Hvorfor vi bør lære barna våre å være Kind

Vær snill, for alle du møter kjemper en hard kamp. ~ Plato

Jeg har nettopp lest en fascinerende artikkel om noen undersøkelser om å være snill. Jeg hadde egentlig aldri tenkt på det, men forfatterne gjør et godt poeng at godhet er “ andre siden av mynten &"; . takknemlighets
I sine ord, sa de “ Mens takknemlighet oppstår når folk får godhet fra andre mennesker, innebærer godhet vedta slags oppførsel mot andre mennesker &"; Når dette er sagt, er det ingen overraskelse at godhet gjør folk glade siden vi allerede vet at takknemlighet gjør folk lykkeligere.
Og å være snill vil gjøre barnet ditt føles bra. Det er faktisk en frigjøring av endorfiner i kroppen din når du er snill. Endorfiner er lik morfin. Du faktisk føles bra når du er snill. Jeg lurer på om våre barn kan bli avhengige av å være snill? Hva en god avhengighet som ville være! Og du sikker på at ikke ville trenge noen anti-depressiva med den slags avhengighet!
Forskerne målte godhet i et par forskjellige måter. En måte var å spørre deltakerne hvor ofte de trodde andre var snill mot dem, hvor ofte de ble motivert til å være snill mot andre og hvor ofte de faktisk var snill mot andre. Jeg tror det første spørsmålet er trolig det skritt før takknemlighet. Når vi erkjenner at noen har vært snill mot oss, kan vi være takknemlige for det.
Forskerne ga også deltakerne en lykke tiltak. Ikke overraskende, de menneskene som var lykkeligere var snillere. Eller er det slik at de som var snillere var lykkeligere?
Uansett kan vi lære en viktig lekse. Det er en sammenheng mellom godhet og lykke. Så som med de fleste andre områder av lykke, vi komme til « slå to fluer i ett smekk &"!; De tingene som bringer lykke er generelt gode ting å gjøre som å være takknemlig, være snill og være selv medfølende.
Vennlighet kan være mot venner eller fremmede. Vi kan hjelpe våre barn å være snill mot familiemedlemmer og lærere. Godhet mot noen av disse vil bidra til å gjøre oss lykkelige.
Glade mennesker scoret høyt på alle tre områder av lykke. De ønsket å være snill, gjenkjente de vennlighet mer enn ulykkelige mennesker, og de har flere slags atferd.
Så hva er noen ideer for snille handlinger? Hva med et smil? La oss lære våre barn å gi forbipasserende et smil. Og vi kan gi store-funksjonærer et smil. Våre barn kan selv smil til sjåføren i bilen ved siden av oss. Eller kanskje vi kan gjøre en enkel kjærlig godhet mekling som jeg har skrevet om tidligere.
Selv en liten handling som dette kan hjelpe barnet ditt til å ha en bedre dag og gjøre dem lykkeligere. Dette lykke kan spre seg i hele din familie og forbedre alle relasjoner og samhandling. . Hvor stor ville at
  være!;