Codependency er en Sneaky Sucker

Hvis du har en tendens til å slite med codependency egenskaper, kan du allerede forstår at det kan sikkert være fordekte til tider. Akkurat når du tror du &'; re gjør det bra, vil noen omstendighet eller person dukker opp i livet ditt, og teste deg til maks. Når du tror du &'; re over folk tiltalende, er det du er i et nytt forhold å gjøre mer enn du burde gjøre for å ta dem. Når du tror din egenverd er blomstrende, kan man sårende ord får du spira igjen

Hvis du &';. Re ikke er forsiktig, som en utvinne codependent du kan skyve før du vet ordet av det. Hvis du skjønner &'; t sjekke dine følelser eller holde deg næring mentalt eller åndelig, kan du falle byttedyr til dine gamle codependent måter. Jeg vet. I &'; har vært der. Akkurat når jeg tror jeg &'; ve kommet så langt scenario vil utfolde seg og før jeg skjønner hva &'; s skjer, I &'; m rett tilbake til mitt gamle jeg, og jeg kan forsikre deg om det er noe gøy

Vil jeg. bli codependent alltid?

Ikke nødvendigvis. Rikelig med codependent menn og kvinner lære, vokse, og går på å ha sunne relasjoner uten mange problemer. De kan ha de vanlige samlivsproblemer, men de skjønner &'; t holde fast i dem, og de aren &'; t rett og slett elendig og bare redd for å forlate. En del av vinne codependency er å ta vare på deg selv. Det er dedikere deg selv til personlig vekst konsekvent. Når du er proaktiv når det gjelder å utvinne, er du mer tilbøyelig til å styre klar fra utagering på codependent egenskaper.

Hva kan jeg gjøre for å få hjelp?

Et flott sted å begynne er å begynne å utdanne deg selv på codependency. Vit at du ikke er alene i din kamp. Få deg til en gjensidig avhengighet Anonym møte og møte andre som sliter det samme. Hvis det ikke er en i ditt område, er det noen nettmøter du kan delta. Jeg husker følelsen utrolig lettet over at jeg ikke var den eneste som sliter med frykt, fortrengte følelser, uverdighet, sjalusi, emosjonelle sinnssykdom, og så videre.

Det vil ta litt innsats. Det tok meg år å arbeide gjennom mine kjernesaker. Under min codependency var følelsen av forlatthet, avvisning, frykt, sinne, og mer. Det tok meg å få til en terapeut, lese bøker, se på YouTube-videoer, gå på møter og snakker med min sponsor. Jeg jobbet de 12 trinnene. Jeg tok ett skritt frem og to skritt tilbake. Jeg gråt. Jeg ble frustrert. Jeg var opp en dag og ned neste, men jeg holdt utholdende.

Så kan du.

Har codependency prøve å snike seg på meg i dag? Ja. Jeg bokstavelig talt føler det til tider, og jeg blir nødt til å stoppe alt og sjekke selv. Hva underliggende tilstand er jeg forsømme? Er jeg stuffing følelser? Er jeg late? Unngå virkelighet? La frykten styre? Dette er alle gode spørsmål å stille deg selv.

Du kan overvinne codependency med litt arbeid og tid. Ingenting av verdi skjer over natten, så vær tålmodig. Som du tilegne deg til å komme til roten problemer og tillater deg selv å akseptere hvor du er på vei til hvor du går, du &'; ll gjøre det bra. Jeg tror på deg!

Overcome Codependency eCourse!

http://helpforcodependency.com/ecourse/
.