Ekteskapsrådgivning, forholdet forståelse; sinne & intimacy

Forholdet dynamikk, en kort primer; opprinnelsen til sinne og intimitet

ekteskap rådgivning, terapi for depresjon, eller forhold /life coaching er en investering i deg selv og /eller din ekteskap. Det virker som ingen lærer oss hvordan å være en følelsesmessig sunn person, eller hvordan å ha et sunt ekteskap. Noen av oss oppsøke en coach eller en mentor, og når vi gjør det, finner vi at vi har oppdaget noe som vi aldri visste eksisterte. Vi finner at det å være en følelsesmessig sunn person eller å ha et sunt ekteskap er ikke en mystisk eller unnvikende ting som folk bare snakke om. Det er ekte, og innenfor rekkevidde. Den tid og energi du bruker på deg selv og ditt ekteskap er aldri bortkastet! Invester i deg selv og ditt ekteskap!

Relasjoner kan være svært givende, og heller irriterende og forvirrende til tider. Gjennom våre diskusjoner vil du lære mange verktøy, og å utvikle og utnytte disse ferdighetene for å nå dine mål i livet, arbeid og kjærlighet. Denne artikkelen omhandler en svært sentral dynamisk i forhold, med vekt på intime relasjoner. At dynamikken er forholdet mellom intime følelser og sinte følelser. Det er et produkt av vår nærhet som får oss til å være i stand til å samtidig føle nærmere da noen andre vi kjenner, og å slåss som ingen andre vi kjenner. Dette slående selvmotsigelse riktig håndtert med forståelse, respekt og engasjement, kan og bør være kilden til endeløs glede og en salig liv som mann og kone.

Det er et veldig nært forhold mellom varme, nære, kjærlige følelser (Intimacy), som er vårt mål, og kalde, sint, fjerne følelser (oftere da vi ønsker, problemet). De to følelsene kan synes å være, og er på mange måter motpoler. Men de stammer fra nesten, akkurat, samme sted.

De polare motsatte følelsene har én ting til felles, emosjonell sårbarhet. Til sterkt varierende grad det gjennomsyrer all kommunikasjon som vi har i alle våre relasjoner. Det er mest utbredt og relevant for vår intime forhold, og derfor sentrale for vår diskusjon av forholdet dynamikk. At sårbarheten er tydelig i begge våre kjærlige intime interaksjoner og våre sinte sårende øyeblikk, er det selve grunnlaget for alle våre relasjoner. Uten en viss grad av sårbarhet er det ingen sammenheng i det hele tatt.

Vi har alle sårbarheter. Vi er alle sårbare fordi ikke en eneste en av oss er perfekte. Det er vårt valg å dele eller gjøre oss sårbare for en annen person som bringer bout et forhold. Hvordan de sårbarhet forvaltes, er det som bestemmer hvor nært et forhold vil bli. Fordi ikke en av oss er perfekte, vi har alle gode ting om oss, som vi er stolte av, og liker å dele med andre. Disse sikkerhetsbruddene er de som vi føler er trygt å dele med et bredt spekter av mennesker og vi gjør nettopp det når vi møter noen nye, og vi setter som beste foten frem. I tillegg har vi alle ting om oss at vi ikke er så stolte av, som vi helst ikke vil huske enda mindre andel med noen. Disse tingene, er våre største sikkerhetsproblemer og derfor hva som gjør oss føler virkelig følelsesmessig sårbare. Vi er vanligvis veldig forsiktig med hvem vi overlater dette mest sensitiv informasjon med. Det er bare de personene som vi har mest tillit til at vi vil dele våre største sikkerhetsproblemene med. Vi deler disse sikkerhetsproblemene, bare med de menneskene som vi ønsker å være nærmest. Vi kommuniserer dem verbalt og fysisk, i bytte for nærhet, og til slutt, tillit og kjærlighet.

I tillegg til emosjonell sårbarhet, det finnes andre typer sårbarhet som er delt i relasjoner, det er intellektuell sårbarhet, hvor jeg dele mine tanker, ferdigheter, ideer og løsninger. Det er også fysisk sårbarhet der jeg andel av min fysiske selv, vi liker at en .... Emosjonell sårbarhet, men er nøkkelen “ smaken &"; sårbarhet at vi trenger å fokusere på. Dette er fordi det er den grunnkomponenten i alle relasjoner. I løpet av tiden, som vi deler mer og mer om oss selv, er det også en av de avgjørende tingene som stadig bringer oss nærmere og nærmere hverandre. Riktig respektert og klarte med tiden det obligasjoner oss sammen, som et sunt og lykkelig par. I våre intime relasjoner vår nærhet /intimitet utvikler seg gjennom deling av sårbarheter.

Emosjonell sårbarhet er bare halvparten av det som trekker oss sammen. I tillegg til sårbarhet for å føle nærhet, vi må også føle seg komfortabel eller trygg i å dele disse sikkerhetsproblemene. Hvis vi ikke er komfortable, eller ikke føler seg trygge med en annen så vi vil ikke dele våre svakheter. Men når vi føler seg trygge vi liker å dele denne informasjonen. Når vi deler sårbarheter, og vi føler lyttet til, respektert og tatt vare på, begynner vi å føle seg nær. Disse varme nære følelser føler meg så bra at vi trekkes til denne personen følelsesmessig og i tid fysisk også. Jo mer vi deler med hverandre og tryggere vi føler, jo nærmere vi bli. Som vi fortsetter å date en og annen, er det vanligvis kommer en tid når vi finner ut at vi kan snakke i timevis. Vi savner hverandre og lenge for å være sammen igjen. Når vi har disse maraton samtalene vi begynne å dele ting om oss selv at vi ikke er så stolte av, kort sagt våre svakheter. Som jeg dele denne privilegert informasjon om meg selv, og du lytte og støtte meg, og tilby å hjelpe meg i arbeidet med disse tingene, føler jeg respektert, hørt, tatt vare på, og i tid, elsket. Gjennom kommunikasjon og fysisk berøring, dyrke vi intime følelser & slutt forelske seg i ett og annet. Vårt endelige mål er å dele alle oss med hverandre og til slutt føler seg elsket for alle hvem vi er, feil og alle. Så, varme, nære, kjærlige, intime følelser stammer fra evnen til å føle følelsesmessig sårbare og trygg på samme tid.

Intimitet utvikler seg, som jeg beskrev, og det gjør .... sinne. Anmeldelser

Anger begynner på et tidspunkt etter at en viss grad av menings intimitet har vært dyrket. Dette er fordi før noen menings sinne vil manifestere mellom oss må det være en viss grad av felles sårbarhet. I likhet med intimitet, stammer sinne fra følelsen følelsesmessig sårbare, men denne gangen usikre på samme tid. Det starter med misforståelser, og påfølgende misforståelser, deretter som mønstre begynner å utvikle seg, kommunikasjon avtar, og bitterheten begynner å hope seg opp. Disse bitterheten vil nå en slags kritisk masse og destruktivt sinne framgår.

Anger er et individ, defensive, og til tider destruktive dynamisk, som spiller seg ut ved å såre de jeg elsker. Mitt sinne beskytter meg fra deg ved å skape avstand mellom oss. Tankegangen er relativt enkelt, hvis jeg kan skape nok avstand mellom oss to, du vant &'; t være i stand til å skade meg, og jeg vil være trygg igjen. Sinne skaper avstand på én av to måter, enten jeg presse deg bort eller fjerner jeg meg selv fra situasjonen, uansett hva jeg gjenopprette min egen sikkerhet, vanligvis på bekostning av våre felles eller samlivs &'; s.
Intimitet Anger manifesterer seg som frustrasjon når jeg prøver å kontrollere hva jeg oppfatter å være en ut av kontroll situasjon. Eller når en situasjon er mye mer kronisk i naturen, ved verbalt &Co. følelsesmessig skade de jeg elsker, forårsaker deretter å rygge fra meg. Dette er vanligvis oppnås gjennom misbruk av intim, privilegert kunnskapen jeg har om deg. Sårbarheter som ble delt mellom oss for å forenkle og opprettholde intimitet. Som i sinne jeg nå velger å misbruk, å såre deg eller kontrollere deg. Den varige skader sinne fører kommer fra erosjon av tillit mellom oss. Skaden stammer fra det faktum at sikkerhetsproblemene jeg delte var å skape nærhet, og i sinne blir nå brukt mot meg, for å skade meg og kontrollere meg. Et forhold med kronisk frustrasjon, sinne, og den nødvendige misbruk av sårbarheter, vil til slutt erodere selve stoffet som intimt forhold, vår evne til å føle følelsesmessig sårbare og trygg på samme tid.

Denne artikkelen handlet med bare en, men en svært sentral dynamisk i nære relasjoner, opprinnelsen til sinne og intimitet. Det kraftige forståelse er bare begynnelsen på et fullstendig bilde av intime relasjoner. Dette riktig håndtert med forståelse, respekt og engasjement, kan forholdet vårt, og bør være kilden til endeløs glede og som lykkelig vi alle meldt seg på .......

Fordi vi er alle individer og våre ekteskap er unike for oss, ingen er helt like. Som et resultat er alle behov for forskjellige nivåer av behandling og intervensjon. Basert på mine år med erfaring som profesjonell rådgiver, har jeg utviklet fire forskjellige ekteskap rådgivning programmer, skreddersydd for å møte de ulike behovene som mine klienter står overfor. Først må jeg ekteskapsrådgivning 8 ukers program, som er ideelt for moderate nivåer av stress en konflikt, par som sliter med kommunikasjon og intermitterende betydelige kamper. Neste jeg har utviklet ekteskapsrådgivning 10 ukers program som er ideelt for par som opplever betydelige nivåer av stress og konflikter, dårlig kommunikasjon, hyppig slåssing og trusler om skilsmisse. For par som opplever nådeløse konflikter og stress ekteskapsrådgivning 12 ukers rådgivning program er et meget godt valg for å gjenopprette harmoni til ekteskap /forhold. The Marriage Rådgiving 14 uke elite ekteskapsrådgivning programmet er ideelt for ekteskap opplever kritiske nivåer av stress og konflikter, en der dere begge er svært opptatt av å jobbe ting ut, men konstant konflikt er uutholdelig. Det riktige programmet for deg og ditt ekteskap, kan gjenopprette harmoni, respekt og elsker dere begge en gang delte.

Robert Whitman LPC, MA, CACIII
For ytterligere informasjon og kontaktinformasjon kan du besøke min hjemmeside Ekteskap rådgiving Colorado
.