Gaven som betyr mest ~ Vår Presence

Det er ikke noe kraftigere og ønskelig enn vår fulle oppmerksomhet og bevissthet i øyeblikket. Fra dette stedet kan vi med glede skape vår fremtid, vår helse, våre relasjoner og sann lykke. Å være fullt til stede for oss selv og andre er den største gaven vi kan gi.

I denne epoken av høyteknologi, det blir lettere og lettere å multi-oppgave og miste av syne det faktum at vi ikke egentlig fungerer på så høyt og fjerne et nivå som vi kanskje tror vi er. Hvis vi blir distrahert eller opptatt med flere ting-selv om vi tror vi er gode på det, er vi ikke egentlig dukke opp for livet, oss selv og hverandre. Som vi spre vår energi, fokus og oppmerksomhet, mindre av oss dukker opp og er tilgjengelig for oppgavene. Kraften vi bringer til noen eller noe som vi konsentrerer vår energi og oppmerksomhet på ett sted er ubegrenset.

Våre barn og familiemedlemmer ønsker vår fulle oppmerksomhet. Våre elskere og venner gjør, også. Hva med klienter og kunder? Jeg har lagt merke mer og mer at på arbeidsplassen, ansatte ofte ikke engang si hei eller ta kontakt med dem som de tjenestegjør øyet. Society synes å være mer robot-tider enn menneske. Vi glemmer å se på hverandres øyne og sjel, å føle hverandres hjerter mens vi snakker, og å virkelig lytte. Folk vi møter på gaten vil åpne sine hjerter og smil hvis vi gjør det samme.

Vi kan velsigne verden med alt vi tenker, sier og gjør. Verden trenger oss- å være beacons, eksemplene, lærerne. Vår fylde, vår Grace, vår kjærlighet, vår ømhet og medfølelse, vårt hjerte og full tilstedeværelse er kollektivt nektar at alt liv lengter etter å drikke. Som vi søler ut, den Gud vi er blomstene som bevisst menneskeheten.

Husk Beatles sang, "Penger kan ikke kjøpe meg kjærlighet"? Kanskje den største gaven vi kan gi denne høytiden er tid og pleie for oss selv. Kanskje bare sitter, holder hender i stillhet med en kjær eller bremse ned for å legge merke til hvordan og hvor folk vi bryr oss om de trenger vår tilstedeværelse. Hvordan kan vi åpne dem med vår kjærlighet? Bringer vi nok energi, godhet, integritet, lek og kjærlighet til vår samhandling med seg selv og andre?

Vi må bremse ned og ta et dypt åndedrag for å være i stand til å svare på spørsmålene ærlig og tydelig. Vi må virkelig ønsker å gjøre en positiv forskjell for å endre vår travle og ofte destruktive og selv sabotere vaner som holder oss fra virkelig leve fullt ut. Vi har alle mange grunner og unnskyldninger for å være opptatt, men unnskyldninger vil ikke la oss ta ansvar for det vi gjør-unnskyldninger holde oss i fornektelse. Og, vil unnskyldninger aldri tilfredsstille en kjær som bare ønsker deg god tid og tilstedeværelse.

Hvis, når vi blir frustrert med oss ​​selv eller noen andre, vi bare stoppe opp og spørre oss selv hva det ville ta å flytte situasjonen fremover med kjærlighet, slik at alle involverte føler seg sett, hørt, anerkjent og æret, vår hjerter vil engasjere på et dypere nivå, og resultatet vil bli sunnere og mer glede selv og relasjoner.

La oss sakte ned, ta et dypt pust og vikle oss opp i kjærlighet
.