Kjærlighet begynner med deg - Hjelp Lag en mer kjærlig World

Verden er en refleksjon av ditt eget indre landskap. Hvis du ønsker å skape en bedre verden, heller enn å fokusere på problemet "der ute", begynne med å endre hva som skjer inne i deg. Denne reisen begynner med å akseptere alle sider selv. Hvor mye du elsker og akseptere deg selv? Hvordan fungerer den effekten hvordan du behandler andre? Lær hvordan å gå utover den illusjonen av separasjon og oppdage at du er kjærlighet. Som du la kjærligheten strømme gjennom deg, speiler verden tilbake den kjærligheten du gir til andre.

Ta egenkjærlighet Varelager

Har du elsker kroppen din? Har du mate den gode maten? Har du gir den nok mosjon? Har du berører den i lystbetonte måter? Du bære klær som føles bra mot huden din trenger? Har du setter pris på kroppen din for alt den gjør for deg?

Er hjernen din romslig? Har du lagt merke til tankene dine er avhengige av å tenke? Er du i stand til å vitne dine tanker uten å ta dem på alvor? Har du mediterer og legge merke til mellomrom mellom dine tanker? Er tankene dine i fred? Har gjentatte negative tanker fyller hodet ditt? Tilbyr dere snille og kjærlige ord til deg selv hver dag?

Gjør dine følelser til å flyte gjennom deg? Når følelser oppstår aksepterer dere og føler dem fullt ut? Å finne sunne måter å uttrykke både positive og negative følelser? Har du nekter, dommer eller sette begrensninger på visse følelser? Har du lagt merke til dine følelser er væske når de får lov til å være som de er?

Er du klar over at du ikke er ditt ego, men Bevissthet i skjemaet? Du praktiserer selv-spørsmål på? Har du mediterer eller ber regelmessig? Har du et åndelig fellesskap som støtter ditt åndelige liv? Føler du deg alene og skille mye av tiden? Kjenner du at du er ett med Source og alle separasjon er en illusjon?

Legg merke til når og hvordan du begrenser kjærlighet. Kan du være mer raus og kjærlig mot deg selv? Du kan ikke gi til en annen, hva du er ikke villige til å gi til deg selv. Først fylle opp din egen cup, og da vil du ha masse kjærlighet å gi til andre. Godta komplimenter. Vær sjenerøs. Nyt hvert øyeblikk.

Ved å ta denne egenkjærlighet inventar regelmessig, kan du begynne å gi slipp på usunne mønstre og oppdage hvordan å elske deg selv og andre ubetinget. Ved å gi og motta kjærlighet fritt, hjelper vi skape en mer kjærlig verden. Del denne praksisen med andre. Bli den kjærlighet du ønsker å se i verden
.