Rocky ekteskap? 6 tips for å glatte din Relations

Opprettholde langsiktige relasjoner kan være en kompleks oppgave som krever betydelig tid og oppmerksomhet. Når ting begynner å gå galt, kan partnere ta proaktive skritt for å få forholdet tilbake på rett spor. Dette arbeidet kan ofte utgjøre forskjellen mellom å styrke samarbeidet og på vei mot en breakup.

1. Stopp Tildeling Blame
En av de vanligste problemene som oppstår i steinete ekteskap er mønsteret av å tildele skylden for tidligere problemer og feil. Dette mønsteret bare forsterker harme og holder paret låst inn i fortiden. Forstå at alle ekteskap går gjennom vanskelige tider og at folk er aldri perfekt kan hjelpe enkeltpersoner til å gå videre fra hendelser som skjedde tidligere i forholdet. De kan da begynne å fokusere på nåtiden og deres felles mål for fremtiden.

2. Re-Fokus på relasjoner
Arbeidsplaner, barn, familie ansvar og sosiale krav kan føre til en virvel av aktivitet som hindrer partnere fra å fokusere på hva &'; s skjer med den andre personen. Frakobling fra normale tidsplaner for en helg borte fra hjemmet eller en avslappende ferie kan tillate de to partene til å bli kjent med hverandre igjen, og koble på en mer dyptgripende måte.

3. Tidsplan vanlig dato Nights
Opprettholde en god linje for kommunikasjon kan bli hjulpet ved å planlegge regelmessige dato netter å fange opp på en partner &'; s tilstand og tenne interessen som brakte de to partene sammen i utgangspunktet. Disse korte mellomspill, gratis fra hverdagens distraksjoner, kan bidra til å reetablere intimitet, vennskap, felles interesser og empati mellom partnere.

4. Forbedre kommunikasjonsferdigheter
folk anta at deres kommunikasjonsferdigheter er topp-rate fordi de bruker dem hver dag i sosiale og arbeidssituasjoner. Men i mer intime relasjoner, er et høyere nivå av kommunikasjon som trengs der de to partene lytte nøye til det som blir sagt og hva som ikke blir sagt. Par bør ta deg tid til å praktisere sine lytteferdigheter for å sikre at eventuelle små problemer kan løses før de blir større konflikter som truer ekteskapet.

5. Vurdere Rådgiving

Mange føler at rådgivning er noe av en siste utvei for et forhold. Imidlertid kan rådgiving også være nyttig for “ tune-ups &"; som hjelper en relasjon komme tilbake på sporet etter en periode med økende konflikt. Don &'; t være redd for å utnytte dette nyttig tiltak for å holde forholdet sunt.

6. Juridiske Tiltak
I noen tilfeller kan paret bestemme at skilsmisse er den eneste løsningen på deres konstant tilstand av konflikt. Diskutere disse sakene med advokater, slik som de som på kjøkkenet Simeson og Belliveau LLP og andre bedrifter, kan bidra til å avklare juridiske spørsmål som vil påvirke begge parter i ekteskapet, samt eventuelle barn som er involvert. Med kompetent juridisk representasjon, kan disse sakene løses på en fornuftig og gjensidig tilfredsstillende måte.

En offensiv strategi for å håndtere ekteskapsproblemer kan bidra til å eliminere muligheten for ytterligere konflikter, hva det endelige utfallet. Anmeldelser .