En Primer for Opprette Miracles

Det er bare to måter å leve livet ditt.
Ene er som om ingenting er et mirakel.
Den andre er som om alt er et mirakel.
Jeg tror på Sistnevnte
—. Albert Einstein

Trenger et mirakel?

Du har ressurser til å lage din egen! Enten du trenger et mirakel om helse, økonomi, eller karriere, vet at du er i stand til å manifestere trivsel, overflod, eller ditt hjerte &'; s ønske.

Blood arbeid og en CAT scan bekreftet en svulst i Anita &'; s skjoldbruskkjertelen. Selv om hun i utgangspunktet følte seg overveldet, ble Anita fast bestemt på å skape et mirakel – som hun gjorde. Vi raskt innstiftet forbedrede og komfortable måter å tenke, føle og leve som muliggjorde hennes kropp &'; s immunsystemet til å produsere kjemikalier for å bekjempe hennes kreft. Anita &'; s andre CAT scan viste ingen tegn til svulsten. Interessant, da hun fikk vite at svulsten hadde forsvunnet, den hellige tråden hun hadde hatt på seg (velsignet av tibetanske munker) falt av, uten henne unknotting det!

I oktober 2000, vår da 15 år gamle golden retriever, Amber, ble diagnostisert med en form for mukokutan lymfosarkom. I november 2001 var jeg på en workshop om Larry Leshan &'; s Type I meditasjonsteknikker (Leshan har blitt hedret av Harvard for sin forskning på bevissthet). For fire dager jeg engasjert i intens healing meditasjon, med fokus på å fylle med kjærlighet og sammenslåing med universell energi og med Amber. Da jeg kom hjem, ble jeg overrasket over å oppdage at vakre, rosa, hadde sunt tannkjøtt vev erstattet Amber &'; s stygg svulst. Vi hadde opplevd et ekte mirakel, og om jeg kunne hjelpe Amber helbrede, noen kunne!

Følgende retningslinjer er basert på to tiår med forskning på hjernen og bevisstheten.

1. Husk: Vibrasjon er alt. Du er en energisk, vibrasjons vesen. Hver tanke og bildet du fokusere på årsakene til at du føler en bestemt følelse og vibrere på en bestemt frekvens. Følelser som fortvilelse, sinne, skam og grådighet reflektere lave vibrasjonsfrekvenser. Opplevelser av kjærlighet, glede, fred og opplysning er blant de høyeste frekvensene. Vær oppmerksom på hva du velger å fokusere på!

2. Husk loven om tiltrekning: Som tiltrekker seg ut. Du tiltrekke det som du er vibrationally. Fokus på negativitet, og du vibrere på det nivået. Enda verre, du tiltrekke lignende lav-vibrasjons erfaringer. Dessverre, mange har en tendens til å fokusere på sin frykt. Men fokus på kjærlighet og glede, og du vibrerer på en høyere frekvens nivå, og tiltrekker til dere tilsvarende vibrasjons erfaringer. Det er mer fornuftig å fokusere på feel-good tanker.

3. Mirakler er født ut av å endre ditt perspektiv og åpne ditt hjerte. Når du kommer ut av din egen måte, når du flytter ut av hodet og ut av boksen der du opererer og kommer fra hjertet, mirakler skje.

4. Husk kraften av intensjon. Klart å visualisere dine drømmer. Skriv ned dine intensjoner daglige (for eksempel å være godt eller økonomisk sikre). Mens du skriver, føler entusiasme og spenning som du forventer manifestasjon av dine ønsker. Dette skaper i deg en høy vibrasjonsfrekvens, som tiltrekker vibrasjonsekvivalenter. Journal, tegne, tenke, klippe ut bilder og snakke om dine intensjoner. Har tenkt å ha glede!

5. Kraften av valget: Velg glede og kjærlighet fremfor frykt og “ virkelighet &";. Når du arbeider med en skremmende diagnose, ikke fokusere på diagnosen. Snarere gjøre alt som er nødvendig for trivsel — men tror ikke eller bekymre seg om eller diskutere problemet. Merker at følelsen, føler dine følelser, og slipp raskt og erstatte den med feel-bedre tanker og aktiviteter (sinne føles bedre enn tristhet!)

• Journal dine feel-good tanker
• For 15 minutter daglig, sitte, visualisere, og føle spenningen av å leve dine drømmer
• Fokuser på din lidenskap, samtidig som man gjør det skje
• Fokuser på hva som vil få deg til å le høyt!

6. Puste! Pust bevisst, og du vil føle glede, fred, og opplever en følelse av forbindelse med din egen sjel og andres. For eksempel, fokus på pust i opp til greven av 8, 9 eller 10; hold pusten til telling av 8 eller mer; deretter følger pusten ut til 10 eller mer, mens visualisere det reiser gjennom kroppen din, oppvarming og avslappende cellene. En vibrasjons skiftet vil skje internt, slippe neuropeptides i hjernen for trivsel. Fokusere på pusten (lange åndedrag og normal, lett pusting) 15 minutter daglig. Øv på pusten hvor som helst (mens du venter på barna, lege eller tannlege). Jo mer du puster, jo lettere er det å skifte til et høyere vibrasjon. Og når du opplever frykt, puste bevisst. Det fungerer!

7. Velg kjærlighet og medfølelse. Mens du puster, fokus på en kjærlig minne, for eksempel når du først holdt en baby, kattunge, eller valp. Se og føle ditt hjerte fylles med varme følelser av betingelsesløs kjærlighet. Gi dette en farge, kanskje rosa. Føle ditt hjerte overfylte og fylle cellene i kroppen din med kjærlighet. Nyt dette som en varm omfavnelse. Det kan være lurt å sende denne kjærlige energien til noen spesielle. Du kan også visualisere universell eller guddommelig energi og deretter se og føle deg sammenslåing med denne energien. Du kan deretter fusjonere med en du er glad for hvem du har spørsmål. Bo med dette, nyter bevissthet om både å gi og mottak av en omfavnelse av kjærlighet.

8. Process uferdige forretninger, tilgi, og overgi seg. Din manglende evne til å tilgi trekker mer energi fra deg enn det gjør fra noen andre. Tilgivelse serverer deg og ikke den andre. Det frigjør deg energisk, som tillater deg å skifte til et høyere vibrasjon og la inn dine ønsker. Journal og behandle dine uløste vonde følelser. Føle medfølelse for andre og for deg selv, så overgi dine følelser til universet. Tilgivelse blir lettere med tiden.

9. Lær kraften i omsorg for andre. Finn noen eller noe som trenger deg. Fylle med kjærlighet og medfølelse for andre skifter du energisk til en høyere frekvens og forbedrer funksjonen av immunsystemet. Ved frivillig, matlaging middager for de trengende, eller sjekker inn på de eldre, tjener du andre så vel som deg selv.
10. Takke. Ofte takker for dine velsignelser. Takk er kalibrert som en av våre høyere frekvenser. Når du husker å være takknemlig, du selvsagt skifte til et høyere vibrasjon. Kroppen din har helbredende vibrasjoner av takknemlighet. For eksempel har jeg automatisk løfter ansiktet mot himmelen når jeg forlater matmarkedet, med takk for storhet av dagen, og for den gaven rikelig mat. Gi takk feeds sjelen og kroppen din.

11. Kjenn den magiske bønn. Jeg sikter ikke til noe annet her – vet at bønn i seg selv er mektig. Forskning på bønn i laboratoriet viser at bønn virker. Den enkleste bønn er “ hjelpe meg, vær så snill &"; Når du er i nød, spør alle du kjenner og bønn sirkler for å be for deg.

12. Les om å skape mirakler. Hirshberg og Barasch, Pearsall, og Raud er bare noen som har skrevet om å skape mirakler når diagnostisert med livstruende sykdommer. I tillegg A Course in Miracles illustrerer kraften i kjærlighet i helbredelsesprosessen. Disse materialene utvide perspektivet og åpne ditt hjerte til mulighetene for mirakler skjer i livet ditt.

Kan mirakler alltid være med deg!

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
.