Konsekvent Foreldre: Lås opp Secret

"Å være konsekvent er det vanskeligste av alt," mange foreldre fortelle oss. Og det er så sant — det &'; s lett å legge ned en regel, og deretter la den gli når du &'; re lei eller i en hast. I denne artikkelen forklarer James Lehman hvorfor konsistens er nøkkelen til barnets &'; s oppførsel – og forteller deg måter å holde seg på sporet når du føler for å gi opp

Når barnet ditt er ung, han begynner å lære. enkel matematikk. Måten han lærer er gjennom en prosess som kalles “ øving og repetisjon &"; Ved første, enkel addisjon og subtraksjon er de fremmede begreper i verden til ham. Men sakte, begynner han å forstå at to og to like fire – og da han bygger på denne kunnskapen. Konsistens er avgjørende. Se på det på denne måten: hva om to og to didn &'; t alltid gjøre fire? Hvordan vil barnet lære tillegg dersom reglene var alltid i endring? Hvis det var tilfelle, ville han aldri lære å løse matematiske ligninger riktig eller tilpasse sin lære å takle mer komplekse problemer. Denne læringsprosessen kalles “ intern &"; fordi barnet tar det fra utsiden i; det blir en del av ham på innsiden.

Konsistens er en av de viktigste kravene for barn å lære å forutse ting. Med andre ord, kan jeg spår at to og to like fire. Kan jeg spå hvor min mor kommer til å handle om jeg kaster et raserianfall? Kan jeg forutse hvordan min far vil reagere hvis jeg &'; m sent på skolen? Kan jeg spå hvordan foreldrene mine kommer til å handle om jeg don &'; t gjøre leksene mine? La &'; s innse det, er forutsigbarhet en av grunnlaget for vårt samfunn – som &'; s hvorfor vi &'; re forstyrret når togene don &'; t kjøres på tid eller postkontoret isn &'; t åpen. For barna, produserer inkonsekvens angst. Tenk på det på denne måten: hva om sjefen din var fin en dag og mener det neste? Hva om hun sa “ god jobb &"; til deg og deretter snudde seg og sa “ som &'; s uakseptabelt &"; etter at du har utført den samme oppgaven nøyaktig samme måte? Eller hva hvis de ansatte møtte opp for å virke noen ganger, men gjorde &'; t dukke opp andre ganger

Barn trenger å være i stand til å forutse at to og to skal være fire på samme måte som de trenger for å kunne? å forutsi hvilken tid de &'; re kommer til å gå til sengs, hvordan de &'; re kommer til å bli behandlet hvis de forbanner, og hva &'; s kommer til å skje hvis de don &'; t gjøre lekser. Konsistens er et viktig læremiddel for barnet, for når noe er konsekvent, kan han øve det og innlemme det inne i seg før det blir en del av ham

La &'; s. Se på det på denne måten. Hva hvis en dag du skjønner &'; t rydde rommet ditt og din mor roper og skriker på deg til « komme inn og plukke opp ting &" ;? Og hva om neste dag, hun &'; s det travelt så hun plukker den opp for deg? Og så, hva om to dager senere hun roper på deg igjen? Og så på lørdag, hun plukker den opp for deg fordi selskapet kommer over. Hva er det du lærer

De fleste barna lære at hvis de setter opp med sin mor roping på dem litt, til slutt hun &'; ll rydde rommet sitt. Den andre tingen som skjer er at de skjønner &'; t vet hvordan deres foreldre kommer til å reagere; de &'; re effektivt lære å leve med angst og kaos. De &'; re lære at verden er ikke forutsigbar og voksen svarene kan &'; t måles. Som et resultat av ulike egenskaper utvikles i forskjellige barn. Noen blir aggressive og fiendtlige, mens andre blir kompatibel og passive. Alle av dem lære å håndtere uforutsigbarhet, som igjen skaper angst. Barn trenger å utvikle evnen til å takle angst når de &'; re ung, så dette kan være overveldende til deres forsvar. Dessverre, de ofte ender opp med å løse problemer ved hjelp av upassende oppførsel.

Hvorfor er konsistens det vanskeligste for de fleste foreldre?

Hvorfor er det så vanskelig for foreldre å være konsekvent? Først av alt, foreldrene er menneskelig. Med mindre vi virkelig presse og trene oss, tror jeg det &'; s lett å gå av sporet. Til en forelder, tar hensiktsmessighet ofte plassen til konsistens. Det &'; s raskere å hente barnet &'; s plass selv når du &'; ve fikk selskapet kommer over enn det er å få sønnen til å ta ansvar for det. Ganske mange foreldre har fortalt meg ting som, “ Jeg blir så frustrert at min datter vant &'; t gjøre det jeg &'; ve fortalte henne å gjøre tusen ganger at jeg begynner å skrike til henne &";.

I tror også at mange foreldre, gjennom ingen feil av sine egne, don &'; t virkelig ha en forståelse av hvor viktig konsistens er. Et flertall av familiene jeg så i min terapi praksis var i mørket om det, så jeg jobbet med dem for å gi dem de verktøyene de trenger. Jeg sa: « Dette hva &'; s skjer her: Hvis du kjefte på barnet ditt i to dager fordi han &'; s ikke gjør hans husarbeid, så du gjør hans husarbeid for ham de neste to dagene, og den påfølgende dagen, straffe deg ham, du &'; re kommer til å oppdra et barn som lærer at ingenting noen gjør er forutsigbar. Og hvis ting aren &'; t forutsigbar og han kan &'; t internal problemløsning og sosiale ferdigheter, han vant også &'; t være i stand til å internalisere verdier, kunnskaper og erfaringer som det vil ta å forme hans oppførsel &";.

Igjen, internalisering, øving og repetisjon – dette er nøkkelen til læring. Tro meg, hvis foreldrene jeg jobbet med tanken noe var vondt barna sine, ville de gjøre sitt beste for å prøve å endre det. Men mange så inkonsekvens som bare å være menneske – og på en måte, de hadde rett. De ble overarbeidet, overveldet og ofte oppbrukt. Men bunnlinjen er at du velger hensiktsmessighet løpet konsistens har en effekt på barnets &'; s oppførsel og karakter. Sannheten er at mange barn i dag er aggressive og destruktive, og dette utgår delvis fra inkonsekvent foreldre

Det &';. Er lett for foreldre å slå seg opp når de får denne informasjonen. Kanskje noen sosionom, psykolog eller lærer er å fortelle dem at de &'; re ikke konsekvent nok hjemme. Det &'; s lett å føle banket opp, ergerlig, og overveldet. Men bunnlinjen er, foreldre ofte klandre seg selv og føler at de &'; re ikke gjør en god jobb. Noen ganger klandre de barnet sitt, eller rådgiveren for ikke å forstå hva det &'; s som for dem

Men her &'; s the deal:. Jeg don &'; t synes å slå deg opp er svaret på alt. Jeg tror at skam og anger bare gjøre problemet verre; de bare gjøre deg sintere på innsiden som en person.

Jeg forstår at foreldre får slitt ned; ofte de &'; ll prøver å være konsekvent, men hvis de don &'; t se endre med en gang, de gir opp. Personlig tror jeg gir opp etter noen dager eller uker er en av de største feilene du kan gjøre som forelder. Endre en atferd tar lang tid, og det tar konsekvent anvendelse av nye prinsipper og ideer for at barna å innlemme dem på innsiden. Og inntil da, trenger barnet en forelder til å strukturere sine liv og setter grenser for ham, fordi han &'; s kid — ikke en liten voksen. Barn don &'; t tenke som voksne, de skjønner &'; t ser verden på samme måte som voksne gjør, og de Don &'; t oppleve ting slik vi gjør

Et lite barn &';. S sinn fungerer svært forskjellig fra vår, og det gjør en ungdom &'; s. Inntil begynnelsen av tyveårene, barn og' sinn er stadig skiftende og endring i måten de opererer. Hvis du snakker med en fyr som &'; s 21, vanligvis ønsker han det samme som en gutt som &'; s 16 gjør: en bil, en leilighet, en kjæreste, et stereoanlegg. Han hasn &'; t forandret veldig mye; han &'; s ennå ikke en voksen. Hvis du snakker med den samme personen når han &'; s 30, han &'; ll sier han ønsker trygghet og forutsigbarhet. Kanskje han ønsker en karriere som &'; s verdt, eller ønsker å tjene litt penger. Han &'; s å tenke på å spare penger, investere i ting, og hans fremtid. De fleste 22 åringer aren &'; t tenke langs disse linjene, men fordi deres hjerner er fortsatt utvikling

Hva du kan gjøre for å bli mer konsekvent

Stol på enkle, konkrete ideer. Det &'; s så viktig å holde det så enkelt som mulig. For eksempel, jeg pleide å ha foreldre skrive ned reglene som de trodde var riktig, og da er vi &'; d gå over dem. Etterpå ville de begynne å følge det de hadde skrevet ned hjemme. Dette er effektivt fordi da det isn &'; t latt til fantasien eller til minnet. Du har en liste. Jeg vil be foreldre å vurdere følgende, og forsyne meg med et svar:?

Hva er klokken leggetid
Hva tid er hygiene tid på badet
Hva tid er lekser tid Hva er belønningen?
Hva er konsekvensene?

Alle disse reglene ble skrevet ned på et stykke gult papir, og da foreldrene begynte å innlemme dem. Jeg rådet foreldrene til å lese denne listen høyt for seg selv hver morgen. Noen trodde det var gal. De &'; d si, “ Hvordan kan jeg gjøre det? I &'; ll føler meg dum &"; Men begrepet øving og forsterkning er viktig med foreldre, også. Som forelder, må du øve denne nye informasjonen. Prosessen med å lese det høyt forsterker dine nye teknikker og regler. Så du setter dem ut i praksis. Dagen vil komme da du skjønner &'; t trenger å lese listen høyt, fordi du &'; ll være å leve det. Det &'; s enkelt verktøy, men det &'; s en ting jeg lære foreldre for å hjelpe dem å bli mer konsekvent

Få den støtten du trenger. Hvis du ikke' t forstår hvor viktig konsistens er, og du don &'; t vet hvordan de skal bruke den på en jevnlig basis i hjemmet ditt, må du få hjelp. Det er foreldre programmer, klasser, støttegrupper og fagfolk der ute som kan hjelpe deg.

Innstilling Down de nye reglene

Foreldre spør meg om de bør sette seg ned med barna sine umiddelbart og fortelle dem hva de nye husregler er. Jeg tror at den siste tingen som du ønsker å gjøre er å gjøre en stor kunngjøring med barna om alle endringene som finner sted, og da ikke følge gjennom. Det som ofte skjer er at du &'; ll føler seg bedre etter litt, men så når du skjønner &'; t følge gjennom, det faller fra hverandre. I stedet er det første du bør gjøre er å begynne å iverksette de nye reglene.

Forventer motstand, avhengig av alderen til barnet ditt. Hvis de &'; re fem eller seks år gammel, forventer raserianfall. Hvis barna er eldre, forventer argumenter og dør-slamming. Selv om det kanskje ikke føler det på den tiden, disse er alle tegn på at dine nye teknikker jobber. Barnet ditt kan presse tilbake, men hold deg til dine våpen.

Når du begynner å implementere de nye lovene i hjemmet ditt, kan du begynne å snakke med barna om endringene. Hvis du har en pre-tenåring eller tenåringer i huset, tror jeg det er viktig å sette seg ned når ting går bra og si: “ I &'; m kommer til å gjøre ting mer konsekvent fra nå av. Jeg haven &'; t virkelig fulgt gjennom og jeg &'; m ikke komfortabel med måten jeg &'; ve vært å sette reglene ned. Så fra nå av, betyr portforbud portforbud. Hvis du kommer i to minutter etter portforbud eller ett minutt etter portforbud, vil det få konsekvenser. Hvis du kommer inn på portforbud eller før, vil det være en belønning – og belønningen er at du kommer til å gå ut igjen neste lørdag kveld. Rommet ditt er å være ren på denne tiden. Lekser må gjøres på denne tiden. Karakterene dine må opprettholdes på dette nivået i for at du skal kjøre bil eller gå ut i helgene om natten &";.

Jo eldre barnet er, jo mer motstand du vil møte. Forvent å bli testet. Faktisk, om barnet er fire eller fjorten, forvente å bli testet. Fremfor alt, don &'; t gi seg — testingen vil avta i tiden

En annen ting du må spørre deg selv er, “. Er mine forventninger realistisk? Er jeg å være konsekvent om de riktige tingene &"; Hvis du &'; re å være konsekvent om en syv o &'; klokke sengetid for et lite barn, som &'; s stor. Hvis du &'; re å være konsekvent om en syv o &';. Klokke sengetid for en 13-åring, tror jeg du bør ta en ny titt på det

Husk, foreldre, akkurat som i barndommen, er en dynamisk som holder utvikle. Det tar konstant omstilling, fleksibilitet og fasthet. Til slutt er det ingen “ hemmelig &"; til konsistens — det &'; s bare vilje av en forelder å ta deg tid til å holde seg til reglene de &'; ve lagt ut for barnet sitt. Fordelene med konsekvente foreldre er at barnet vil internalisere regler og verdier over tid, og lære å gjøre ting med enkle påminnelser fremfor konflikt

Konsekvent Foreldre:.. Lås opp Secret er gjengitt med tillatelse fra Empowering Foreldre < . br>