Leve Fullt er det viktigste vi kan Do

Når fikk du først bli klar over at å leve fullt ut er det viktigste du kan gjøre?

Noen ganger kan vi bare innse at vi ikke har levd fullt når vi møte en tragedie, slik som død av en kjær, en bilulykke eller dødelig diagnose. Så våkner vi opp og innse, “ Hva har jeg gjort med livet mitt &"; Vel. Hva har du gjort med den?

Mens han levde helt klart mer enn ord, det starter med sinnet, blir klar over livet, ved hjelp av sinnet til å skjelne hva som har mest betydning, og å vurdere hva barrierer er i veien. Ikke at sinnet vet så mye om å leve fullt ut. Sinnet er et verktøy for å leve fullt ut, ikke hvor leve fullt skjer

La &'; s. Starte med bevissthet. Bevissthet, eller mindfulness, er en av de første kravene til å leve fullt ut. Bevissthet er en observatør funksjon som viser oss, våre tanker, valg, beslutninger, lengsler, repetisjoner og følelser hva som er viktig. Og dette observatør funksjonen gir oss også den informasjonen vi trenger for å ta et valg for å endre de tanker, lengsler, repetisjoner osv

Bevissthet, selvfølgelig, er mer enn å observere tanker. Det er også bevisstheten om en &'; s kropp, en &'; s tilkoblinger og ett og' s svakheter. Det tar seg en bit av forpliktelse til bevissthet for å komme til poenget med ikke-dømmende bevissthet som er konsekvent i drift.

Bevissthet vil også bringe tankene de verdier som forbedrer våre liv. Spesielt liker jeg å gå tilbake til verdiene av kjærlighet, forståelse og takknemlighet. Jeg prøver å gjøre alt jeg kan for å innlemme dem og være motivert utelukkende av disse opplyste kvaliteter. Men det er mer: Enlightened Handling. Bevissthet ser at vi kan &';. T leve fullt ut uten å ta handling som fører oss i livet-forsterke retning

Disse fire kvaliteter av takknemlighet, kjærlighet, forståelse og Enlightened handling gjøre for en hyggelig par av anagrammer som kan hjelpe oss holde på sporet av å leve fullt ut. Den første er LIM, fordi disse attributtene holde oss sammen som et menneskelig fellesskap. LIM støtter det beste i oss alle. Og selv om LIM oppleves som trege, kan vi &'; t stoppe der.

Disse fire egenskapene er ikke bare gluey. De også bevege oss fremover så fort som en aking turen; aking beveger oss frem til vårt hjem (the Future hvor takknemlighet, kjærlighet og forståelse er i en slik overflod at de aren &'; t attributter så mye som de er som vi er). Disse fire kvalitetene til et fullverdig liv bevege oss raskt rundt og over vår fortid, og frigi oss fra våre nåværende vedlegg. De satt oss fri fra negativer; de er en metaforisk aking turen. Det &'; s nesten som om de var super glatt fett eller is i en skråning mot vårt hjem.

Det vi ofte velger i stedet for aking er SAFARI. Vi kan si at vårt liv /SAFARI ble levd fullt og at det var en flott karakter byggmester. Og vi kan være lurt å bevise sin verdi ved å legge det med pynt av akkumulering, prestisje og gjennomføring. Men det er fortsatt en SAFARI. SAFARI er et liv basert på selv Absorpsjon, frykt, sinne og gjentatte skader. En aking rytter har ingen tanker om eller herligheter i går på safari. En aking rytter vil heller fokusere på dynamikken i vitenskapen om høyhastighets reise. Han eller hun er forpliktet til å dumpe all overflødig bagasje og fremover

Å leve fullt isn &';. T fort. Det &'; s full. Det isn &'; t glamorøse. Det &'; s strålende. Det isn &'; t redde verden. Verden er allerede frelst. Det isn &'; t selv rett eller god. Leve fullt hvem vi er, lever i det vi kom til å gjøre. Jeg gjør det ved å spre G.L.U.E. i nettsamfunnet vårt for turen nedover L.U.G.E. av livet
.