Jeg trenger å komme over My Ex kjæreste Fast! - 4 trinn til raskt å gjenopprette Fra Heartbreak

Sørgende er en vanskelig prosess. Hvis du hadde et godt forhold, men det gå sin gang, du må treffe tiltak for å komme tilbake på føttene, og rask. Hvis du trenger å komme over din ex kjæreste raskt, trenger du å vite disse hemmeligheter som vil jumpstart gjenopprettingsprosessen. Ikke bare vil du føle at du igjen før, men du vet hvordan å sikre at du aldri trenger å føle seg deprimert fra en pause opp igjen.

Så mange gutter tilbringer måneder, kanskje år, og noen ganger liv prøver å glemme en kjæreste uten å ta de nødvendige skritt. Komme over en jente er akkurat som å gå gjennom stadier av sorg. Du må fullføre trinn én før du kommer til trinn to. Du kan ikke hoppe rundt og forventer at systemet skal fungere. Det vil bare ikke. Ta denne gangen å fokusere på deg og komme videre med livet ditt.

Trinn 1 Sorg. Du har lov til å være trist, sint og frustrert om din bryte opp. Det er normalt, det er sunt og det er den eneste måten du vil komme over henne fort. Ta deg tid til å sparke den ut på treningsstudio, gjør det ikke vondt å gråte, og du vil føle stor lettelse med en gang. Hvis du ikke tar dette skrittet på alvor og faktisk finne ut hvorfor det gjør så vondt, vil du ikke være i stand til å komme i en rask og sunn måte.

Trinn 2 - Få på med dagen din. Hvis du tar på daglige oppgaver som å gå på jobb, komme opp i morgen eller kjører ærend synes umulig, start ved å planlegge dagen minutt til minutt. Ikke tenk på alle de tingene du trenger å gjøre eller har unngått. Dette vil bare gjøre at du føler deg overveldet og frustrert. I stedet, når du hører vekkerklokken, komme ut av sengen uten å tenke på hva du har å gjøre videre. Så, ta et glass vann eller gjøre en annen oppgave med en gang. Du vil bli overrasket over hvor mye bedre du føler deg bare får små ting gjort. Du kan feire små seire som å gå innkjøp av mat ved å belønne deg selv med noe du liker. Hvis du har gjort det gjennom en dag med arbeid uten å tenke på henne, gjør det til en big deal og feire.

Trinn 3 - Fokuser på deg. Når du begynner å gjøre alle de små tingene, må du bruke tid på å fokusere på deg og ikke på dem. Rydd opp ditt sted, dusj, henge med venner, få noen karer sammen for en fotballkamp eller bare få en hårklipp. Hvis du føler deg ambisiøse, ta på et prosjekt eller hobby du har vært interessert i, men egentlig aldri fått rundt på. Starte opp med boksing eller lage modellfly. Noe som hjelper deg til å føle dyktig og godt om deg selv vil fylle det tomrommet og hjelpe deg å gjenopprette fra kjærlighetssorg raskere.

Trinn 4 - Ikke engang tenke på dating. Hvis du er fokusert på deg og slår gjennom din nye hobby, ser bra ut og føle seg bra, men fortsatt tenker om din ex, er du ikke klar for et nytt forhold. Ta denne tiden til å nyte å være singel. Forlater toalettsetet opp, burp, fart, se all porno du vil, unngå one-night stands og ikke gjøre noen planer med kvinner.

Du vil være over henne på et blunk flat, og når du er, vil du bli blåst bort av hvor raske jenter begynner å dukke opp i livet ditt igjen. Ikke kast bort tid på å tenke på å få over din ex kjæreste, gjør det nå
.