Hvordan du kan forbedre ditt barns selv esteem

En kvinne som heter Jane fortalte hvordan hun ble stygt arr ved å koke vann da hun var fire, og krevde mye kirurgi over mange år. Det er ingen bilder av henne i familiealbumet fra en alder av fire til hun var seksten, før hun var klar over alle sine behandlinger til huden hennes for å bli kvitt arrene. Men Jane sa, “ Hun har det eneste bildet hun noensinne trengte inne i hodet hennes, og det ble satt der og gravert uutslettelig av sin mor, da hun fortalte Jane hverdagen; &"; Det &'; s gave innsiden som teller Honning og inne du er vakker " &;.

Så hva forteller du barna dine hver dag? Hvor god kan dine barn &'; s selvtillit bli hvis hver dag du sa, “ Jeg elsker deg. Du &'; re Vakker på innsiden og at &'; s det som teller &";

Sannheten er at alle er spesielle og unike. Vi er alle forskjellige, og det er ingen “ normal &" ;. Self-esteem refererer til bildet eller bilde som hver enkelt av oss bærer rundt i hodene våre. Dette bildet eller bildet er konstruert gjennom våre erfaringer, og er sterkt påvirket av meldingene som andre sender. Mens barna har utallige opplevelser i innstillingene utenfor deres hjem og motta meldinger fra mange kilder, inkludert sine jevnaldrende er det foreldrene som har størst innflytelse på måten barna ser seg selv.

Det er tre aspekter av selvtillit:

1. Føler Capable. Barn trenger å føle seg i stand til å føle at de har makt over sine omgivelser, og at de kan gjøre ting for å endre det. Å være Capable er om å si, “ jeg kan gjøre en forskjell og "!; Selv om det &'; er bare det at jeg kan male et nydelig bilde med en ekte pensel &";.

2. Føler Tilkoblet. Barn trenger å de trenger å vite at de hører til deres familie, deres skole og samfunnet som helhet. “ Hei, jeg hører hjemme her og i min verden vi deler disse verdiene og holdninger og"

3. Føler verdt. Alle barn trenger å føle seg unik og spesiell og betingelsesløst elskelig. De trenger å vite at uansett hva de gjør, de er en person som er en verdig menneske. De er OK

Så nøkkelen melding å lære barnet ditt er “! I &'; m Capable, Belong jeg og I &'; m O.K &" ;. Hvis det &'; s posten du hjelpe barnet ditt har spilt i hodet, du &';. Ll hjelpe henne med å bygge opp et positivt selvbilde

Barn &'; s følelser av egenverd eller selvfølelse innflytelse deres lykke, suksess på skolen og hvordan de forholder seg med andre. Deres selv esteemis påvirket av sine opplevelser av suksess og meldingene de mottar fra de rundt dem. Barn med et sunt nivå av selvtillit vanligvis ta fornuftige risiko og utvide seg mer, som de har et realistisk syn på feil. Svikt doesn &'; t reflektere over dem personlig, er de fortsatt OK, og de vant &'; t falle en del når ting don &'; t går deres vei. Barn med en sunn selvfølelse tendens til å være mer robust og takle bedre med problemer og eventuelle endringer som kan oppstå

Foreldre kan påvirke barn og'. S selvtillit ved å hjelpe dem oppleve suksess, uansett hvor liten. co

Her er noen enkle strategier du kan bruke hver
Day To forbedre Child &'; s selvtillit og følelse av
Worth:

1. Utvikle selvstendighet hos barn. Tillate barn å gjøre ting for seg selv så snart de er i stand til. Dette sender et sterkt budskap om at du tror at de er i stand til og i stand til å ta litt kontroll over sin verden.

2. Feire barn og' s innsats og prestasjoner. Har en skjerm plass hjemme for skolearbeid, kunst og priser de har mottatt. Endre skjerm ofte og sørge for at hvert barn &'; s. Innsats er representert

3. Send hyppige positive meldinger til barn. Fokusere på sine sterke sider i stedet for å kritisere svakheter.

4. Verdsetter dine barn og' s ideer, tanker og meninger. Lytt til dem og hjelpe dem til å uttrykke sine følelser og tanker. Godta heller enn å avvise sine ideer selv om du kanskje er uenig med dem.

5. Hjelp barna oppleve suksess ved å bryte komplekse tasksinto oppnåelige mål. For eksempel kan et lite barn lære å lage en seng ved først å arrangere bamser, jevner ut doona og framdrift derfra
.