Tilgivelse og Aksept - nøklene til en flott Marriage

Hvis du har bodd i samme hjem i år, har du sannsynligvis en masse ting lagret bort. Men pent pakket, noe du ikke har satt til god bruk for mer enn et år er trolig en byrde snarere enn en velsignelse. På en lignende måte, du sannsynligvis har gamle ting gjemt bort i hjørnene av ekteskapet. Det er herlig å tørke støv av dine gode minner å mimre og nyte, men hva med de gamle bitterheten og oppfattes affronts?

Tilgivelse er avgjørende for et godt ekteskap. Jo lenger du har bodd sammen, jo viktigere er det at du ikke akkumuleres bitterheten som frister deg til å kalle på dem i tider med uenighet. Gjør et løfte å holde uenigheter begrenset til dagens utgave. Unngå setninger som begynner, "Du har alltid ..." eller "Du har aldri ...", slik som "Du har aldri huske bursdagen min." Hvis noe skjedde for lenge siden, tilgi og glemme. Selv om det som skjedde i går, vurdere å gi tilgivelse for din egen skyld, så vel som partneren din. Tilgivelse er spesielt en velsignelse over personen gjør tilgivende.

La dag være den dagen du gjør en følelsesmessig rengjøring i hjemmet ditt ekteskap. Samle opp alle dine gamle emosjonelle bagasjen og sette den ut med søpla. I motsetning til din bestemors brudekjole, dine left følelser er uten verdi for noen. Bedre ennå, holde en brann seremonien, enten alene eller sammen med din kjære. Skriv hvert forbi skade på en liten papirlapp og slipp vedlegget til at følelser som du mater papiret til rensing brann.

Hva kan være enda bedre enn å tilgi partneren din? Om tilgivelse for å være nødvendig, må det ha vært en opplevd krenkelser som utløste følelser av harme og sinne, men tenk aldri å bli sint eller ergerlig i første omgang. Tenk deg at du bare godtatt alle partnerens handlinger. I nærvær av aksept, kan det aldri bli bitterhet eller sinne, og derfor ikke behov for tilgivelse.

Din reaksjon er sannsynlig å være, "Men han gjorde noe galt. Hun forurettet meg. Det er hans skyld. Hun gjorde meg sint. " Hmmmm ... Kan noen virkelig gjør meg sint? Jeg tror ikke det. Vi blir sint når noen opptrer på en måte som er i strid med hvordan vi foretrekker at de oppfører seg - ikke noe mer.

Skulle du godtar partneren din oppførsel? Hvis deres handlinger er voldelig eller truende, absolutt ikke. Hvis du føler deg truet eller bare generelt misfornøyd med ekteskapet ditt, bør du vurdere å avslutte den. Men i sammenheng med en generelt lykkelig ekteskap, akseptere partneren din akkurat som de er, er en oppskrift for å skape en enda sterkere og gladere tilkobling.

Tenk å være mer acceptive av partnerens atferd. Det er usannsynlig at de med hensikt skjerpende dere. Nesten alltid, er de bare gjør det de tror de skal gjøre. Prøv å sette dine egne regler for hvordan de skal oppføre seg, og vedta en live-og-la-live holdning. Ditt ekteskap vil bli sterkere og lykkeligere hvis du gjør
.