Du kan fore til Mind and Body, men du kan ikke være en Present Mind eller Body.

Hvert øyeblikk din opplevelse av livet er bare skjer inne i hodet ditt. Dine sanseorganer sender signaler til hjernen, og i sin tur hjernen skaper speilet av din erfaring. Opplevelsen av livet skjer i hodet ditt kan aldri være helt tilstede, vil det alltid være et gap i den tiden det tar for signalet å reise fra ditt sanseorgan til hjernen. For de fleste mennesker, sinn, kropp og følelser er hele sin erfaring og hva folk kaller som meg. Hvis man bare vet opplevelsen av livet som skjer i hodet, så er det ingen mulighet for å være fullt til stede.
Hele åndelig prosess er banen til å søke det som er utenfor sinn og kropp. Det første trinnet er å innse at du ikke er ditt sinn og kropp, er de dine. Grunnen til at de fleste menneskers opplevelse av livet er begrenset til sinnet og kroppen er rent fordi den tro at de er kropp og sinn. Når en tanke passerer gjennom sinnet, de tror dette er meg, tenker jeg. En åndelig søkende ser dypere og ser, er det noe som la merke til tanken
år gamle åndelige spørsmål, fra Ramana Maharshi, er, “. Hvem er jeg &"; Det sies at hvis du spør deg selv dette spørsmålet med nok fokus og intensitet, vil du vekke. Ingen kan svare på dette spørsmålet for deg, men du kan se bare ved å sitte stille nok, at noe eksisterer utenfor dette sinn og kropp; en ren, stille, stille, formløs bevissthet. Sinnet og kroppen har klare grenser, de eksisterer atskilt fra alt annet, men bevisstheten kan nå ut i alle retninger uendelige. Den er koblet til alt rundt det og er alltid til stede.
Veien til selvbevissthet er å utrydde deg selv i din egen lydløs, vaktsom, frittliggende bevissthet. Dette kan være en levetid eller flere livstids prosessen hvis du ikke har den nødvendige intensiteten og engasjement det tar å gå utover dine identifikasjoner. Grunnen til at det er nødvendig for oss å gå forbi disse begrensningene er fordi lider bare skjer i tankene, følelser og kropp. Hvis du kan skape den nødvendige plass mellom deg og ditt sinn, kropp og følelser; uansett hva som skjer vil bare være en annen flott opplevelse i ri av livet.
Alle vismenn for tusenvis av år har snakket om Maya, eller illusjon. At det vi kaller vår virkelighet, våre tanker følelser, kroppslige opplevelser: hva vi hører, lukt, smak, berøring og se, er alle forbigående, flyktig og illusorisk. Selv Einstein sa: "Virkeligheten er bare en illusjon, om enn en svært persistent en." Problemet som oppstår i ens oppfatning, er bare at de identifisere disse illusoriske tingene som meg selv.
Analogi som jeg kan gi, er som om du var i en drøm. Tenk deg at du er i en drøm, og du tror de erfaringene du har er ekte, du tror at når drømmen er slutt, vil du dø, og det vil det ikke være mer deg. Da du våkner opp i denne virkeligheten og husker det var bare en drøm. Så i denne verden du tror dette er ekte, og når jeg dør, er det hele over.
Akkurat som du kan vekke i en drøm i en klar drøm, og være klar over illusjonen, så kan også du vekke innenfor denne virkeligheten og realisere deg selv utover disse forbigående ting.
Hvis du er interessert i teknikker som kan ta deg inn i denne dypere inn i deg selv og skape avstand mellom deg og ditt sinn, kan du gå www.innerengineering.com og registrere deg for online klasser, og oppgi rabattkode: 61505002, for $ 15 off. Eller gå til: http://www.ishausa.org/ishakriya/for en gratis Kriya Yoga meditasjon
. .