*** Er det noe slikt som sunt Vaktmester?

________________________________________
En klient av meg spurte: "Er det noe slikt som sunn caretaking?" Her er svaret!
________________________________________

Jeg ble trent av min mor og bestemor å være en vaktmester. Meldingene var: "Dine følelser er ikke viktig for oss i det hele tatt Du trenger å lære å fullstendig ignorere dine egne følelser, og i stedet ta vare på våre følelser Til gjengjeld for dette, vil vi tidvis gi deg noen godkjenning for å være en god jente.. . "

Jeg lærte min lærdom godt. Jeg lærte å bo i hodet mitt i stedet for mitt hjerte og sjel, slik at jeg ikke ville være klar over mine egne følelser. Jeg lærte å være svært årvåken om andres følelser og å gjøre alt jeg kunne for å være det de ville at jeg skulle være. Jeg helt mistet kontakten med meg selv.

Selvfølgelig, når jeg giftet meg, fortsatte jeg caretaking. Jeg giftet meg med en mann som var en taker – veldig mye som min mor og bestemor. Jeg dro for å prøve å vinne sin godkjennelse ved å være det han ville at jeg skulle være – igjen ignorerer mine egne følelser. Når jeg føler opprørt, jeg trodde det var fordi han var sint på meg. Fordi jeg var å ta vare på sine følelser, jeg trodde han var ansvarlig for mine følelser, så når han var sint eller trukket tilbake, følte jeg trist, forlatt og alene. Det har aldri skjedd meg at jeg følte meg så dårlig på grunn av hvordan jeg behandler meg selv, snarere enn på grunn av hvordan han behandlet meg.

Ettersom tiden gikk, kroppen min reagerte på meg selv-oppgivelse ved å gjøre meg syk . Immunforsvaret mitt ble undergraver fra mangel på egenomsorg, og jeg er sikker på at jeg ville ha til slutt fått en alvorlig sykdom, som kreft, hadde indre bonding ikke blitt begavet av Ånden til meg og Dr. Erika Chopich. Anmeldelser Det var da jeg begynte å lære å ta kjærlig vare på meg selv. Jeg ble virkelig sjokkert over å høre at min caretaking, som jeg tidligere hadde trodd var kjærlig til min mann, mine barn og andre, var en form for manipulasjon for å få kjærlighet og godkjenning. Alle de årene jeg hadde trodd jeg var å være kjærlig av caretaking, bare for å oppdage at jeg var å gi for å få kjærlighet, snarere enn å elske meg selv og dele min kjærlighet med andre. Min gi – min caretaking — alltid hatt en agenda vedlagt. Ekte kjærlighet og omsorg har ingen agenda. De er gaver av hjertet.

Omsorg, Vaktmestertjenester og Omsorgssvikt

Det tok meg flere år å forstå forskjellen mellom omsorg og caretaking, og jeg endelig forstått at det er noe slikt som sunn caretaking. Omsorgssvikt, som er hva vi gjør for folk som ikke kan ta vare på seg selv, slik som babyer og små barn, gamle mennesker eller syke mennesker, er veldig kjærlig. Omsorg, som er det vi gir fra et hjerte fylt med kjærlighet og ingen agenda festet, er veldig kjærlig. Men caretaking er manipulerende

Ikke bare er caretaking ikke sunt for et forhold; det er ikke sunt for oss selv. Igjen og igjen, mine klienter klager over nakkesmerter, ryggsmerter, skuldersmerter og ulike sykdommer som forsvinner når de lytter til ønsker de ønsker og føler, og ta kjærlig handling i egne vegne.

Vi kan pleie og kjærlig omsorg-gi når vi er kjærlige oss selv og fylle oss opp med kjærlighet. Når vi forlate oss — ved å ignorere følelsene våre, dømmer oss selv, blir til ulike avhengighet til nummen våre følelser, og /eller gjøre andre ansvarlige for vår sikkerhet og følelse av verdt — skaper vi en indre tomhet og ensomhet. Denne indre sort hull trekker energisk på andre for å fylle det med sin kjærlighet og godkjenning. Fylle oss opp med kjærlighet er en gave til både oss selv og til andre
.