Om Commitment

Når folk hører ordet "engasjement", de tenker ofte om relasjoner. Engasjement er faktisk en viktig del av varige relasjoner, men det også er funnet i utallige aspekter av livet.

Definisjonen av engasjement er, "The egenskap av oppriktig og lojal fokus for formålet." Når du forplikter deg, du bestemmer seg for å fokusere på et bestemt løfte eller handlingsplan. Du kan være forpliktet til nesten alt-forpliktet til å få rikdom, å miste vekt, for å være et godt menneske. Men mange mennesker er redd for engasjement. Hvorfor?

One, krever det at du tar en avgjørelse. Ta beslutninger kan være skremmende. Hva hvis jeg tar feil? Hva hvis det er for vanskelig? To, det krever at du være ansvarlig. Hva om jeg mislykkes? ? Hva om jeg skuffe folk eller fornærme meg selv

La oss ta en titt på et eksempel: å være sunn. Dette kan inkludere å spise godt, trene, og lindre stress. De fleste mennesker ønsker å gjøre dette engasjementet, jeg forestille seg, men mange ikke følger gjennom. Hvorfor ikke?

Det er fordi de ikke er virkelig begått. Å være virkelig forpliktet betyr at du er villig til å gjøre det som trengs, selv om det er vanskelig, selv om du kanskje ikke klarer av og til, og selv om du kan være ofre noe i stede for et mål langt unna i fremtiden. Og det er vanskelig. Men vellykkede mennesker er engasjerte, selv om det er vanskelig. De er villige til å gjøre det som trengs. Er du?

Her er noen skritt du kan ta for å lære å begå.

One, sørg for at ditt engasjement er sammenfallende med hva som virkelig er viktig i livet ditt. Spør deg selv hvorfor du forplikter deg til dette målet. Hvis du forplikter deg til å være sunn, hvorfor? Er det fordi du ønsker å se bra ut på en videregående skole gjenforening, eller er det fordi du ønsker å leve et lykkelig og langt og sunt liv for din familie? Forsikre deg om at du fullt ut forstår din motivasjon, og at det er mer enn et forbigående innfall.

To, begynne i det små. Når du starter med mindre mål, du er mer tilbøyelige til å finne suksess tidlig, og med suksess kommer mer selvtillit og mer kompetanse til å håndtere hindringer enn kan oppstå. I stedet for en forpliktelse til å "være sunn", som er ganske stort i omfang, kan du prøve å binde seg til å drikke seks til åtte glass vann om dagen, eller trene tre dager i uken.

Tre, få hjelp av folk nær deg. Denne delen kan være litt skremmende for noen mennesker. Når du la folk inn på planen din, gjøre deg selv sårbar for kommentarer og dom, og du har et publikum når du skli opp. Imidlertid er det støtte kritisk, og ansvarlighet er avgjørende for din suksess. Du er mer tilbøyelige til å holde deg til din treningsplan når du ikke er den eneste som vet at du er på en øvelse tidsplan. Velge å dele ditt engasjement med dem som er mest støttende og positive-de som vil oppmuntre deg og prise deg når du finner suksesser, og de som vil være der for deg når du faller.

Og til slutt Hvis du faller av hesten, komme tilbake på en gang! Forutsatt at du er et menneske, er det sannsynlig at du ikke er perfekt. Du har kanskje en dag med is og pommes frites. Fess opp, og spise riktig neste dag, og dagen etter det. Ikke dvele ved en feiltakelse, bor på hva du gjør for å rette det opp. Husk at vellykkede mennesker mislykkes, akkurat som alle andre. Hva gjør dem vellykket er deres evne til å komme tilbake på sporet og holde fokus på deres engasjement. Du trenger ikke mislykkes når du faller av hesten-du er en fiasko hvis du ikke får tilbake på

Begynn å tenke på de forpliktelser du ønsker å gjøre i livet ditt, og husk:. Velge ting som er virkelig viktig for deg. Hvis du ikke har rett motiv, er det mer sannsynlig å ikke følge gjennom. Begynn i det små. Velg noe oppnåelig, slik at du kan bygge din tillit. La folk du bryr deg om vet om ditt engasjement, slik at du kan være ansvarlig for flere enn bare deg selv. Og når du skli opp, ikke slutte. Refokusere på ditt engasjement og få flytte
 !;