Be Your Own Person - 5 tips for å si farvel til Co-Dependency

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online

Ha. du noen gang hørt om emnet for co-avhengighet? Co-avhengighet er ikke noe mysterium, og ennå, det er behov for å stille det spørsmålet, fordi mange mennesker er dypt co-avhengige nøkkelpersoner i deres liv uten å vite det. Dette betyr at du kan vise tegn på co-avhengighet av noen uten din viten.

Co-avhengighet er en personlig atferdsproblem som kommer med følgende symptomer:

• Et desperat behov for oppmerksomhet og hengivenhet
• En konstant behov for aksept
• Ønsket om eller behov for å løse andre folk &'; s problemer
• Finne verdi og betydning fra andre mennesker
• Manglende evne til å si “ no &";
• Holde andre ansvarlig for sine problemer

En co-avhengige person har rett og slett ingen følelse av seg selv og sin verdi som et individ. Hans sans for seg selv og sin verdi er avhengig av hvordan andre ser ham. De er som andre mener de er. Og de føler seg verdiløs uten personer eller ting de har blitt co-avhengige. Vanligvis, det &'; s ikke bare andre mennesker generelt, men et bestemt individ, en sentral aktør i sitt liv.

1. Fokuser på deg selv
Prioriter dine egne behov og løse dine egne problemer før du bruker tid på andre mennesker og' s. Behov og problemer. Liste ned dine behov og finne måter å oppnå dem. Liste ned dine interesser og få tid til dem. Liste ned dine personlige mål og lage planer for hvordan å nå dem. Liste ned dine sterke og stolte av dem, dine svakheter og iverksette tiltak for å overvinne dem. På denne måten kan du finne glede og tilfredsstillelse i deg selv.

2. Identifisere usunne relasjoner.
Deretter vurdere de forhold du har, fra de nærmeste seg. Identifisere hvilke av disse forholdene har en usunn effekt på deg. Å redde deg fra co-avhengighet, må du koble deg fra slike usunne relasjoner. Noen ganger er alt det tar litt tid og plass vekk fra forholdet, men i noen tilfeller kan dette bety en total gi opp av forholdet.

3. Praksis si “ no &";.
Lær å mestre den unnvikende kunsten å si “ no &"; Sette opp grenser og regler for deg selv, og sørge for å leve etter dem.

4. Ikke prosjektet.
Ikke projisere tomheten du føler inne på andre mennesker eller andre vaner. Noen ganger, folk som løsrive seg fra co-avhengige relasjoner bare gå videre til en annen eller erstatte person med en dårlig vane som alkohol eller narkotika. Ingen av disse vil løse problemet. Du må finne din indre vesen og indre kraft i deg selv.

5. Få subliminal terapi
Alt du trenger er noen subliminal videoer og noen subliminal CDer og du &';. Ll være en kraftig, positiv, selvelskende person på kort tid. Subliminal terapi er en metode fokusert på omprogrammering din underbevissthet sinn. Siden det er en kamp i ditt bevisste sinn, betyr dette at det faktisk er din underbevissthet som er dypt forankret i co-avhengige forholdet. Din underbevissthet er så vant til å ha, og avhengig av en person eller vane, så det holder på til det uansett hvordan din bevisste sinn prøver å bli kvitt det.

Så du må endre måten din underbevissthet er programmert. Subliminal videoer som sender myndig meldinger om uavhengighet kan hjelpe gjøre dette uten å kreve noen innsats fra deg. Du må bare se på videoene og la din underbevissthet absorbere den skjulte budskap i dem. Meldinger som kan bidra slette co-avhengighet inkluderer:

Jeg er selvstendig
jeg finne fred og oppfyllelse innen selv
jeg finne lykke i å bare være meg
jeg trives på min uavhengighet... .
jeg er i fred med meg selv
.