*** Hvordan man skal håndtere en Narcissist

Som en psykiater, jeg mener at det er viktig å vite om narsissistisk personlighet, slik at du kan ha realistiske forventninger når du arbeider med kollegaer, venner eller familiemedlemmer som kan ha noen av disse kvalitetene

I “. Emotional Freedom &"; Jeg beskriver hvordan å gjenkjenne en narcissist. Her er noen måter: Deres motto er “ Me første &";! Alt &'; s om dem. De har en grandios følelse av selvtillit betydning og berettigelse, begjærer beundring og oppmerksomhet. En legende i sitt eget sinn, verden er reflektert i sitt bilde. De &'; ll hjørnet på en fest, forteller sitt liv saga. Noen narsissister er unlikable, åpenbar egotists. Andre kan være sjarmerende, intelligent, omsorgsfull - det vil si inntil deres guru-status er truet. Når du slutter å stryke sitt ego eller tigge om å være uenige, cab de slår på deg og bli straffe. Når du fange inn dette mønsteret, synes en narcissist omtrent like sjarmerende som et bananskall.

Disse menneskene er så farlig fordi de mangler empati, har en begrenset kapasitet for betingelsesløs kjærlighet. Dessverre, deres hjerter enten haven &'; t utviklet eller har blitt stengt på grunn av tidlig psykiske traumer, som blir oppdratt av narsissistiske foreldre, en lammende handicap både følelsesmessig og åndelig. (The skade av narsissistiske foreldre er utrolig detaljert i Alice Miller &'; s Drama av begavet barn). Vanskelig som det kan være å forstå, disse menneskene har liten innsikt i sine handlinger, heller ikke de angrer dem. Men ofte svært intuitivt, de hovedsakelig bruker intuisjon for egeninteresse og manipulasjon &'; Som Hassidic ordtak advarsler, og" Det er ikke rom for Gud i ham som er full av seg selv &";.

For å finne ut om du &'; re arbeider med en narcissist, spør deg selv følgende spørsmål fra “ Emotional Freedom &";

QUIZ:. Jeg er i et forhold med en narcissist

•? Har person opptrer som om livet dreier seg om ham
• Må jeg kompliment ham for å få hans oppmerksomhet eller godkjenning
• Har han stadig styre samtalen tilbake til seg selv
• Har han tone ned mine følelser eller interesser
• Hvis jeg er uenig, ikke blir han kald eller tilbakeholdelse

Hvis du svarer “? Ja &"; til ett eller to spørsmål, det &'; s sannsynlig at du &'; re arbeider med en narcissist. Svare “ ja &"; til tre eller flere spørsmål antyder at en narcissist bryter din følelsesmessige frihet.

Narcissists er harde nøtter å knekke. Med disse pasientene, det beste jeg kan gjøre er å justere med sine positive sider og fokus på atferd at de er enige aren &'; t fungerer. Likevel, selv om man ønsker å endre, er fremgang begrenset, med magre gevinster. Min faglige råd: Don &'; t forelsket i en narcissist eller underholde illusjoner de &'; re i stand til å gi og ta nødvendig for intimitet. I slike relasjoner du &'; ll alltid være følelsesmessig alene til en viss grad. Hvis du har en kilde narcissist ektefelle, pass opp for å prøve å vinne pleie du aldri fikk fra dine foreldre; det &'; s ikke kommer til å skje. Også don &'; t forvente å ha din følsomhet hedret. Disse menneskene sure kjærlighet med alle bøylene må du hoppe gjennom å ta dem. Hvis en narcissist er drenering deg følelsesmessig, bruker disse metodene for å få makten tilbake.

redusere forventningene og Strategize dine behov

Hold dine forventninger realistisk
Nyt sine gode kvaliteter, men forstår at de &';. re følelsesmessig begrenset, selv om de &'; re sofistikert på andre måter. Akseptere dette, du vant &'; t fortsette å spørre noe av venner, familie eller kolleger de kan &'; t gi. Tenk på dette definisjonen på galskap: når du gjentar de samme handlingene, men forventer et annet svar

Aldri gjør din egenverd avhengig av dem
Don &'; t bli fanget i fellen med å alltid prøver å behage.. en narcissist. Også beskytte din følsomhet. Avstå fra å betro dine dypeste følelser til noen som vant &'; t verne dem

Vis hvordan noe vil være til deres fordel
For å kunne kommunisere med narsissister, rammer ting på denne måten... Sier dine behov klart fungerer sjelden, heller ikke å bli sint, eller krevende. Alternativt tale til hva betyr noe for dem. Istedenfor å si til din ektefelle, “ I &'; d virkelig liker å gå til en familie middag, &"; reframe det som “ Alle virkelig liker deg. De &'; d bli glad for å ha deg der &"; Eller i stedet for å si til din arbeidsgiver, “ I &'; d foretrekker å jobbe færre netter, &"; si, “ jeg kan få inn mer inntekter for din bedrift i løpet av disse timene &"; Naturligvis, det &'; s bedre å ikke ha å stri med den kjedelige ego-streke av en narcissist. Men hvis forholdet er uunngåelig, bruk denne teknikken for å oppnå ønsket resultat.

Se en video om hvordan man skal håndtere en narcissist på http://www.youtube.com/watch?v=qxTddQM-d08
.