Par Counseling Emne: Hvordan motgang kan enten bringe oss nærmere hverandre eller ødelegge oss apart

Når folk ser et ektepar opplever motgang, deres første tanke ofte går noe sånt som dette: “ Takk og lov at de har hverandre &";. Men overfor motgang sammen som et par kan utgjøre unike utfordringer.

Den gode nyheten er at denne bevisstheten øker sjansene for å overleve en traumatisk situasjon intakt. Hvis et barn blir alvorlig syk, en familie står overfor en økonomisk krise eller under noen annen tid på motgang, for ofte ektefeller anta sine følelser og reaksjoner vil være lik. Når de aren &'; t, kan det føre til misforståelser, sinne, såre følelser, og til slutt drive en kile mellom selv de mest engasjerte av par

Ingen mennesker konfrontere motgang likt.. Videre, mange eksperter mener at menn og kvinner generelt har en tendens til å sørge annerledes. En mann kan være mer sannsynlig å skifte til en take-action modus som nedtoner følelser. Han går inn i overdrive prøver å “ fikse &"; en krise; hvis han kan &'; t, kaster han seg ut i arbeid eller andre aktiviteter å holde opptatt og unngå å tenke på det

En kvinne, på den annen side kan en tendens til å være mer uttrykksfulle og relasjonsorientert, tar tid. . å gråte og snakke om hennes frykt, sorg eller sinne

En vanlig resultat er for kona til å tro mannen rett og slett doesn &'; t omsorg. Hun føler seg alene i hennes smerte og er mer sannsynlig å nå ut til andre for trøst – som kan arbeide for å kjøre et par fra hverandre. Mannen, derimot, kan føle seg overveldet av kombinasjonen av sin egen sorg og frykter at hans kone &'; s reaksjoner er usunt eller farlig. Snart han &'; s tilbringe flere timer på kontoret og mindre tid hjemme, som bare eskalerer hennes følelse av isolasjon. Det er en ond sirkel.

I en situasjon som dette, er kommunikasjon nøkkelen. Mannen som har en tendens til å sky åpne uttrykk for sorg må forsikre sin kone at mens han kan håndtere det på en annen måte, han føler smerten av deres felles tap eller utfordringer like akutt som hun gjør. Hun, i mellomtiden, kan forsikre ham om at hun er rett og slett å takle på den måten som er naturlig for henne.

Selvfølgelig, når det kommer til kjønn, disse er brede generaliseringer og hver situasjon er unik. Det er nok av kvinner som er mindre uttrykksfulle om sine følelser, massevis av menn som er svært uttrykksfulle og mange flere som faller et sted i mellom. Det viktige er å erkjenne at vi alle håndtere og kommunisere annerledes, og det spiller &';. T mener vi bryr oss mindre

Hva &'; s viktig nå er å lete etter en felles plattform. Sett av tid hver dag til å snakke om hva hver av dere går gjennom og hvordan du &'; re følelse. Hvis vanskelige omstendigheter er pågående, nå er det på tide å legge strategier samt uttrykke – som kan snu en negativ til en positiv ved å bygge en følelse av partnerskap. Hvis motgang er en endelig hendelse, slik som et tap i familien, kan det være en tid for å sammenligne favoritt minner om den personen og tenke på måter å hedre hans eller hennes minne. Hvor lenge du velger å gjøre dette er opp til deg, så lenge dere begge er enige. (Hvis en av dere føler seg spesielt redd for å være knyttet til en lang, følelsesmessig snakke, kan du selv sette en frist.)

Den vant &'; t alltid være komfortabel, og du kan fortsatt &'; t tvinge dine følelser å være synkronisert. Men det holder dørene åpne, og kan være en spesiell anledning for ditt forhold til å vokse, selv når tidene er tøffe
.