Kjærlighet i Tilbakeslag Times - Del 1

Mye har vært skrevet om de ulike områder av våre liv påvirkes av den nåværende økonomiske nedgangstider. Et område som fortjener oppmerksomhet, om enn ikke så umiddelbart identifiserbar som andre, er at av intime relasjoner. Når under mye stress, intime relasjoner ofte slutte å være havn fra stormen, og kan bli mål for stormen. Det er mer spenning og mindre energi for par for å løse problemer og konflikter i forholdet deres, som de allerede føler seg overveldet av alle de andre stressfaktorer i livet.

La meg forklare hvorfor intime relasjoner kan bli skadd under hardt økonomiske tider. En forsvarsmekanisme de fleste av oss bruker på et eller annet tidspunkt er fortrengning, en ubevisst prosess der vi skifte følelser fra ett område til et annet. Vanligvis vi skifte fra ett område hvor vi har ingen eller liten kontroll til en annen hvor vi tror vi har mer kontroll. Denne prosessen hjelper oss å håndtere stress ved å kompensere og balansere ting ut. Vi gjør bruk av dette ubevisst prosess når vi har å forholde seg til situasjoner som er spesielt stressende og smertefullt å tåle.

Et perfekt eksempel på fortrengning er hva som skjer når vi blir irettesatt av sjefen vår på jobb. Vi har ingen kontroll over hans eller hennes oppførsel, og vi kan ikke virkelig uttrykke hva vi føler om denne situasjonen. Så, når vi kommer hjem, kan vi bli intolerant med hunden, utålmodig med våre barn, eller irritabel med vår kompis. Følelser vi føler og uttrykker hjemme har blitt fordrevet fra arbeidssituasjonen til våre kjære. Som fortrengning er en helt ubevisst mekanisme, skjer dette uten at vi er klar over hva vi gjør. Vi tror de virkelige årsakene til vår irritasjon eller misnøye er faktisk hunden vår, våre barn eller vår kompis

Displacement skaper et middel til å uttrykke våre følelser i “. Trygt &"; måter, mens distraherende oss fra det som er virkelig opprørende og kompensere for det. Argumenter, misforståelser og skuffelser med våre kjære er sannsynlig å utvikle og ikke får løst. Frustrasjoner og bitterheten føre til kamper og til slutt til følelsesmessig frakobling. Tanker om separasjon og skilsmisse er mer vanlig i perioder med kronisk eller plutselig alvorlig stress. Men ofte vi don &'; t gjøre tilkoblingen mellom våre følelser og hva som forårsaker dem. I stedet føler vi vårt ønske om å forlate vår kompis er berettiget. Vi forsterke disse synspunktene ved mudring opp noe og alt negativt vi kan tenke på henne eller ham. Dette forsterker vår nåværende posisjon, og i våre øyne, begrunner det.

Selvfølgelig betyr ikke dette at hver gang par tenker på å splitte opp det er på grunn av fortrengning. Imidlertid kan forskyvning konto for økt forekomst av konflikt i nære relasjoner i løpet av perioder med alvorlig stress.

Hva er de ytre faktorer som bidrar til økt forekomst av mellommenneskelige konflikter for par? Noen av dem er tradisjonelt forbundet med utfordrende økonomiske tider generelt; noen er unike for denne lavkonjunktur. I de følgende tre bloggene vil jeg undersøke disse faktorene og diskutere dem.

Hvis du er personlig opplever utfordringer i din primære intimt forhold, vil vi gjerne høre dine tanker. Eller, hvis du har en mening om dette temaet, selv om du ikke er direkte berørt av den nåværende økonomiske problemer, kan du dele det med oss. Vi vil gjerne høre fra deg også
.