Hvordan kommunisere effektivt i et Relationship

Som vi vet, er kommunikasjon en viktig del i et forhold. Dårlig kommunikasjon vil ødelegge et forhold mens gode og veletablert kommunikasjon vil gjøre forholdet vårt mer harmonisk. Ineffektiv kommunikasjon kan føre til misforståelser og konflikter. Det er ofte vi hører par som krangler eller bryte sine egne forhold på grunn av misforståelser. Dette er et bevis på at kommunikasjonen i forholdet ikke kan tas lett

Kommunikasjon handler ikke bare om hvordan vi snakker, men også ansikts- og kroppsuttrykk, og vår holdning mens vi lytter. Det er fordi kommunikasjon er en toveis gate. Her er noen retningslinjer for å kommunisere godt i forholdet:

1. Snakk tydelig

Snakk med riktig tone. Ikke for høyt (fordi det er som du roper) og ikke for myk. Bruke enkle ord i stedet for å bruke begreper som er vanskelige å forstå.

2. Fokus på temaet

Hvis du snakker om bestemt tema for eksempel partneren din snakker om hans /hennes problem med hans /hennes venn, ikke vilkårlig endre tema fordi det ville være svært irriterende. Hold fokus på tema som dere begge er diskutert før den er helt ferdig. Dette vil gjøre din partner føler du bryr deg om problemet og er villige til å lytte.

3. Ikke alltid snakke. Hør.

Du har en munn og to ører for en grunn. Som jeg sa tidligere, er kommunikasjon en toveis gate. Når man snakker om visse problem, la partneren din uttrykke hans /hennes meninger og synspunkter. Folk som bare ønsker å bli hørt er en egoistisk person. Lytt til hva han /hun sa med entusiasme og uttrykksfulle gest. Ikke vær tilbakeholdne eller gjøre andre ting når partneren din snakker fordi han /hun vil føle seg fornærmet. Husk! Du burde virkelig lytte, ikke bare med tomme blikk fordi du tenker noe annet, eller tenke på hva ville du si etterpå.

4. Ærlig i ord

Vær ærlig i hvert ord du sier. Husk! Ærlighet er alltid smertefullt, men lyver alltid drepe. Det er bedre å si hva som egentlig skjedde i stedet for å hope seg opp løgnene som vil bli en boomerang for deg en dag.

5. Ikke alltid få defensive

Få defensive betyr at du alltid forsvare dine argumenter eller tolkninger av noe (selv noen ganger med grunner som ikke gir mening) uten å gi oppmerksomhet til andres meninger. Du kan ikke være den som alltid har rett i alt. Å være en sta person vil ikke gjøre deg og ditt forhold bedre. Unngå ord som "jeg ønsker ikke å vite, Du må ..." (dette er et eksempel på egoisme.)

6. Velg riktig tid og sted

Når du ønsker å snakke om enkelte saker som er privat eller sensitiv, gjøre når du føler deg "dette er riktig tidspunkt å fortelle". I en tid da det er ingen andre viktigere ting å gjøre. Dette er for å sikre at du kan fokusere på problemet, og ingen andre problemer blir ofret. Også velge en mer behagelig sted å unngå forstyrrelser fra utsiden
.