forfriskende ditt sinn og ånd med alene tid. Du må tilhøre deg selv før du kan høre til andre.

7. Husk at “ enkle ting Matter &"; i ekteskapet, og de må praktiseres hver dag
Tjuefem år med forskning på vellykket kjærlighet og ekteskap har lært oss mange ting, men først og fremst – ingen kjærlighet har blomstret eller blitt påført uten å gjøre “ enkle ting &"; Store ting don &'; t saken før forholdet har mestret kunsten å gjøre enkle ting dag inn og dag ut i ditt forhold med et annet menneske som du hevder å elske. Altfor ofte når vi er engasjert i stressende liv forandre situasjoner som omsorg for aldrende foreldre vi glemmer å bare gjøre “ enkle ting &"; for den vi elsker mest. Prøv å engasjere seg i enkle handlinger av godhet, alltid behandle hverandre med høflighet, dele en dusj sammen, og klemmer ofte. Stol på oss på denne – hvis ditt forhold til den du elsker har mestret kunsten å gjøre enkle ting dag inn og dag ut, er sannsynligheten for forholdet å gjøre det gjennom tøffe tider mangedoblet. Poenget er, “ enkle tingene saken &"; og når du øver gjør dem, samler de seg. Enkle handlinger av godhet legge opp.

Dine foreldre brydde seg for deg. De tok deg gjennom tøffe tider vokser opp og som de fleste foreldre, sannsynligvis fortsatt å gi støtte for deg lenge etter at du har forlatt sine hjem. Som mange barn av aldrende foreldre, er det nå tid for å gjengjelde tjenesten. Dine foreldre fortjener din kjærlighet, din forståelse og din støtte i deres nød. Snarere enn å akseptere dette ansvaret som en utfordring, ta det på som en mulighet til å komme nærmere dine foreldre og utdype din kjærlighet til dem. De vant &'; t være rundt for alltid. Nyt dem mens du kan.

Enkle ting rolle. Elsker vel

Av Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz
"ekteskapet leger»
Forfattere av gylne jubileer:! De syv hemmeligheter vellykket Ekteskap

Vinneren av INDIE Bestill Awards gullmedalje
for Best Sivil Book of 2008
Vinneren av 2009 Mom &'; s Choice Awards gullmedalje Anmeldelser for mest fremragende forhold og ekteskap Book
.