Opprette ensomhet for din ånde bliss

Etter Frosty Wooldridge

amerikanere som bor i store byer rase gjennom sine dager med gridlocked trafikk, tuting horn, frekke drosjesjåfører, politi sirener og brå bevegelser fotgjengere racing mot sine destinasjoner. På jobb, sjonglere de temperaments co-ansatte, tidsfrister og aske-i-munnen-sjefer.

Når du er ferdig med arbeidet, de løp hjem til ektefeller, barn og middag forberedelser. Arbeids groove bruker dem mens deres ansvar for daglig bor trykke sine følelser til veggen. Med alle biler, utstyr og bekvemmeligheter i Amerika – vi ofte mangler fred og ro i våre liv. Som vi rase gjennom våre stor arenaer, selv optimistene innrømme at vitenskapen vil bli hardt presset til å erstatte denne dyrebare ånde vare. Ensomhet

Hvordan kan vi gå tilbake til en ofte glemt gleden i våre liv, i våre hjerter og i våre sinn? Hvordan kan vi oppdatere våre ånder?

John Stuart Mill skrev i 1848 når byer forble mindre, mindre oppjaget og likte mer fellesskap blant sine innbyggere sa, “ Det er ikke godt for mennesket å bli holdt hele tiden i nærvær av sin art. . En verden der ensomhet er utryddet, er en svært dårlig ideell
Solitude, i den forstand av å være ofte alene, er viktig for enhver dybde av meditasjon eller karakter; og ensomhet i nærvær av naturlig skjønnhet og storhet, er vugge tanker og aspirasjon som samfunn kan gjøre syk uten &";.

Hvis du føler det samme måte på reisen, søken etter ensomhet vokser som du legge bursdag lys. En viss åndelig lykke følger dine marsj år. Ensomhet bringer guddommelig ro og intellektuell klarhet. Å forkorte livet ditt skaper mer enkelhet i ditt daglige rigor. Når mestret, vil du nyte en indre fred og en ytre hyggelig ansikt.

Hvordan er det noen som flytter hans-hennes kropp, sinn og sjel inn i ensomhet?

• Ta en daglig tur i nærmeste park i byen din. Sitte under et tre. Sitte ved et tjern. Stirre inn i en patch av blomster. Trekke opp en lang stilk av gress og stikke den inn i munnen. Suger de grønne innsiden av strå å føle hjerteslag i universet pulserer over tungen

• Når du kommer til en strekning av gress eller skog; ta av deg skoene og sokkene. Stikke føttene inn i dyp gress eller sand eller stein. La kroppen få kontakt med vibrasjoner av jorden for å re-harmonisere hele kroppen &'; s vibrasjoner med planeten vår. Mange kaller det “ jording &"; og det fungerer dypt for å oppdatere din ånd

• Velg den beste tiden på dagen for “ ensomhet &"; øyeblikkene. Det kan være tidlig før jobb som du sitter ved en elv, bekk eller på stranden. Det kan være en spasertur langs en rolig tur i skumringen der solen &';. Endelige herlighet mesmerizes din ånd

• Mens ensomhet betyr å være alene i “ øyeblikk &" ;, kan du være en som elsker ensomhet med en annen som deler din “ hjerte strenger &"; om livet. For all del, gjør “ ensomhet øyeblikk &"; et par-ting om det fungerer for deg.

• Poenget med ensomhet betyr å være luksuriøst nedsenket i de stille øyeblikkene av dine egne valg. Du blir fullstendig klar over å være i live uten å bli ført inn i Scurry i dagliglivet

I mine egne fotturer ganger gjennom skogen i aksept av ensomhet, føler jeg “. Sweet spot &"; av temperatur spille på min hud. Jeg føler essensen av lys skinner gjennom mine øyne. Jeg godtar mitt stille essensen pulserende inn i energiene i livet. Når jeg igjen med hver blodlegemer lading gjennom kroppen min, jeg churn med glede.

Derfor, gå inn i skogen, i parken, langs elva eller ved et tjern å oppdage ensomhet. Du vil nyte fornyet styrke til å nyte dagene

##
.