6 tips om hvordan kjendiser og andre kan håndtere Loneliness

Av: Stan Popovich

Noen kjendiser og andre mennesker takle ensomhet når de ikke er i søkelyset. Her er en kort liste over teknikker som en kjendis kan bruke, slik at frykten for å være alene doesn &';. T blitt et stort problem i deres liv

1.Find En aktivitet
Finn en aktivitet som du liker og hvor du kan møte mange mennesker. Gjøre noe som du liker å gjøre, vil gjøre deg glad og vil øke sjansene dine for å få venner.

2.Spend Time Med Dyr
Å være sammen med et dyr eller kjæledyr kan hjelpe oss til å føle seg bedre. Dyr kan være godt selskap for oss alle enten vi er alene eller ikke. Det er mange lokale krisesentre som kan bruke din tid og talenter.

3. Hjelp andre
Det er mange mennesker der ute som kunne ha nytte av din tid og ferdigheter. Å hjelpe andre kan gi deg en kilde til stolthet og gjennomføring, og også kan føre til vennskap.

4. Det kunne vært verre
Det isn &'; t gøy å være alene, men noen ganger er det verre ting. For eksempel, tenk at du er gift eller sitter fast i et forhold som du kan &'; t komme ut av og også gjør deg ulykkelig. Som et resultat du står fast leve med noen som du kan &'; t stå og gjør deg deprimert. Med dette synet, å være alene doesn &'; t høres så ille

5.. Vær Konstruktiv
Sitter rundt og gjør ingenting vil ikke gjøre ting noe bedre om det er å håndtere frykten for å være alene eller noe annet. Ta det en dag av gangen og holde seg forpliktet i å prøve å løse problemet.

6. Ting kan forandre
Ingenting forblir det samme alltid. Ingen kan forutsi fremtiden med hundre prosent nøyaktighet. Hendelser forandrer seg hele tiden. Selv om ting som du fryktet skjer det foreligger omstendigheter og faktorer som kan &'; t forutse som kan brukes til din fordel. Du vet aldri når den hjelp og svarene du er ute etter vil komme til deg.

Husk at alle avtaler med ensomhet gang i sitt liv. Fokuser på ditt liv og don &'; t sammenligne deg med andre. Hvis det å være alene plager deg så ser en rådgiver kan hjelpe deg med disse spørsmålene
.