Er du One-Up? Hvordan pompøsitet dukker opp i våre liv, og hva det koster Us

Mange av oss sliter med sunn selvfølelse, men ikke mange er klar over at grandiositet - eller tenker at du &'; re bedre enn andre - er faktisk usunn selvfølelse . Mange tror at hvis noen er full av seg selv at de har en overflod av selvtillit. Denne tankegangen kan ikke være lengre fra sannheten.

Noen som praktiserer sunn selvfølelse er veldig forankret i premisset om at de har iboende verdi. De &'; re også veldig forankret i troen på at deres verdi verken bedre enn verdien av de andre eller mindre enn verdien av andre. Vi er alle like - ingen mer så, ingen mindre grad. Folk som opptrer som om de er bedre enn andre sliter med selvtilliten i samme grad som folk som tror de &'; re mindre enn andre. Det viser bare opp annerledes.

Når vi tar en one-up posisjon med noen, føler vi giftig å være rundt. Dette gjelder for sjefer, foreldre, menn og kvinner. Grunnen til at vi føler så giftig å være rundt er fordi vi er. Pompøsitet handler om å se ned nesen på andre, eller føler seg berettiget til å gjøre hva vi vil til tross for virkningen av vår atferd på andre. Kjernen energi i grandiositet er forakt. Stol på meg - å være på den andre siden av noen &'; s. Forakt er ikke et morsomt sted å være

Nesten ethvert menneske glir inn i en one-up eller grandiose stilling til tider i livet; dette er bare vår menneskelighet. Faktisk ble jeg opptrer svært one-up med en operatør etter å ha ventet i over to timer for AAA å komme starte bilen min. Selv om de ble slått av i hvordan de håndterte alt, det gjorde ikke gi meg rett til å snakke med personen slik jeg gjorde. Jeg var en opp og jeg visste det. Og ja, jeg &'; m sikker på at det ikke var gøy å være på den andre siden av meg - det aldri er når noen blir grandiose. I &'; er sikker på at noen av dere kan forholde seg til frustrasjoner for å snakke med en kundeservice person som gjør alt annet enn å gi deg god kundeservice. Hvis du &'; ve noen gang mistet den på en av disse samtalene, så vet du gikk en opp og var trolig giftige å være i en samtale med. Du var giftig, selv om de tok feil

Det &';. Sa forskjell, men mellom å ha en one-up øyeblikk versus leve komfortabelt i en grandios tilstand. Det vil være stunder da vår menneskelighet tar over og vi er ikke på vårt beste, øyeblikkene hvor vi dømme andre, sneering på noen eller snakke ned til en person. Hvis disse øyeblikkene er få og langt mellom, så lære å reparere dem og arbeide for å gjøre dem enda mindre enn de er nå – og vet du vil aldri bli perfekt. For de imidlertid som pleier å sitte i en en-up posisjon, er mange øyeblikk fylt med rett eller pompøsitet. Det &'; s vanlig for folk som har en tendens til å være en opp til å dømme andre, le av andre og' dumhet eller gjøre kommentarer om andre mennesker og' s “ feil, &"; etc. For de som er ofte i pompøsitet, kan du pleier å være svært reaktive og intens. Du kan også kjefte på de ansatte, gjør nedsettende kommentarer om folk som synes mindre utdannet, ikke kledd så vel som du eller … (fyll inn blank)

I &';. har sett for mange sjefer, foreldre, menn og kvinner sitte i en en-up posisjon. Når du er one-up, er du giftig å være rundt. Det spiller ingen rolle om personen på den andre siden av dere gjorde det dummeste ting i verden; hvis du &'; re spyr forakt tilbake på dem … du er utenfor. Vår verden ikke trenger mer forakt. For hver person du slår opp nesen til det blir ten flere som vil slå sine nesen opp til deg. Stopp energien av forakt fra å strømme gjennom vår verden. Rydd opp din energi og nekter å tro at du er bedre enn noen eller mindre enn noen. Sannheten er ... du ikke er. Hold deg i varme forhold, og vet du saken; vet også at alle andre i verden saker, også.

UTFORDRING: For neste uke, se din energi av forakt. Nekter å hyle, se ned nesen på noen eller gjøre nedsettende bemerkninger. Legg merke til hvor vanskelig dette er. Vær positiv og ha ydmykhet
.