En enkel men effektiv positiv tenkning Technique

Positiv tenking er ikke alltid lett, spesielt når tidene er tøffe. Dårlig helse, tap av arbeid, familieproblemer disse er alle veldig reelle problemer for mange mennesker som kan gjøre deg til å føle noe annet enn positive. Her er en fin måte å gi en umiddelbar boost til din positivitet. Men det krever litt forberedelse, så jeg foreslår at du leser dette og ta litt action på følgende foreslåtte positiv tenkning teknikker nå, slik at du kan gjennomføre det i fremtiden.

Det er en veldig enkel idé, men svært effektive. Lese, lese og lese. Det finnes tusenvis av gode bøker der ute og noen er virkelig inspirerende og er full av gode ideer, tanker og filosofier. Du kan lese de bøkene du finne nyttig selv for positivitet selvfølgelig er det noen gode selvhjelp /personlig utvikling bøker om så les hva du har lyst.

Du kan noen ganger lese en bok, og det er som om visse fraser er bokstavelig talt hoppe av siden, som om de var skrevet for deg, og kan føles så relevant.

Når du kommer over disse inspirerende ord og uttrykk bare merke at siden for fremtidig referanse. Så på et senere tidspunkt skrive ned i en egen liten notisbok den spesielle uttrykket.

I noen bøker du vil komme unna med dusinvis av setninger, kanskje andre bøker bare har ett eller to. Over tid er du produsere din egen bok inspirerende uttrykk som er spesielle og svært relevant for deg. Når du føler deg nedfor eller negativ du kan trekke ut den spesielle bærbare, åpne den til en side, og vet at når du lukker det du vil føle deg inspirert og re-forfrisket. Du kan også gjøre lesing bærbare PCen i 5 minutter hver dag en del av rutinen som en måte å holde deg motivert og positiv hver dag.

Jo tidligere du begynner å bruke disse positiv tenkning øvelser jo raskere vil du være i stand å gjøre bruk av boken av positivitet som du har opprettet. Høres enkelt og det kan ta litt tid å gjøre, men ikke skrive denne ideen av. Det er virkelig en stor ressurs å ha tilgjengelig, og du vil takke deg selv i fremtiden for å gjøre dette
.