Å være Grønn har aldri vært enklere - 5 trinn for å hjelpe deg å komme i gang eller Do More

Vel er det offisielt ... den grønne bevegelsen her i USA har gått mainstream. Hva var en gang provinsen crunchy granola hippie typer prøver å redde planeten er nå nesten alles interesse, og med god grunn. Klimaendringer, over bruk av plantevernmidler, andre mattrygghet, giftstoffer i produkter til personlig pleie, luftforurensning, stigende drivstoff og energikostnader ... alle disse tingene har tatt en konkret toll på vårt miljø og vår helse og velvære som vi kan ikke lenger ignorere.

Mens folk flest ønsker å gjøre det rette, de ikke alltid "walk the talk". Med så mye informasjon og skravling der ute om emnet, er det lett å se hvorfor. Enten det er forvirring over motstridende ideer, oppfattes økonomiske barrierer for å endre atferd, eller rett og slett et tilfelle av informasjon overbelastning, bare å finne ut hvor du skal begynne kan være overveldende.

Fra utsiden ser, blir grønt virker komplisert og vanskelig å gjøre. Sannheten er, med all den informasjonen som finnes der ute, og de mange ressurser og nye alternativer for å hjelpe deg å gjøre det, blir grønne har aldri vært enklere!

Det er så mange små ting du kan gjøre akkurat nå, at når det gjøres på en større skala (dvs. adoptert av mange mennesker) kan ha en enorm innvirkning på noen av de enorme utfordringer vi står overfor i dag.

Her er 5 enkle grep du kan ta for å komme i gang, eller for å utdype jobber du allerede gjør:

1. Lag en liste over alle "Eco Sins" og Pick 3-5 Områder du ønsker å jobbe på eller forbedre

Eco Sins (eller Guilty Pleasures) er ting du vet du ikke bør eller sannsynligvis ikke bør gjøre på grunn av sin potensielt skadelig innvirkning på miljøet eller til din egen velvære, men du gjør dem likevel. Ingen av oss er perfekte. Vi er alle på ulike nivåer av bevissthet eller vilje til å gjøre endringer i våre vaner eller livsstil basert på hva som er viktigst for oss., En enkel første skritt er å identifisere konkrete vaner eller atferd som du kan være i stand til å endre eller eliminere relativt raskt. Start med å lage en liste over dine oppfattede "Eco Sins" med mål om å prioritere og konvertere den til en sjekkliste du kan bruke til å måle fremgangen din.

Noen eksempler på Eco Sins er ting som å kjøre en bensinslukende , karbon-utslipp kjøretøy; forlater lysene slås på når du ikke trenger dem; spise kjøtt mer enn en eller to ganger i uken; ikke resirkulere avfall som er resirkulerbare, etc.
Det er ingen grunn til å rasjonalisere hvorfor du gjør disse tingene, du bare ønsker å komme opp med en liste for å hjelpe deg med å identifisere hvor du kan gjøre bedre. Når du har det, ta en titt på hvilke du tror du kan enkelt endre eller fjerne. Du vil bli overrasket over hvor mye enklere det er å gjøre når du har dem skrevet ned på papiret.

2. Konvertere den til en handling Element Sjekkliste & Prioriter det for maksimale resultater

Prioriter listen basert på en av to måter:. 1) hva er lettest for deg å oppnå eller 2) hva som er sannsynlig å ha den største effekten

Dette er helt opp til deg og de kriteriene du bruker for å bestemme bør være basert på hva som motiverer deg mest. Hvis du er resultatorientert vil du være mer motivert ved å takle elementer som er målbare og har den største effekten. Eller kanskje du føler en større følelse av prestasjon ved å krysse flere elementer av listen raskere, så fokus på hva som er enklest for deg å oppnå på kortest tid.

Småting som kan ha en stor (og målbare ) innvirkning vanligvis faller i kategoriene av energi, drivstoff og vannforbruk, og redusere karbonutslipp.

Mindre materielle eller vanskeligere å tallfeste, men like viktig er ting som mat, klær og personlig pleie produkt forbruk, innkjøpsvaner, resirkulering, gjenbruk av, og eliminere giftige eksponeringer.

Bare for moro, prioritere listen begge veier for å se hvordan ulike (eller lignende) resultatene er. Å se hvor de overlapper kan gi deg enda mer motivasjon!

3. Utfordre dine oppfatninger om hva som er mulig og være åpen for å endre dem

Det er der du må gå litt dypere med deg selv for å forstå hvorfor du gjør noe på tross av din bevissthet som gjør det kan ikke være det beste for deg eller andre.

Det er viktig å ikke dømme eller klandre deg selv eller andre, mens du gjør dette. Det kan være mange legitime grunner til å engasjere seg i en atferd eller vane --ranging fra ikke å vite det var et problem å ikke ha ressurser eller kunnskap til å endre det. I noen tilfeller kan det være latskap eller apati, eller bare en dårlig vane som er vanskelig å bryte.

Husk at alt du gjør er et valg. Selv ikke gjøre noe er et valg. I en gitt situasjon kan du tenke og velge annerledes. Så hva er noen av dine begrensende tro at du kan utfordre akkurat nå for å hjelpe deg å ta affære mot positiv og meningsfull forandring?

Ikke ta avgjørelser basert på antakelser. Få fakta først, slik at du forstår den virkelige effekten av å gjøre dine valgte trinn og bekrefter at det er mulig.

4. Sett en realistisk tidsramme for Full Gjøremål og belønne deg selv for å gjøre det

Gi deg selv en realistisk frist for å oppnå dette, og være praktisk. Hvis fristen er for langt ut i fremtiden vil du ikke være motivert til å gjøre det før og kan miste momentum tidlig i prosessen. Hvis fristen er for tidlig så du kan miste motivasjonen hvis du ikke kan gjøre det raskt nok.

Ved siden av hvert element skrive ned en frist for å fullføre det, og hvordan du vil belønne deg selv for å oppnå det. Når du har fullført de beste 3-5 elementer, flytte nedover i listen og start på de neste 3-5 elementer. Som du blir bedre på dette og lære mer om å være grønt kan det være lurt å re-besøk og omprioritere listen.

5. Få støtte og verve andre til å hjelpe deg å gjøre det

Endre noen vane eller atferd krever vanligvis repetisjon over et minimum av tid før det holder, men får støtte fra venner, familie, naboer og kolleger er uvurderlig.

Fortell andre hva du gjør og hvorfor det er viktig for deg. Spør dem om de ønsker å bli med deg i å utføre en eller flere av elementene på listen din. Inspirere dem til å komme opp med sin egen liste. Husk at dette er en prosess som starter med deg, men til slutt er det en bevegelse som har suksess avhenger av å rekruttere så mange deltakere som mulig.

Og ikke glem å konsultere de mange online ressurser tilgjengelig for deg for å hjelpe med prosessen og dele dem med alle du kjenner

Noen gode ressurser inkluderer:.

Grønn America (tidligere Co-op-Amerika) Slektstre Hugger
Planet Grønn
The Daily Grønn
Grønn Guide
Sustain Lane
Tine Planet
Carbon bevisst forbruker

Copyright 2009-2011 Dråpevis Essentials
.