? Vi er Komplimenter Eller kritisere vår ektefelle

Ta en grundig titt på ekteskapet; ville din ektefelle si at du er kritisk eller gratis? I de fleste tilfeller som jeg har sett, sa ektefellene at deres partnere var mer kritisk.

Hvis vi virkelig tenker over det, vi er ikke sjenert om å fortelle våre elsker dem hva vi misliker dem. Vi informerer dem når de har gjort noe galt, skuffet oss, såre følelsene våre, eller når vi er misfornøyd om en sak.

På den annen side, nøler vi å fortelle dem de gode ting, eller å kompliment dem for å gjøre noe riktig. Vi tror kanskje at vår ektefelle se bra ut i en bestemt antrekk, men vi unnlater å fortelle dem. Vi kan elske måltidet at de forberedt, men glemte å positivt kommentere det. Når de kommer hjem tidlig for å tilbringe tid med familien, klager vi om hvor mye tid vi bruker hverandre, i stedet for å være takknemlig.

Din ektefelle kan bestemme seg for å ha sex litt oftere bare for å behage deg, men i stedet du klage om de samme posisjonene hele tiden. Med andre ord, før vi setter pris på de tingene som de gjør, vi fremheve de tingene som de don &';. T gjøre

I vårt ekteskap forveksler vi selvsikkerhet med kritikk. Selv om det er en tid et sted for å være kritisk; hvis vi ønsker å positivt påvirke menneskene rundt oss, det er andre måter å gjøre det.

Studier har vist at den mest effektive måten å få til atferdsendring er å positivt belønne eller forsterke den personen når de gjør hva vi vil de skal gjøre. Når komplimenter, klemmer, et notat med takk eller anerkjennelse er gitt ved en hendelse, bringer det om endringen mye mer effektivt enn å klage eller gjentatt diskusjoner av ulykkelighet

Joan stadig klaget Michael &'; s. Mangel på oppmerksomhet til sin ni måneder gamle baby. Så han bestemte seg for å hjelpe til litt mer. Han begynte bleieskift og forbereder flasker oftere.

Selv om Joan så hans innsats, hun klaget på at han ikke gjør det på den måten hun gjør. Og selvfølgelig, dette motet Michael. Han fortalte henne å gjøre det selv siden hun vet mer om denne type ting enn han gjør.

Joan ble sint. I å snakke med henne, foreslo jeg at hun beklager til Michael for å være kritisk og finne så mange grunner til å kompliment ham som mulig.

Hun aksepterte mine anbefalinger og begynte komplimenter ham mer. Hver gang han gjorde noe for barnet, ville hun heller smile eller si noe som hun visste han ønsker.

Jo mer hun oppmuntret ham, jo ​​mer han nådde ut til både henne og barnet.

Etter noen uker, Michael var glad for å forlate arbeidet og skynde seg hjem for å ta vare på sin lille baby.

Forholdet økt enormt.

Når du oppmuntre små skritt og gjøre din ektefelle føler seg godt om seg selv, så han /hun vil være mer villige til å ta deg. Og kanskje, med litt flaks, han /hun kan bare få det “. Riktig &" ;.