En viktig årsak til ekteskaps Problems

Vi vet alle at relasjoner er svært utfordrende. 52% av gifte mennesker nå sitt 15-årsjubileum, og bare 33% nå sitt 25-års jubileum.

Jeg har vært rådgivning enkeltpersoner og par i 40 år, og jeg tror at jeg har oppdaget en viktig årsak til samlivsproblemer -. Hvis ikke den viktigste årsaken

Enkelt sagt, gjør den andre hver person person som er ansvarlig for hans eller hennes følelser og forsøker deretter, på ulike måter, for å ha kontroll over å få den andre personen til å oppføre seg på måter hun eller hun ønsker.

Når folk flest får inn i et forhold, har de en tendens til å tror at denne personen de elsker vil endelig føle seg trygg, sikker, tilstrekkelig og elskelig. Fordi folk flest ikke vet hvordan de skal gjøre seg føle seg trygg, sikker, tilstrekkelig og elskelig, og fordi mange mennesker kom fra familier som ikke gir dette, de hver tror at det må gis av den andre personen.

Den andre personen kan prøve veldig hardt for å gi dette. Tenk deg at du har en partner som er veldig snill og omtenksom. Men forestill deg at du er veldig kritisk til deg selv. Mens partneren din omsorg føles bra, så lenge du dømmer deg selv, vil du føle deg dårlig. Uansett hvor mye din partner elsker deg, så lenge du blir ukjærlig til deg selv, vil du ikke føle deg trygg, sikker, tilstrekkelig og elskelig.

Men du er kanskje ikke klar over at dine følelser av utrygghet, angst eller frykt kommer fra dine egne tanker. Du tenker kanskje at du ikke er fornøyd fordi partneren din er bare ikke elsker deg nok. Som et resultat, kan du prøve ulike tiltak for å prøve ha kontroll over å få den kjærligheten du vil - som for eksempel å bli sint, mye kritikk, eller gi deg opp. Det handler om å prøve å kontrollere partneren din bare legger til dine egne dårlige følelser.

Samtidig er partneren din sannsynligvis gjøre det samme - å prøve å få deg til å gjøre ham eller henne føle seg trygg, sikker, tilstrekkelig og elskelig. Men når du prøver å kontrollere partneren din og partneren din prøver å kontrollere deg, dere begge ender opp med følelsen verre. En eller begge av dere kan gå inn motstand, uttak for å beskytte seg mot å bli kontrollert. Når en person trekker seg for å unngå å bli kontrollert, kan den andre personen føler seg enda mer forlatt, prøver enda vanskeligere å ha kontroll over å få den kjærligheten du ønsker.

Så lenge du hvert gjøre den andre personen som er ansvarlig for dine følelser vil du fortsette å skape et forhold som ikke fungerer

Veien ut av dette -. måten å bryte denne codependent systemet - er for én person til å begynne å ta ansvar for sine egne følelser. Det egentlig bare tar én person til å bryte den ukjærlige system som både har etablert. Når du begynner å legge merke til de tanker som skaper frykt, usikkerhet og følelser av uverdighet og unlovability, så kan du begynne å lære å helbrede sårede delen av dere som er kritisk til deg. Når du gjør ditt eget indre arbeid og lære å elske deg selv, stoppe deg å være et offer. Du slutter å skylde din partner. Du slutter å prøve å kontrollere partneren din til å gjøre at du føler deg elsket.

Mens det er ingen garanti for at din partner vil også gjøre endringer, er det en god mulighet for at når du lære hvordan du kan gjøre deg glad og ta presset av din partner til å gjøre dette for deg, kan han eller hun være interessert i å gjøre dette også.

Uansett de ytre problemene er i forholdet - seksuelle problemer, penger problemer, foreldre problemer, husarbeid, tid, og så videre - det underliggende problemet ikke ta ansvar for dine egne følelser. Når du bestemmer deg for å lære å gjøre dette, kan du bli begeistret med resultatene
 !;