Hvordan identifisere problemer i Relationship

Før du kan velge de riktige overtalelse teknikker i forholdet, du må vurdere hva du ønsker å endre, og hva som forårsaker problemet i første omgang. Noen ganger er det &'; s ikke så enkelt som ønsker noe å endre, må du vite hva du &'; re opp mot.

Hva &'; s skjedd med deg?

Mange par kan gjennomgå forholdet problemer når det &'; s vært en betydelig hendelse som har rammet dem. Død av et familiemedlem, et kjæledyr, helseproblemer, juridiske problemer, rusproblemer og psykiske problemer kan alle bidra til problemer i et forhold når de &'; re ikke tilstrekkelig håndtert. Ta deg tid til inventar dine siste månedene for å se hva som kan ha vært den utløsende faktoren for de problemene som du &'; re ha akkurat nå. Tenk om tidsrammen av de problemene som du står overfor. Har det vært en siste ting eller har du hatt problemer for en lengre periode?

Hva &'; skjer?

Har du problemer er så vage at du kanskje ønsker å sitte ned og virkelig definere hva som er endret for deg i ditt forhold. Istedenfor å si at ting aren &'; t god eller at du skulle ønske ting var bedre, er det som skjer akkurat nå som isn &'; t noe du liker? Snakker du mindre? Er du sammen med hverandre mindre? Er en partner fornærmende? Prøv å finne ut av handlingen som forårsaker stress i forholdet, slik at du har et samlingspunkt for videre diskusjoner.

Dette isn &'; t bare om du

Selv om du &'; re på det, må du begynne å spørre partneren din også hva de tror problemet er. Noen ganger trenger du at utenfor perspektiv for å få en hånd på den retningen du skal gå i. Prøv å nærme partneren din ikke fra perspektivet av skylden, men heller fra synspunktet at du ønsker å gjøre ting bedre. Dette er ikke tiden for å si at noen er galt, men at du ønsker å finne ut hva som gjør deg både ulykkelig.

Bestemme at du &'; re den eneste i forholdet som mener noe er en enkel måte å føre til mer problemer – selv når du ikke &'; t tror faktisk det. Din partner ønsker ikke å angripe dem for ting som har skjedd, og det kan føles som et angrep når du &'; re den eneste som gjør snakkingen. Du må ta deg tid til å lytte til partneren din og virkelig komme til en forståelse om hva de trenger fra deg.

Og hva om partneren din doesn &'; t synes noe er galt?

En interessant situasjon at du kan finne deg selv i er når partneren din bestemmer og svar som ingenting er galt. Og hva gjør du da? Når partneren din er åpenbart ulykkelig – fjernt, unngår du, etc. – vil du ønsker å nærme seg ham eller henne annerledes. Noen ganger gjør en dato for å snakke og å finne ut hva du &'; re ikke fornøyd vil være alt drivkraften for partneren din å starte avsløre hva &'; s skjer i hodet.

De trenger å føle at du ikke er &'; t kommer til å angripe dem for å ha problemer med forholdet, så sørg for at du tillater dem å ha uansett hva følelsene de har uten å si at de tar feil. Hva du ønsker å gjøre er å fortelle dem at du &'; re genuint interessert i å gjøre forholdet bedre, og at ved å finne ut hva de mener, du &'; ll være i stand til å gjøre dem lykkelige også.

Når du har funnet det ut

Det kan ta tid å virkelig finne ut hva de virkelige problemene i et forhold er, men når du gjør det, må du ta affære umiddelbart. Dette kan komme i form av å diskutere hverandre &'; s behov og hvilke løsninger de kan foreslå samt sitte med dine egne følelser for å se hvilke løsninger du kan ha for den andre personen. Det hele kommer ned til å kommunisere med hverandre og se hva forholdet må bli sterkere.

Noen par opplever at snakker fungerer godt for å løse problemer, mens andre liker å skrive ned sine følelser, og deretter dele dem. Uansett synes å tillate deg både å uttrykke dine følelser ærlig og nøyaktig – gjøre det. Hva &'; s stor om samlivsproblemer er at de fleste av dem kan løses med litt tålmodighet og en masse prat. Du trenger bare å komme i gang
.