5 måter å komme over fra en Broken Heart

Hvordan oppstår et knust hjerte? Det oppstår når en person har en lav selvfølelse og har blitt sviktet av de høye forventningene de hadde. Når en person gir en annen person total kontroll over deres lykke bare for å ha den personen forlate senere, smerten at det fører kan være ødeleggende. Når to mennesker møtes, og en av personene vever sine liv og fremtid rundt den andre, kan det være fryktelig hvis den personen ikke klarer å måle seg med hvordan de ser dem.

Så hvordan kan du komme over fra en ødelagt hjerte? Det er fem måter å gjøre dette

Ta Time Out – Husk at du trenger tid for deg selv så mye som med noen. Men hvis forholdet er avsluttet holde deg ut av deres måte. Inntil smerten av det hele slites av, det &'; s best å ikke engang være venner. Når du føler deg bedre, hvis du føler for å gjøre å være venner igjen, og deretter gjøre det. Når du er mest utsatt er den beste tiden å holde seg borte fra dem

Godta Blame – Husk at slutten av et forhold er ikke ensidig. Likevel, det &'; s lett å skylde på personen som slo opp med deg fordi du har det vondt. Men jo raskere du forstår din rolle i den mislykkede forhold, jo mindre sorg du ende opp med å ha. Dermed helbredelsesprosessen kan begynne gjennom sympati og omtanke

Elsker deg – Hvordan kan du elske noen hvis du skjønner &'; t først elske deg selv? Sørg for at du gir deg selv elsker på den tiden du trenger det mest. At &'; s når du føler skjemmende og ikke nødvendig. Prøv å pleie deg selv å helbrede som knust hjerte raskere og ved å gjøre dette vil gjøre ditt sinn slutte å tenke på din ex som volder smerte og sette alle sine tanker om deg i stedet. Prøv å gjenoppbygge følelse av verdi og verdien

akseptere situasjonen – Husk at relasjoner kommer og går. Syklusen av smerte og nytelse er en del liv &'; s små leksjoner som alle trenger å gå gjennom for å vokse. Når du innser alt dette, så du kommer til tilgivelse prosess. Prøv å huske at med alle positive, er det alltid en negativ. Prøv å tenke på det på denne måten: den kjærligheten du har er å holde liv i deg mens smertene gjør deg vokse til å møte hindringer som leder veien. Hvis du har hevn i ditt hjerte, du bare forlenge pinen. Prøv å lære de livene 'lesjon raskt slik at du don &';. T gå glipp av muligheten til noen mer verdig din tid komme sammen

Move On – Gi deg selv den daglige påminnelse om at en instans ikke måle resten av overlevelse. Mens en person synes du er en ting, kan en annen person helt tror at &'; s negative. Du er ikke noe mer uvurderlig enn den personen som dumpet deg. Se forbi negativer og se det positive. Kanskje forholdet wasn &'; t verdt å være sammen i første omgang selv om du sannsynligvis ikke kan se at under den første bruddet. Elsk deg selv forbi sine følelser. Hvem bryr seg om hva de mener til slutt? Se rett fram og gå videre. Glem fortiden, men don &'; t glem å lære av dine feil. Til slutt, vil du være glad du kan overvinne den.

Hvis du ønsker å komme over fra et knust hjerte, utnytte disse fem trinnene for å se deg gjennom tøffe tider og gå videre med livet ditt nå.
.