*** Han prøver å styre Me

"Jeg vet hva som kommer når Robert sier at vi trenger å sitte ned og ta en prat," Maryann fortalte meg i vår telefonøkten. "Han ønsker å fortelle meg alt som er galt med meg det handler ikke om å snakke -. Det handler om å ville ha kontroll over meg Sist gang han gjorde dette var det alt om hvordan jeg bruker pengene, selv om jeg gjør mine egne penger og ta. pleie av alle mine egne utgifter. Tiden før det var om sexlivet vårt. Før det var det mitt kosthold og vekt. Jeg gruer det når han ønsker å ha disse samtalene. "

" Hvorfor har dere disse forhandlingene? " Jeg spurte henne.

"Vel, hvis jeg ikke gjorde det, er jeg redd han ville forlate meg."

"Så han prøver å kontrollere deg ved å være foreldre med deg og du prøver å kontrollere ham ved å sitte og lytte? "

" Å, jeg har aldri tenkt på å sitte og lytte som kontrollerende. Er ikke to mennesker i et forhold ment å snakke om ting? "

"Ja, men bare når hensikten med foredraget er å lære av og med hverandre. Hvis hensikten er å kontrollere, det kommer til å skape problemer."

God kommunikasjon og arena for å snakke ting ut er veldig viktig i forhold, men trygg arena opprettes bare når begge folk ønsker å dele informasjon uten en agenda, og lære om seg selv og hverandre. Hvis en eller begge er innstilt på å prøve å få kontroll over å få den andre personen til å endre, vil kommunikasjonen bryte ned.

"Jeg har fortalt Robert at jeg er åpen for den informasjonen han gir meg, fordi han leser mye og ofte har gode ting å si, men jeg kan ikke stå det når han prøver å ram det ned i halsen min. "

" Maryann, hvordan reagerer du når Robert sier han vil snakke? "

" Jeg føler meg veldig spent og jeg får bestandig "

" Hva forteller du deg selv som gjør at du føler deg anspent og bestandig "

" Hummm ….? … .Jeg tror jeg fortelle meg selv at jeg må gjøre det han sier. Oh my God! Nå som jeg tenker på det, pleide jeg å fortelle meg selv det samme med foreldrene mine. Jeg var alltid så god jente. Jeg har gjort det samme på jobb. Jeg var alltid en god jente med Robert også, inntil nylig. Jeg ønsker ikke å gjøre det lenger, så nå er jeg bestandig. "

" Maryann, både compliance og motstand om å kontroll. Når du følger, håper du å ha kontroll over å få godkjenning og unngå misbilligelse, og når du motstå du håper å ha kontroll over ikke å bli kontrollert. Ikke i noe tilfelle, er du åpen for å lære om hva som er best for deg. Det virker for meg at så lenge du forteller deg selv at du trenger å gjøre hva Robert sier, vil du bli prøver å kontrollere og ikke bli styrt i stedet være åpen for læring. Hvis du skulle gi slipp på å prøve å kontrollere Robert og ikke bli styrt av ham, kan du være åpen for informasjon som er verdifull og kast resten. Ville du være villig til å lytte til Robert og lage dine egne avgjørelser?

Maryann enige om å prøve dette. I eller neste økt rapporterte hun at Robert var glad for at hun var villig til å lytte åpent til ham. Hun fant ut at når hun var verken klage eller resistente, kunne de ha interessante diskusjoner om ting som Robert ble bringer opp. De endte opp med følelsen nært og kjærlig snarere enn sint og fjernt.

Neste gang noen ønsker å snakke med deg om en sak, merker at hensikten. Du kan sannsynligvis ha en god diskusjon hvis du er åpen for å lære i stedet for å kontrollere eller motsette kontroll
.