Gjør det meste av få mest ut av Yourself

En guide til å få mest mulig ut av Affirmations av Johnny London (http://www.AffirmationStation.com)

Det er mange forskjellige måter å lære, og de fleste folk har sine egne spesielle måter de plukke opp og beholde informasjon, noen er visuelle elever, andre sensuelle eller lyd. Med produktene som finnes på www.AffirmationStation.com Jeg foreslår at du lytter på 2 forskjellige måter. Begge vil få ulik og positive resultater:

1. For pedagogiske og vekst formål:

Gjenta, tro, handle deretter motta ..

Lytt så mye som mulig! Har din MP3-spiller på mens du sovner og la den på gjennom natten slik forslagene kan sive dypt inn i underbevisstheten. La musikken spille så mye som mulig i løpet av dagen også, lytte til det som bakgrunn atmosfære eller i "aktive" lytte statene (en aktiv lytter tilstand er når du virkelig lytter til forslag om innspillingen - og forestille ideell image forbundet med hverandre aksept).

I begynnelsen, skrive ut hvordan hvert utsagn gjør at du føler, meditere på det og komme til enighet med noen negativity eller i strid følelser forbundet med sannheten i hver setning. Realisere at negativitet i begynnelsen er alle en del av læringsprosessen - det er helt normalt og vil passere med tiden. En måte å hjelpe endringen fra "negativ" til "positiv" er bare å si til deg selv "Dette (det motsatte følelse eller tanke) er ikke en del av hvem jeg nå". Ofte når innføre (livsforandrende) affirmasjoner du kan få inn i den interne dialogen i "godt (den negative tanken som forteller deg at det er en" dritt "), er det en del av hvem jeg er, det er derfor jeg føler det - og det bare vunnet &'; t gå bort "når det skjer hevde sannheten av utsagnet og fortelle deg selv at du legemliggjøre aksept og du er sannheten i det og negasjonen av det er ikke en del av dere nå er. Som med all læring /vekst og forandring - gjenta, gjenta, gjenta

For enkelte MP3 nedlasting (enten fra strøm aksept, BookSmart eller sitater til Musikk seksjoner), skrive ned affirmasjoner /sitater som du mener er mest relevant for deg - gjøre dette 2 eller 3 ganger daglig på 3x5 kort og bære dem rundt med deg å lese, lære og huske - les forslagene mens du lytter til din mp3-tallet og tilegner en følelse av total sannhet som til relevansen av hvert utsagn til deg. Høytlesing og si affirmasjoner med lidenskap hjelper - komme inn i troen, gå inn i det nesten som om du ville en fysisk plass, ta den mentale holdningen til eierskap

En annen ting som fremmer vekst er visualisering - som nevnt tidligere skape et ideelt bilde i forhold til affirmasjoner du bruker er viktig. Du kan ha problemer med å holde det ideelle bildet, eller du kan ha noen ide om det, men det er der meditere på hva du vil vil hjelpe. Aktivt skape en ideell og fest den til affirmasjoner. Konsentrer deg om det - igjen, øve, øve, øve -. Bruke bilder eller andre stimuli for å hjelpe imprinting av den ideelle på bevissthet

Nok et massivt viktig ting å huske er at ingen mengde repetisjon eller positiv tenkning vil bringe noe til deg uten å ta ACTION!

Gjenta, Tro, loven da motta ... være takknemlig, så Gjenta, Tro osv ... Takknemlighet vil bringe deg inn i nær harmoni med det som vil bringe deg all du ønsker ... Takknemlighet er den overordnede av alle dyder, og på hvert trinn i vekstprosessen bør du være dypt, ærbødig takknemlig

Så, kort sagt, er måten å lytte til vekst.

• Lytt på kvelden, hele natten og i morgen
• Lytt aktivt - få inne troen tankegangen
• Skriv ned affirmasjoner
• Lese, lære og huske affirmasjoner som du tror er mest relevant for deg
• Forstår at det tar tid, utholdenhet og repetisjon
• Visualiser idealer knyttet til hver aksept - og holde fast formål
• Være dypt takknemlig (selv når du tror det er ingenting skjer!)
&Bull; Prøv ikke å lytte og lære for mange forskjellige aksept fag samtidig
• Gjenta, Tro, loven da motta ... være Grateful, gjentar, Tro etc

2. Lytte for relaxational formål:

Bare hør på musikk som du vil høre på vanlig musikk, men bevisst fortell deg selv å slappe av - og gjøre nettopp det! Musikken er ideelt skrevet (på 60bpm) for å hjelpe indusere beroligende følelse av velvære og ro - perfekt til de-stress og slappe av etter eller under en hard dag på jobben

Få komfortabel før du spiller mp3 og la tankene vandre fritt! Lytter til avslappende musikk er en oppbyggelig ting å gjøre når som helst på dagen

&bull!; Lytt med den aktive ønske om å slappe
&bull!; Finn et komfortabelt sted
• Fri deg fra forstyrrelser
• Lukk øynene og la tankene vandre, enten konsentrere seg aktivt på musikk /affirmasjoner ikke anbefale

Noen aksept tips og råd:

1. Hvis du har et bestemt emne du ønsker å forbedre i (kan si rikdom attraksjon) bør du lytte til "BookSmart Science om å bli rik" på den måten foreslått ovenfor. I tillegg bør du faktisk lese boken også (ikke nødvendigvis lese mens du hører på mp3, men du kan gjøre dette hvis du vil). Målet bør være å "komme inn" sannheten av hver aksept og aktivt forsøke å anvende denne forståelsen til livet ditt. Dette tar tid og repetisjon. Affirmasjoner om aksept Station skulle bli levende vesen inni deg!

2. Mange tror at deres skip vil "magisk komme i" bare tenke positivt. Men uten 'sende skipene ut' er det ingenting å komme inn! Gjenta, Tro, handle deretter Motta!

3. Øke bevisstheten om dine tanker, ideer og følelser mens du lytter til aksept Station produkter er viktig, og det er fra disse ideer, tanker og følelser som du vil bli inspirert til å ta positive tiltak som trengs for å opprette og lede til den forandringen du ønsker.

4. Tenk på en aksept som en vakker farge i det store spekteret av selvhjelp, forbedring og vekst-feltet. Bruk hver farge som en artist å skape mesterverk som er deres liv!

5. Husk en aksept avtaler med en ideell eller en sannhet, og det kan ikke nødvendigvis din nåværende IDEAL eller sannhet, men med repetisjon vil du komme inn i et levende forståelse av IDEAL og sannhet forbundet med det, og når du har denne forståelsen, den ( iboende sannhet av utsagnet) vil være til stede i livet ditt. Dette gjelder for alle affirmasjoner, enten de er om kjærlighet, rikdom av helse - gjentar, tror, ​​handle deretter motta ... Grunnen til at folk ikke klarer å vokse fra å bruke dem, er at de gir opp for tidlig, eller de frykter endringen de tror de vil og gi opp å prøve, eller de bare blir lei! Uansett hva årsaken er for å gi opp er vilkårlig, er det at folk gir opp - det er problemet, ikke i affirmasjoner selv. Så utholdende
 !;