Klimaendringer med utroskap: Noen grunnleggende trinn til Take

Coping med utroskap kan være en krevende oppgave, men det kan gjøres hvis du unngå de vanligste feilene. Det finnes måter som par kan reparere skader forårsaket av saken. Disse metodene kan styrke båndet mellom deg og din ektefelle, forbedre ditt ekteskap på måter som kanskje ikke har eksistert før han eller hun forvillet seg.

Du kan oppleve mange følelser når du finner ut at din partner har vært utro mot deg. Din første reaksjon kan være å fortelle dine venner og familie; Men kan dette risikere å såre dere begge når de begynner å spre sladder og rykter og støping dom. Du bør også unngå å skylde på hverandre fordi det eneste dette gjør er årsaken mer sinne og bitterhet.

Det beste å gjøre er å forbli rolig og fortelle partneren din hva du føler for denne kunngjøringen. Selv om følelser vil være høy, er det viktig å lytte og avstå fra å angripe, slik at du kan finne ut hvorfor dette skjedde. Det kan være flere grunner, og han eller hun kan føle angrer på det som skjedde.

Det neste trinnet innebærer å være til stede når din ektefelle kontakter tredjeparts å avslutte forholdet. Kontakt bør gjøres via e-post for å unngå eventuelle argumenter eller oppfordringer fra elskeren. Når e-posten er sendt, må partneren din til å gi fra seg brukernavn og passord for alle nettkontoer at han eller hun har, samt kredittkort og kontoutskrifter. Dette vil bevise for deg at han eller hun angrer og er villig til å samarbeide med deg for å lagre ekteskap.

Kjøp bøker om utenomekteskapelige affærer og tilgivelse, og les dem når du er klar. Det er mange bøker som kan hjelpe deg å arbeide gjennom smerte, og fremgangsmåten for å reparere ekteskapet. Skriv ned eventuelle spørsmål du måtte ha om saken og forberede deg selv før du begynner å stille disse spørsmålene.

Begynn å handle for et godt ekteskap rådgiveren som vil arbeide med budsjettet og tidsplanen. En god terapeut kan gi deg verktøy for å kommunisere bedre, slik at dere begge kan arbeide gjennom dine emosjonelle vansker samt forbedre ulike sider ved forholdet. Terapitimer kan skje i løpet av et år, muligens lenger, før du og din ektefelle føler deg komfortabel at du har løst problemene dine.

I tillegg til å takle utroskap, praktisere disse metodene kan hjelpe deg med å bygge din forhold slik at dens sterkere enn før utroskap
.