After The Affair: Hvordan man skal håndtere Infidelity

Når en gift mann eller kvinne blir seksuelt illojal til hans eller hennes ektefelle, det kalles utroskap. Emosjonelle affærer - faktisk blir følelsesmessig investert på en annen mann eller kvinne mens ikke å ha seksuell kontakt - anses utro. I motsetning til hva juks ektemenn og hustruer kan si juks doesn &'; t bare skje uten en grunn. Det kan bli konsekvensen av uløste problemer som fortsetter å stable opp. Utroskap, faktisk, er rett og slett et symptom på hva som kan være større problemer i forholdet. Bare når utroskap oppstår gjøre noen par erkjenne at noen reparasjon er nødvendig for deres forhold.

Utroskap kan skje med hvem som helst. Du kan bli sjokkert over å finne ut at det påvirker mer enn 1 /3rd av alle par. Både menn og kvinner har en tendens til å jukse, men ektemenn er funnet å jukse mer i forhold til kvinner. Selv etter at affæren, tilgjengelige data indikerer at ca 35% av ektepar skal bo hos hverandre. Tallene bare viser at det virkelig er absolutt mulig å reparere et ødelagt ekteskap.
Ikke

Utroskap ikke alltid skje på grunn av uoppfylte seksuelle behov. Tredjeparten tilfreds ofte noen dype emosjonelle behov, ikke bare sex. Disse følelsesmessige behov inkluderer behovet for å bli beundret, forstått, og ønsket. Slike psykologiske behov, hvis ikke møttes hjemme, kan være fornøyd med en annen mann eller kvinne.

Som allerede nevnt, egentlig er det virkelig mulig for et ekteskap til å være en suksess, selv etter en affære. Begge parter kan ha å gjøre nødvendige justeringer i sitt syn på ting å gjøre forholdet arbeid. I ditt tilfelle ekteskapet lider av skader forårsaket av utroskap, kan du bli overrasket over å finne ut at din forening kan bli sterkere. Selvfølgelig bør den illojale partner uttrykke ekte anger så trofaste kone eller mann kan lære å tilgi. Tid kan helbrede alle sår akkurat som det gamle uttrykket går og reparere et ekteskap bør ikke bli tvunget. Å reparere den ødelagte ekteskap, må begge parter være dedikert til å gjøre det arbeidet.

Veiledning vil hjelpe ektepar til å finne ut hvorfor juks skjedd og for å fikse den virkelige hovedproblemet. En svært viktig skritt er å fastslå forventningene til hver partner og for å finne ut strategier for å oppfylle disse kravene så nær som de muligens kan. De fleste av ofrene for fusk kan fortelle deg at det er mye lettere å tilgi enn å glemme.

affære skjedd og innrømme dette faktum er svært viktig. Ignorerer det er rett og slett ikke mulig. Ved å ta deg tid til å tillate virkeligheten å synke inn, kan du la deg være i stand til å tilgi. Don &'; t la noen fortelle deg at hva du &'; re følelsen er ikke riktig. Hvis du er et offer for utroskap, kan du forvente å gå gjennom ulike følelser, og det er bare normalt. Snarere enn sliter med følelser, er det langt bedre å bare erkjenne det og deretter prøve å gå videre. Tilgir kan bli mye enklere etter at du gjør dette. Tilgivelse handler om å gi slipp på din emosjonelle vekt og være i stand til å gjøre dette vil føre til at du blir lykkeligere. Du kommer til å virkelig føle deg mye bedre når du lærer å gi slipp.

Breathing økter kan hjelpe deg å håndtere følelser som hindrer sunn fornuft. Begynn å ta dype åndedrag når du er konfrontert med viktige beslutninger, og du bare kan &'; t tillate følelser å komme i veien. To eller tre dype åndedrag er alt det kommer til å ta for å bekjempe følelser som ellers kan begrense din evne til å gjøre praktiske beslutninger
.