5 gode tiltak som vil holde kjærligheten Alive

Det &'; s ingen hemmelighet at det moderne liv er fartsfylt og får raskere hver dag. I denne verden, relasjoner – og alt arbeidet de krever — kan lett bli sett på som ineffektiv, tidkrevende og slett ikke gledelig nok. For ditt forhold til å ha en sunn sjanse til å overleve, må du ta skritt for å holde liv i de enkle, kjærlige aspekter av din forening.

5 handlinger som er avgjørende for ditt forhold:

1. Hellos og good-byes

Hilsen din partner og si farvel er raskt og enkelt å gjøre, men ofte oversett i kaoset av hektisk tidsplaner. En varm og uttrykksfull hilsen kan sette scenen for hele dagen. En hengiven “ farvel &"; kan du og partneren din til følelsesmessig holde på kjærlige følelser mens skilt fra hverandre. Du &'; d bli overrasket over hvor ofte par hoppe over denne enkle måten å bestille-end sine dager. Det kan virke lettere å sette alle dine morgen krefter inn fanger 07:15 toget og overse tar deg tid til å stoppe, få øyekontakt med partneren din og genuint ønske ham /henne en god dag. Don &'; t falle i denne fellen.

2. Dele trivialiteter av livet

Tenk tilbake til en tid da forholdet var nytt. Hva gjorde du og partneren din snakke om? Sannsynligvis alt og ingenting. Spenningen nye kjærlighet driver oss til å dele selv de minste detaljer i vår tid. Dessverre at nivået for deling svinner ofte som relasjoner modne og ansvar montere. Fokus på handling av deler for å fylle bensin intimitet. Den enkle handlingen i seg selv er viktigere enn de nærmere detaljer om hva som deles. Så gjør det til en vane å dele trivialiteter av dagen med partneren din.

3. Lær å le sammen

Delt latter er en sikker måte å holde forbindelsen med partneren din levende. Når du ler, du &'; re hanke inn i leken energi som overgår livet &'; s påkjenninger. Når du og partneren din gjøre hverandre latter, denne energien strømmer intimitet og livet blir litt mindre skremmende. Sett av tid til gjensidig lekenhet og gjøre narr av liv &'; s absurditeter – dette vil hjelpe deg både å takle stress, utvikle perspektiv og oppnå en større følelse av samhørighet.

4. Kommunisere gjennom Touch

Touch er en effektiv måte å kommunisere hengivenhet og fosterhjem intimitet. Enten du &'; re sitter overfor hverandre ved middagsbordet eller ved siden av partneren din på sofaen, gjør en innsats for å øke mengden du berører hverandre. Touch har også en beroligende effekt på kroppen vår, så hvis du ønsker å skape en avslappet, kjærlig atmosfære og gjøre partneren din føler spesiell, lean til hverandre neste gang du &'; re på filmer eller ser på TV.

5. Vise takknemlighet

Det &'; s menneskets natur å ønske å bli anerkjent for det vi gjør. Når du uttrykker takknemlighet, får partneren din beskjed om at du er takknemlig og er ikke å ta ham /henne for gitt. En atmosfære av takknemlighet vil skape positive følelser og utdype forbindelsen. Don &'; t fall bytte til forventningen-tankegangen, der du begynner å tro at partneren din er ment
å gjøre alle de tingene han /hun gjør, og derfor doesn &'; t trenger å være takket for dem – denne tankegangen skaper en farlig atmosfære av selvtilfredshet som eroderer intimitet.

Disse fem kjærlig fungerer don &'; t ta mye tid og don &'; t koste en krone — men Utbetalingen er enorme. Du vil være å ta skritt for å beskytte ekteskapet eller forholdet fra den raske tempoet i livet.

Er forholdet verdt å beskytte? Er du klar til å gjøre ekteskapet alt det kan være

Finn ut hvordan du oppretter forholdet mellom drømmene dine:? Registrer deg for Dr. Nicastro &'; s gratis Sivil Toolbox nyhetsbrev på http://StrengthenYourRelationship.com/og umiddelbart få to gratis rapporter som vil hjelpe deg å oppnå ditt forhold potensial
.