10 Faresignaler å se etter In Your Marriage

Sunn ekteskap krever tid, oppmerksomhet, energi og årvåkenhet. Det &'; s ikke realistisk å tro at du kan ha en super ekteskap uten innsats fra din side.

Det lønner seg å være observant, for å stille spørsmål når du skjønner &'; t forstår noe, og å legge merke til endringer i atferd, tonefall og holdning. Kommunikasjon eksperter har funnet ut at bare sju prosent av vår kommunikasjon er verbal, mens den andre nittitre prosent avhenger av kroppsspråk og tone i stemmen. Dermed er det bare gjør det fornuftig å ta hensyn til mye mer enn bare selve ordene en ektefelle sier.

Det er ti faresignaler som kan hjelpe deg å avverge problemer i ekteskapet før problemene blir mer alvorlig.

ta hensyn til disse varselsignaler

1. Din ektefelle virker opprørt, men sier “ Ingenting &'; s galt &"; når du spør, men du &'; re sikker på at det &'; s mer til det. Stol på din intuisjon om dette. Kvinner er spesielt utsatt for å si “ Ingenting &"; når du blir spurt “ Hva &';? s galt &"; Dette indikerer ofte at det er noe de trenger å si, men de skjønner &'; t føler deg komfortabel å si det. Arbeidet med å skape et trygt miljø for deling av felles bekymringer.

2. Du spør din ektefelle om noe, og få en sløv, knapt hørbar “ Ok, det &'; s fine, &"; men tonen doesn &'; t høres oppriktig. Denne responsen er lik nummer én. Hva &'; s vanligvis åpenbart fra tonen i stemmen og andre ikke-verbal kommunikasjon er at de fleste sikkert noe er galt. Alt er ikke bra. Og hvis det “ noe &"; doesn &'; t komme ut i det fri hvor det kan løses, vil det dukke opp senere, og føre til vanskeligheter
3.. Din ektefelle er uvanlig engstelig eller opphisset når du går i uventet mens han eller hun er på datamaskinen. Det kan bare være en tilfeldighet, men det kan også være at partneren din er involvert i å gjøre noe som han eller hun doesn &'; t vil du skal se. Å vite om det &'; s ingenting eller om noe er brygging tar observasjon over en periode. Blir involvert med noen på Internett isn &'; t ufarlig, som noen ektefeller vil hevde. Det frarøver et ekteskap av engasjement og fokusert energi, pluss at det kan føre til en affære i sanntid.

4. Du ser at din ektefelle er å være hemmelighetsfull om cellen telefonsamtaler eller tekstmeldinger. Noen ganger ektefeller vil finne en partner gjemmer seg i skapet eller låst på badet snakker i mobiltelefon. Dette er absolutt noe å ta hensyn til, men don &'; t hoppe til konklusjoner. Bare observere for en stund. En gang det &'; s rasjonell forklaring for eksempel en ektefelle som gjør hemmelige samtaler for å sette opp en overraskelse birthday party for partneren. Men hvis det &'; s ikke er tilfelle, kan de hemmelige samtalene være et signal om at ekteskapet er i fare.

5. Din ektefelle har en betydelig endring i humør, glede av livet, sosialiseringsmønster, eller grooming /utseende. En ektefelle kan bli deprimert og noen ganger partner doesn &'; t sette sporene sammen for å innse hva &'; s skjer. Den ektefellen som er deprimert kan oppleve endringer i søvnmønster, spising, utseende og hygiene. Det kan også være ukarakteristiske isolasjon fra venner og familie, samt gråtetokter eller tap av interesse for ting som brukes til å bringe glede. Hvis dette skjer, det &'; å s tid ta kontakt med din ektefelle &'; s lege.

6. Du innser at din ektefelle er å utvikle et mønster for å prøve å unngå å gå til sengs på samme tid du gjør og sover i samme seng med deg. Mange koner har delt i rådgivning som de bevisst holde seg senere enn sine ektemenn for å unngå sex. Eller de sier at et barn vant &'; t gå i dvale med mindre de legger seg ned med dem. Ofte, da, avslutter forelder opp med å gå i dvale i barnets &'; s rom, noe som gir den unnskyldning at de gjorde &'; t ønsker å vekke partner eller at de sovnet uten mening. Fareskilt kommer når dette blir til en nattlig mønster, ikke en tilfeldig hendelse.

7. Du innser at du ikke &'; t vet hvem din ektefelle er virkelig noe mer. Dette er absolutt en wake-up call at det &'; s tid til å gjøre ekteskapet en topp prioritet. Du &'; ll ønsker å bruke ekstra tid sammen snakker og dele fra hjertet. En vanlig klagesang ekteskapsrådgivere hører er, “ Han (eller hun) doesn &'; t virkelig kjenner meg. I &'; m bare en lønnsslipp til henne (eller bare noen som holder huset rent og tar seg av barna). Ta deg tid til å finne ut hva din ektefelle er egentlig tenker og føler.

8. Ditt forhold føles foreldet og kjedelig. Hvis denne fasen fortsetter, kan både du og din ektefelle være mer utsatt for lokke av en affære. Bevisst planlegge planer om å gjøre nye ting og gå nye steder, og selvfølgelig, se på hvordan du kan krydre sexlivet med partneren din. Trenger du å handle av barnevakt gang med en venn så du kan la barna og ta en weekend tur med din ektefelle? Eller la vennen holde barna mens du og din partner opphold hjemme alene?

9. Du finner deg selv co-eksisterende i samme hus med din ektefelle, men aldri virkelig koble. Når dette skjer, det &'; å s tid planlegge en tid hver dag til å sitte, snakke, dele følelser, holde hverandre i hendene, klem, og koble. Du kan &'; t råd til å miste følelsen av nærhet og bonding med partneren din. Kutte ned på ekstra aktiviteter og umiddelbart gjøre ekteskapet ditt prioritet. Uten emosjonelle intimitet, vil ekteskapet miste sin fart og lidenskap.

10. Du innser din følelse av moro og glede har blitt erstattet av resignasjon og selvtilfredshet. Det &'; s på tide å riste ting opp. Har du fått i brunst? Snu ting opp ned og sette litt variasjon i ekteskapet. Kanskje det &'; s tid for de dansetimer din kone har blitt tigge deg å ta med henne. Eller kanskje det &'; s tid til å gå på at camping turen din mann har vært snakket om i flere måneder. Uansett hva du gjør, don &'; t bare sitte der – planlegge noe gøy
 !;