Oppløsning Revolution

Som en gutt, jeg har alltid elsket nyttår &'; s Day. Det syntes å være en friskhet i luften at jeg couldn &'; t ganske få nok av. Kanskje det var det faktum at så mange folk prøvde å slutte å røyke at luftkvaliteten faktisk bedre … hvem vet. Det jeg vet er at helt siden tidlig alder, jeg elsket tanken på å begynne på nytt. Faktisk, nå som jeg &'; m tenker på det, I &'; d elsker å finne noen av de gamle resolusjoner jeg gjort. Hva kan en åtte år gammel muligens love å endre?

1. Stå opp tidligere for å se mer Speed ​​Racer?

2. Plukke på yngre bror med mer regularitet?

3. Lære alle tekstene til « Jesse &'; s Girl &" ;?

I alle fall mine oppløsninger, som de fleste av våre I &'; er redd, ble kortvarig. Det tok bare et par dager for nyheten å slites av, og da var jeg rett tilbake der jeg startet. Bare denne gangen, jeg hadde lagt vekt på skyld å håndtere. Så la meg få dette rett. Jeg don &'; t liker hvem jeg er, og jeg ønsker å endre, men jeg kan &'; t selv gjøre det med en

Godt Nyttår faktisk

La meg være klart om noe?.. Undersøke deg selv og ønsker å endre er ikke en dårlig ting. Faktisk, vi hører på ScreamFree tror det &'; s den viktigste ingrediensen til å bli forelder du ønsker å være. Vi tror at for å være en forelder som kan holde hans eller hennes kult i enhver omstendighet, må du være en ganske sunn person. Du må ta vare på deg selv. Vi kaller det “ sette på din egen oksygenmaske &" ;. Flyselskapene lærer oss at ved å ta vare på deg selv, og plassere den livgivende oksygen maske på deg selv først, er du øker sjansene for at du &'; ll være i stand til å hjelpe noen andre. I ScreamFree vilkår, når vi kan ta vare på våre dypeste fysiske, følelsesmessige og åndelige behov, vi er i en posisjon av styrke når andre trenger oss mest.

Denne tiden av året, når mange mennesker gjør litt av selvransakelse og selvevaluering, denne oppfatningen av “ oksygenmaske &"; doesn &'; t synes altfor langt hentet i det hele tatt. At &'; s hvorfor tonnevis av mennesker gjør vedtak i første omgang. Problemet ligger i det faktum at de fleste av oss bare tillate oss selv å tenke på dette en gang i året. Når den nye veggen kalenderen har merket noen uker, begynner vi å innse at varig endring, selv om det &'; s ekstremt viktig for oss, er virkelig vanskelig. Det tar diligence, det tar tålmodighet, det tar tid borte fra våre familier. Det tar å sette på at oksygenmaske ikke bare én gang, men igjen og igjen.

Så, de fleste av oss gir opp. Vi rister på hodet, og vi tror at vi bare don &'; t har nok viljestyrke til å tøffe ut. Da ender vi opp med følelsen crummy om oss selv og altfor ofte, tar vi det ut på de vi elsker mest

I &';. Er her for å fortelle deg at det &'; s ikke om viljestyrke eller mangel på gumption. Den virkelige grunnen til at vi gir opp på våre vedtak er fordi vi føler skyldig. Vi skjønner &'; t liker å fokusere på oss selv, for å gjøre det som trengs for å oppfylle disse dypeste behov fordi det føles egoistisk. Vi &'; ve kjøpt løgnen som sier at vi bør alltid sette andre foran oss selv. Dette er ironisk nok en veldig egoistisk måte å leve. Når du forsømmelse selv for andres skyld, er du plassere din egen lykke og helse i deres hender, og du er avhengig av dem for å ta vare på deg. Det er en fattig og svak posisjon å være i, og det setter en ekstrem belastning på de menneskene du er ment å være omsorg for.

En av mine favoritt historiske personer, den store munk, Bernard av Clairveaux, anses det høyeste nivået av kjærlighet til å være denne: “ Jeg elsker meg for din skyld &";. For virkelig å elske dine barn, å være rolig, trygg forelder du vet de trenger, må du være en person av styrke. Du må ta godt vare på deg selv. Du må få ut at oksygenmaske og fortsette å sette den på. Mest av alt, du har å komme over skyldfølelse tur

Så dette året, når du ser over listen over resolusjoner, sette dette en på toppen.

Jeg vil ta vare på meg selv slik at andre don &'; t må

Dette er en revolusjonerende resolusjon som vil dramatisk øke sjansene for at du har et virkelig lykkelig, sunt, og helt ScreamFree 2008.
.