Shrinky Guide til Foreldre: Din Troubled Grown-Up Child (Part 2)

I Part One lærte vi at å hjelpe urolige voksen-barn, må du akseptere at veien vil være lang, men det er god grunn til å håper. Det første trinnet er å forstå barnets tilstand.

Når du begynner å åpne deg til læring og aksept, hva blir det neste?

Få barnet ditt en utvendig mentor.

Barnet elsker deg og ønsker noe mer enn å ta deg. I all sannsynlighet, sin dypeste kilde til selvforakt kommer fra skuff deg. Dette kan være overraskende å høre, siden etter alt å dømme den siste personen i verden ville de høre på er deg. Deres vilje til å gjøre det du sier er forståelig. Det ville være for mye av en innrømmelse av at de er i trøbbel, og ville bringe opp for mye ydmykelse.

Løsningen på dette er at de må finne en annen voksen de kan, og vil, høre på. Dette kan ofte være den rette psykoterapeut. Denne personen er en del mentor, en del coach, en del cheerleader, del lærer. Hvis du kan finne en god en, kan det gjøre hele forskjellen.

Utenfor mentor har mange fordeler i forhold til en forelder. Han eller hun har ingen av historien med den voksne barn, og så har ikke bygget opp bitterheten eller dommer. Dette er en person som kan se unggutten frisk. Dette mentor /coach /terapeut verken foreldre eller venn, og så kan si og hører ting som ingen andre kan.

Den første jobben av mentor er å finne hva som er virkelig fantastisk om ungen. Dette er alltid lett. Vanligvis er disse urolige unge har uendelige gode kvaliteter. De er dessverre ofte mest begravd under en haug med selvbeskyttende ytterst ubehagelig oppførsel. Men med litt oppmuntring, kan de lett bli funnet.

Når mentor finner disse flotte kvaliteter og reflekterer dem tilbake til den voksne barnet begynner den unge til å se dem i seg selv.

Deretter finner mentor ut hva unge voksne bryr seg om og behov. Og når en ung person som opprinnelig går i, kan de late som de ikke bryr seg om noe som deres måte å beskytte seg mot smerten av svikt. Men alle bryr seg, og når du kan få noen i kontakt med sin omsorg, er alt mulig.

Kombinasjonen av å se sine unike kvaliteter og forstå hva de bryr seg om fører til den unge, noen ganger for første gang i livet, føler sett. Dette knytter dem til mentor, og de blir mottakelige for de mer vanskelige meldinger de vil snart ha til å høre.

Les Part One på denne samme sted. Se etter deler 3 og mer kommer
.