Min mor, min Mirror: Skal du på en mor-Guilt Trip? Endre Course

Du &';! Re Off the Hook

Ubevisst, dine kvinnelige forfedre passert karneval speil selvbilde ned til deg, og, uforvarende, eller ubevisst, du har passert den ned til din datter . (Mange mødre kan være følsomme for sin innflytelse på sine barn og fortsatt finner seg ikke i stand til å endre uønsket atferd.)

Blame fritt fregner, skyld-fri mothering

Du wouldn &'; t klandre deg selv for at din datter arvet dine fregner; Tilsvarende er det &'; s ingen grunn til å klandre deg selv for forbikjøring på karneval speil selvbilde, gått ned fra din bestemor til moren din før det kom til deg. Vi kan &'; t kontroll gener som forårsaker fregner. Og vi kan &'; t kontrollere disse interaksjoner med vår datter at vi weren &'; t eller aren &'; t klar over, påvirket av forvrengt selvbilde arven

En av fordelene med de fem tanke koblinger er en måte. å høyne din innsikt for å endre din måte å forholde seg til den voksende eller voksen datter

Jeg gjorde &';. t skjønner hvor vanskelig det er for foreldre å endre sitt samspill med sine barn før jeg ble mor og en terapeut. Før jeg begynte disse karrierer, lærte jeg barneskole for en rekke år. På foreldremøter konferanser jeg likte guiding mødre og fedre mot å hjelpe sine barn vokse. Ser tilbake, men jeg skjønner det, som jeg snakket med foreldrene i løpet av den pre-foreldrefasen av livet mitt, hadde jeg ofte tanker som ble forutinntatt mot barna. “ Mrs. A, hvordan kan du være så krevende Ted når han ser ut til å ønske å gjøre alle til lags &"; “ Mr. B, du &'; re legge for mye press på Sally. Doesn &'; t den søte stemmen hennes vinne deg over som den gjør meg &"; “ Mrs. C, hvorfor kan &'; t du gå lettere på Abbey? She &'; s. Slik en søt gutt &"; Uten å vite det, ble jeg ikke å sette meg inn i foreldre &'; . sko

Jeg gjorde &'; t tenke på dette barne partisk synspunkt før jeg så tilbake etter å bli mor og en terapeut. Som mor, tenkte jeg på foreldrene I &'; d møtte under min undervisning karriere, og i ettertid, fant meg selv å kutte dem bryter – akkurat som jeg måtte prøve å skjære meg pauser (ikke alltid lykkes) hver gang en av mine mors feil kom til min oppmerksomhet. Og, som en terapeut som behandlet så mange mødre med selvtvil om deres morsrollen, innså jeg hvor uttalelser om foreldre I &'; d hørt gjennom årene hadde holdt ut fordi de holder en universell sannhet – vi kan prøve det vi mener er vår beste, gir det vi mener er det mest, og kjærlighet med det vi mener er vår alle, og vi kan fortsatt gjøre feil og føle et tap av kontroll.

Er det virkelig hvordan du så det da?

Etterpåklokskap gir deg fantastisk syn. Dette siste punktet dukket opp fra min personlig og faglig vekst, og du må huske denne ideen når du tenker på hvordan du har handlet med barnet i det siste. Mange mødre har satt foran meg med en liste over sine synder, skrue-ups, eller tapte muligheter i løpet av oppholdet barn &'; s tidligste år – feilene som de frykter kan ha forårsaket spiseforstyrrelser, allergier, mareritt, uregelmessig tarmer, mangel på ambisjoner, eller . dårlig valg av venner

Jeg forteller dem noe som det jeg &'; ll fortelle deg: Sjansene er flott at du hadde en annen tenkemåte da, med forskjellige omstendigheter, og en annen eller muligens minimal støtte systemet. Du var ikke hvem du er nå. Du var yngre, ensom, uerfaren, opprørt mange, overbelastet, syk, engstelig, ned, prøver for hardt, mangler god modellering, eller redd for å søke hjelp. Så prøv å få mer inn dine egne sko som du var da, og løft skyld

Utdrag fra:. Min mor, min MIRROR: Erkjennelsen og gjøre mest mulig ut av Arvet Self-bilder (New Harbinger Publications)
.