Kjærlighet og relasjoner - Forskjellen mellom elske og bli Attached

Kjærlighet og relasjoner, og særlig sjalusi, presenterer hver av oss en mulighet til å bedre forstå oss selv. Sjalusi er oftest et resultat av tilknytning og forventninger, holdninger, projeksjoner, vrangforestillinger, misunnelse, skyldfølelse og lav selvfølelse.

Hva gjør du når du er sjalu? Du kan prøve å finne ut om din kjæreste har vært med noen andre. Hvis han eller hun har, kan du gå inn i et raseri. Det er en ganske vanlig og umiddelbar respons. Du er sint. Du føler deg krenket. Du vil ha hevn. Du ønsker å stoppe det som skjer, kontrollere situasjonen, og manipulere det du kan for å beskytte deg selv.

Hvis du kan kjøle deg ned, hvis du kan styre dette internt, kne jerk reaksjon som følger med sjalusi, du bare kan oppdage at du har et mer positivt alternativ. Ofte det som føles som sjalusi egentlig er en mangel på kommunikasjon. Når vi forlater våre behov usagt, de kan ligge på lur som en Crouching tiger til noen, noe eller noen hendelse utsetter dem. Det er viktig å kommunisere veldig tydelig og eksplisitt med din partner om dine behov og forventninger.

Et godt første skritt er å klargjøre for deg selv og partneren din hva du ønsker i forholdet.

Hvordan hver enkelt av dere oppfatter forholdet vil påvirke det helt fra begynnelsen. Hvis dere begge ønsker å skape et trygt og sikkert forholdet, er det fare for at du kan både en tendens til å skjule noe som kan rocke båten. Mange par gradvis kvele seg selv i kompromisser, uuttalte behov og ønsker, og mangel på åpen og fri kommunikasjon alt fordi de tror de beskytter forholdet. Positive Kjærlighet energi kan ikke overleve i denne typen kvelende miljø og eventuelle erotikk at forholdet kan ha hatt vil gradvis bli ødelagt.

Det er også viktig å forstå den distinkte forskjellen mellom kjærlig og blir festet. Det er et viktig skille fordi så ofte det vi kaller kjærlighet er virkelig vedlegg.

Kjærlig noen betyr å elske det unike med den personen. Vedlegg er noe helt annet. Du kan elske din partner og ønsker å se dem trives, nyte og vokse. Du ønsker å se dem bli mer av hvem de er, uansett hva det innebærer. Det er sannheten om kjærlighet. Det er hva noen kan kalle betingelsesløs kjærlighet. På den annen side, kan det være lurt å gjøre partneren din er i samsvar med en forutfattede idé om hva du mener de bør være, eller kanskje til hva som er praktisk eller behagelig for deg. Det er vedlegg. Dette er et skille som må forstås før du kan forstå ditt forhold eller hva som må gjøres.

Hvis forholdet er basert på vedlegg, vil du raskt oppdage og oppleve smerten av sjalusi. Når sterke følelser stige, er det en indikasjon på at underbevisstheten har anerkjent en mulighet til å løse et problem. Hva du fokuserer på, hva du tror, ​​er hva du får. Vårt liv, våre omgivelser og menneskene rundt oss speile det som skjer inni oss. Hvis du er sint, vil du finne deg selv å leve i en sint verden. Du vil se sinne i alle menneskene rundt deg, og du vil føle det. Kanskje i din situasjon det isn &'; t sinne, men depresjon eller frykt eller sjalusi. Hva du fokuserer på er hva du får. Wouldn &'; t det være langt mer underholdende å føle og fokus på glede, lykke, tilfredshet og kjærlighet

Speil er en god ting fordi de gir oss en mulighet til å virkelig observere hva som skjer i oss selv og ta vare? av det. Dessverre, en av de mest vanlige og ineffektive måter forsøker vi å håndtere sjalusi er ved å prøve å “ kontroll &"; vår partner. Uansett illusjoner du kan ha om hvem som er å klandre eller som er på feil, er sjalusi inne i deg, et speil av hva som skjer inni deg.

Forsøk på å manipulere og kontrollere din kjæreste er en dårlig løsning . Manipulering av partneren din er en ekstern forsøk på å “ fikse &"; et internt problem. Se innover, kan du bruke den situasjonen som forårsaket sjalusi å boble opp i bevisstheten som en mulighet til å avklare kommunikasjon mellom dere to, for bedre å forstå deg selv og din partner.

Sjalusi er som en løk, lag av misforståelser, misoppfatninger og misvisende som kan være overveldende og så vanskelig at det gjør deg til å gråte. Når du prøver å klandre og kontrollere partneren din, nekter du å erkjenne at disse lagene er inne i deg. Hvis du jobber på peeling av lag, kan du komme til kjernen av problemet, kan du oppnå muligheten for selvforståelse og frihet fra skade og smerte.

Det første laget er din underbevissthet ideer og følelser om hvordan man skal opptre i et forhold. Hva tror du og hvor kommer denne troen kommer fra? Tror du at partneren din er din besittelse? Kan en person faktisk være i besittelse av en annen? Bør de være? Hvis du mener at du må ha den andre personen, så er du ikke i et kjærlig forhold. Uansett hva styrer du tror du øve over din partner, kan du egentlig ikke berøre den indre særpreg som består av et menneske. Du kan av og kontrollere partneren din, men du kan ikke gjøre en person elsker deg.

Flytte innover til neste lag, er det viktig å anerkjenne at enhver person har sin egen individuelle og unike seksualitet og hver person må ta ansvar for sin egen seksualitet som best de kan. Du er ikke ansvarlige for, og kan ikke virkelig kontrollere seksualitet av en annen. Du eier ikke det. Det er deres egne. Denne innsikten, kan denne erkjennelsen hjelpe med sjalusi mer enn noen annen. Igjen, jeg kan ikke understreke nok, er det viktig å kommunisere med partneren din om dine behov og forventninger. Ingenting kan ødelegge et forhold raskere enn svik.

Som du fortsette å gå dypere inni deg avsløre enda flere lag av denne “ løk &"; inkludert projeksjon, misunnelse og skyldfølelse. Ved å skrelle bort disse lagene, kan du nå bevissthet. Projeksjon, misunnelse, og skyldfølelse er noe mer enn pekere til sannheten bak dine følelser. Å bli klar over hva du faktisk føler og oppdage kilden bak det kan gi deg muligheten til å lindre smerten. Hvis du kan avsløre den sanne følelser, skille dem fra det som oppfattes som sjalusi, er det mulig å lindre smerten.

Den primære følelser jeg har diskutert på dette punktet har vært sorg, bitterhet eller sinne. Alle disse vokse ut av forventning. Du er sint på kjæresten din, du er trist fordi han eller hun har brutt dine forventninger. Når du slipper sinne, harme og vondt, når skylden er fjernet fra ligningen, kan du se at i kjernen av sjalusi er frykt. Frykt for tap, frykt for å være alene, frykt for ikke å være verdig til kjærlighet. Alle slags selvtillit tvil kan overflaten. Du har ikke nok penger. Noe er galt med kroppen din. Du aren &'; t smart nok eller spennende nok. Du begynner å projisere din egen frykt og lav selvfølelse på en annen &'; s. Handlinger

Alle disse lagene har én ting til felles; de har en tendens til å ha mer å gjøre med illusjon enn med virkeligheten. De kommer fra vår fortid, fra barndommen, eller kanskje fra en tidligere dårlig forhold eller relasjoner. Hvis du opplever sjalu følelser og du begynner å lete dypt inne på disse følelsene, kan du begynne å se hvor ofte de er ikke ekte, de er en illusjon, og at du er torturere deg selv på grunn av frykt.

Når du forsøke å ha en annen person, blir du selv besatt. Du blir sårbare. Magen-churning smerten av sjalusi og frykt for oppgivelse kommer fra denne sårbarheten. Hvis du prøver å eie, hvis du har en forestillingen, fast oppfatning om hva et forhold skal være, hvis du har en kjæreste som du nidkjært forsøke å kontrollere, hva du faktisk gjør er å blokkere din evne til å virkelig oppleve kjærlighet. Ut av frykt du glipp av muligheten at forholdet tilbyr deg å oppleve lykke. Du er så kontrollert deg selv at du ikke kan tillate deg selv å bli overveldet. Og den ultimate opplevelsen av kjærlighet og spenning kan bare avsløre seg selv når du tillater deg selv å bli overveldet.

Hvis du elsker noen, gå dypt inn i din egen unike opplevelse av hva som kjærlighet er, og bare la det være som du er. Overgi deg til det. Åpne ditt hjerte og sinn til det. Du trenger ikke å oppleve sjalusi. Du trenger ikke å kontrollere en annen, og du trenger ikke å være redd. Du kan velge å bevege seg bort fra disse følelsene. Hypnose kan hjelpe. Du kan oppleve kjærlighet seg dypere og dypere i sin egen fylde
.