Hjerte Freedom Exercise (9):! Yin Yang Ja

Yin Yang JA

kjent kinesisk yin /yang-symbol antyder en balanse og harmoni mellom yin (feminine energier), og yang ( maskuline energier) eller mellom ethvert par av motsetninger. Eksempler på yin /yang i forhold lger /ledende, overgivelse /kontroll, åpning til mysteriet /lage presise planer, og kreativitet i øyeblikket /vane.

Et viktig tema i mange sammenhenger er som leder, som fatter vedtak, og som er ansvarlig? Sortere ut “ som &'; s sjefen &"; kan være ganske omstridt, men trenger ikke å være. Mange par er i stand til å bytte ledelsen frem og tilbake avhengig av situasjonen og de respektive evner av partnere. De finner komplementaritet mellom deres forskjellene enn konkurranseevne for makt og kontroll

tid til trening.
To til fire minutter per dans

Egenskaper ønsket:
stereo og valg av langsomme dansemelodier

Trinn:

1. Plukk ut flere av dine favoritt romantiske, langsomme dansemelodier
   
2. . .. Under dansen, slår ledelsen frem og tilbake mellom deg
   
3. Slå ledelsen når en ny sang kommer på eller når som helst i løpet av en melodi

   ​​ Kommentarer:
   

   Yin /yang dans er en enkel, lekende måte å praktisere kunsten å overgi —.. en kjerne evne i enhver åndelig praksis