Rising Above Betrayal - 3 tips om hvordan du kan overvinne Betrayal

By The Pioneer of

Betrayal er en av de styggere ting i livet, men noen ganger det ikke kan bli hjulpet. Har du noen gang blitt forrådt av noen? Det kan være noen acquaintaince du ikke ville &'; t tankene å miste i livet ditt, men det kan også være et nært familiemedlem, en bestevenn, eller en partner. Om de gjorde det med vilje eller ikke, kan følelsen av svik ofte ramme oss hardt og dypt, og noen ganger kan ha varig effekt når den ikke håndteres riktig.

Etter sjokket slites av, en person som har blitt forrådt kan lett føle seg svak og sårbar. Det er ofte en make eller break periode i en &'; s liv: hva du skal gjøre videre, hvordan du får ut av denne situasjonen og heve seg over svik, kan ha en langsiktig effekt på livet ditt. Noen mennesker don &'; t virkelig komme seg fra et svik. De tror de har, men fra det øyeblikket de ble forrådt, de aldri virkelig lære å stole på igjen.

Så hva skal du gjøre etter at du &'; ve blitt forrådt? Hvordan kan du overvinne svik uten å ødelegge din evne til å stole på folk igjen? Her er noen tanker å tenke på.

1. Tillat deg selv å sørge.
Gi deg selv tid til å sørge over situasjonen. I et svik, uansett hvor stor eller liten, smerte, sorg og sinne er alltid deler av bildet. Noen ganger kan de selv slå alle på en gang. Du må la deg fritt føle disse følelsene så du vil helt skjønner hva som skjedde. Dette er bedre enn å være i fornektelse og la deg bli forrådt all over again. Gi deg selv litt tid til å miste hodet for en stund, så komme tilbake til virksomheten.

2. Velge hva du skal fokusere på
Etter de stygge følelser oppdra sine stygge hoder og lusket bort, det &';. Tide å takle ting med en rasjonell hodet igjen. I stedet for å fokusere på negative tanker som bor på sinne, bitterhet, anger og hevn, er det ditt valg å se bort og heller fokusere på hvordan de skal overleve fra ildprøve.

Du kan fokusere på:

• Fremtiden
• Din familie
• Gjenværende venner
• Dine interesser og hobbyer
• Dine ferdigheter
• Din karriere

Og viktigst av alt, du kan fokusere på deg selv.

3. Velg hva jeg skal tro.
Du har også rett til å velge hva de skal tro. Det er vanlig for folk å føle seg dårligere når de blir forrådt. Denne følelsen ofte setter opp en to-etasjes hus inne din underbevissthet og fortsetter å oppholde seg der i år. Selv når du får den multi-million kontrakt eller få et syvsifret lønn, selv når du når dine høyeste mål, følelsen av ikke å være elsket eller respektert nok til å bli forrådt kan fortsatt hjemsøke deg fra tid til annen. Du tviler på din verdt hele tiden, og du finner deg selv enten søker etter affirmasjoner hele tiden eller aldri stole på noen igjen.

Ikke la deg bli druknet i alt det negative selvoppfatning. Du har et valg: vil du virkelig tror at du er verdiløs eller ville du heller tro at svik skjedde for ditt eget beste? Kanskje den personen som forrådte deg wasn &'; t virkelig spille en nyttig rolle i livet ditt. Kanskje han eller hun holder deg tilbake.

Lag din egen tro, og sørge for at hjernen din samarbeider med deg ved å sende disse overbevisningene rett til din underbevissthet sinn. Du kan gjøre dette med enkle rutiner som involverer subliminal musikk og subliminal videoer som kan levere meldinger direkte til din underbevissthet
.