Opptatt Moms, ikke glem å ta tid ut for deg!

Som mødre, vi spiller så mange forskjellige roller, og de fleste av oss ikke ta seg fri at vi fortjener. Bare tenk på det, vi spiller lege, kokk, sjåfør, lærer, advokat, og en og annen dommer også.

Jeg vedder på at du kan huske sist gang du gjorde en last av Klesvask, siste gang en av dine små ga deg en klem eller kanskje siste gang en av dine små skapt et lite kunstverk på veggen (smil), men når var sist gang du tok tid ut for deg?

Det er veldig viktig å være sikker på å ta deg tid for deg selv. Jeg gjorde et løfte for en stund siden for å være sikker på å ta tid for meg selv borte fra hjemmet. Jeg har en mann og 4 barn og jeg planlegge tid for meg selv ukentlig. Om jeg er alene eller sammen med venninner, finner jeg den gangen at jeg bruker dedikert til meg selv for å være uvurderlig.

Jeg elsker 'Girls Day out "! Det er der du pal rundt med din venn eller venner og bare ha det gøy (barnløs moro). Tenk deg å være i stand til å drikke en hel kopp te eller kaffe før det blir kaldt eller faktisk spise hele måltidet uten å måtte dele den. Det er ikke egoistisk å skjære ut en liten "meg tid" - det er faktisk en fin måte å holde liv i seg selv og en flott måte å forynge deg selv også.

Vanligvis etter bare et par timer ut alene, jeg kan bli funnet cruising hjemme i min van smilende og synge til radioen! Jeg falt fullstendig fornyet, forynget og klar til å takle omtrent alt (godta tøyet som kan være skrikende på meg - jeg bare kjefte tilbake og fortelle den at jeg vil klare det senere).

Sørg for å stjele noen timer for deg selv å komme unna. Hvis en eller annen grunn ikke kan forlate huset kanskje bare ta en stille stund for deg selv etter at barna er i seng, og unn deg en god bok, et boblebad en fin film eller noe annet som du får glede av.
Her er fem morsomme & enkle måter å skjemme bort deg selv og gi næring til kropp, sinn og ånd:

1 - Våkn opp før de andre i huset trenger og bla gjennom et magasin eller bare nippe til en varm kopp kaffe eller te og nyte en Noen uforstyrret øyeblikk før dagen fullt begynner.

2 - Hvis været tillater det, ta en fin tur og bare nyte omgivelsene. Legg merke til alt det vakre som er rundt deg.

3 - Ta korte pauser i løpet av dagen om du er en hjemmeværende mamma, arbeid i hjemmet mor eller arbeid utenfor hjemmet, prøve å gjøre noe for deg selv med jevne mellomrom i løpet av dagen. Du kan lukke øynene og dagdrøm, bla gjennom papiret eller bare har en kort hyggelig prat med en venn.

4 - Unn deg en manikyr, pedikyr eller enda en ny frisyre. Vi ofte er så vant til å behandle andre som vi glemmer å behandle oss selv og glemmer å la andre skjemme oss.

5 - Ta en fin lang varmt boblebad. Fyll ditt sinn og sanser med en fin duft og bare suge så lenge du kan
.